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【高三】人生的第一場(chǎng)修行

 王篤年 2023-11-14 發(fā)布于北京
跟同事聊天,大家認(rèn)為高三比較苦、累、經(jīng)常加班,壓力大。
教師工作既有創(chuàng)造性的一面,也有簡(jiǎn)單化的一面。
相對(duì)于高一、高二需準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)(費(fèi)時(shí)、麻煩、危險(xiǎn))、做實(shí)驗(yàn)(擔(dān)心失敗被學(xué)生嘲笑、擔(dān)心硫酸燒破褲子),準(zhǔn)備競(jìng)賽課等燒腦活計(jì)而言,高三相對(duì)而言就比較簡(jiǎn)單。
我把高三工作看作一種修行。
職業(yè)生涯最后一屆高三,由于我的學(xué)生大都是高一高二期間學(xué)的比較扎實(shí)、寬泛靈活的,我要求他們?cè)诟呷A段收斂著點(diǎn)兒學(xué)” —— 一切向高考答題規(guī)范靠攏。
少問(wèn)類(lèi)似“為什么我不能這么答?”“我手藝精湛,也不允許直接拿燒杯對(duì)著容量瓶口倒溶液么?”這種問(wèn)題。
所以,高三于這些聰明的學(xué)生而言,何嘗不是一場(chǎng)修行呢?
時(shí)間被按天計(jì)算,天天都是“三點(diǎn)一線”;上課就是做題、聽(tīng)講解、改錯(cuò),課下還是寫(xiě)作業(yè)、改卷子,學(xué)習(xí)行為單調(diào);知識(shí)方面新鮮內(nèi)容大幅減少,規(guī)范化、套路化訓(xùn)練很多……
學(xué)校的諸多活動(dòng),基本無(wú)暇參與,甚至無(wú)暇旁觀。
按照有些同學(xué)的說(shuō)法:如同寺院誦經(jīng)修行的和尚。
年輕人總是不那么容易理解像靜坐、誦經(jīng)、行腳等貌似機(jī)械重復(fù)性的修行活動(dòng)的意義所在。
海爾集團(tuán)總裁張瑞敏有一句名言:
簡(jiǎn)單的事情,能夠做到無(wú)差錯(cuò)地重復(fù)一萬(wàn)遍,就是不簡(jiǎn)單!
貌似用來(lái)PUA流水線操作工人的話,確實(shí)隱含有人生的哲理。
新上崗的職工需要進(jìn)行崗前培訓(xùn),在日本叫入社教育。多年前看過(guò)NHK報(bào)道一家大企業(yè)的入社教育,居然是帶年輕人去寺院坐禪
新入職員工一排排地端莊靜坐在蒲團(tuán)上,按照師傅的教導(dǎo),雙目微閉、默念心經(jīng)。
起初階段,師傅手持戒尺游走于其間,不時(shí)矯正一下這個(gè)、那個(gè)的坐姿。
坐禪達(dá)標(biāo)叫入定,據(jù)說(shuō)一個(gè)人在入定后可以具有無(wú)窮的力量。
檢查你是否入定的辦法是,師傅在未被覺(jué)察的情況下走到坐禪者身后,舉起戒尺、猛烈地抽打其后背。
這一下,看著就疼。
如若坐禪者紋絲不動(dòng),即告合格。
入定狀態(tài)的人,應(yīng)該是專(zhuān)注的,心無(wú)雜念。
是啊,要做好一件事情,心有旁騖是很難勝任的,你必須專(zhuān)注。
高三既是一場(chǎng)修行,就不宜過(guò)于隨性、任性。
1. 修煉身體。
常言道說(shuō),身體是革命本錢(qián)。
高三伊始,滿(mǎn)腔熱情。體育課,請(qǐng)假、寫(xiě)作業(yè),晚上,熬夜、做題。
靠激情只能爆發(fā)一時(shí),你是熬不了多久的!
高考不是“百米沖刺”,它是一場(chǎng)馬拉松!需理性對(duì)待、從長(zhǎng)計(jì)議。
日本那馬拉松名將“起跑即用沖刺速度”的傳言絕不是真的,我之前的公號(hào)文章曾經(jīng)計(jì)算、論證過(guò)。
人家是按照訓(xùn)練的節(jié)奏、不受別人干擾地去跑“自己的馬拉松”,才取得冠軍的。
你的高考備考,也應(yīng)一樣——踏好自己的節(jié)奏,不被別人帶歪。
每天堅(jiān)持鍛煉,有體育課的日子認(rèn)真上好體育課,沒(méi)有體育課的日子也要自己規(guī)劃出一段戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、并認(rèn)真踐行你的規(guī)劃。
如此,一方面不至于高三一年間積勞成疾,最終難以堅(jiān)持(過(guò)去不是沒(méi)有這樣的情況發(fā)生);更重要的是健壯的身體直接有利于提高當(dāng)下的學(xué)習(xí)效率。
是謂:磨刀不誤砍柴工。
2. 修煉考試技能。
現(xiàn)代社會(huì),人生時(shí)時(shí)有考試。
想我30歲參加日語(yǔ)一級(jí)考試,40歲還得參加職稱(chēng)認(rèn)定必需的計(jì)算機(jī)考試、外語(yǔ)考試;50歲參加一輪次又一輪次的駕??荚?。
目前的年輕人,大學(xué)畢業(yè)后,更是得面臨求職測(cè)試,以及左一樣右一樣的職業(yè)資格、職業(yè)技能考試……
所以,高三是你提煉考試策略、修煉考試技能的大好時(shí)機(jī)。
提前準(zhǔn)備(吃飽睡足、備好文具、提前到場(chǎng)、按時(shí)入場(chǎng)、循節(jié)奏做瑣事、及時(shí)涂卡并借機(jī)休息大腦、反復(fù)閱讀審題、慎重下筆、有重點(diǎn)地檢查)的習(xí)慣。
不對(duì)題目中的無(wú)關(guān)內(nèi)容過(guò)分好奇,多讀可以少想,省去腦力、提高答題效率。多想一下可以少寫(xiě)不少字?jǐn)?shù),于是時(shí)間節(jié)約了、卷面整潔了。
很多提示,請(qǐng)翻看本號(hào)有關(guān)考試的十幾篇短文。細(xì)細(xì)體會(huì)、認(rèn)真實(shí)踐,修成正果。
3. 修煉心性。
高三,主要就是按照規(guī)定好的步驟、要求去做。雖機(jī)械簡(jiǎn)單,但無(wú)需額外費(fèi)腦。
比如書(shū)寫(xiě),1就是1,2就是2,帶圈的你就帶圈寫(xiě),寫(xiě)H3筆、中間要抬起筆2次,寫(xiě)E、F時(shí)要注意最后一劃別落在底線上,否則不易辨認(rèn)。
你寫(xiě)下的每一個(gè)字、符號(hào),甚至說(shuō)每一筆,都是要替你得分的。
除了你自己的老師,其他閱卷人不可能跟你心有靈犀,去費(fèi)事辨認(rèn)你的“龍飛鳳舞”。
再如按固定格式答題。
學(xué)化學(xué),做化學(xué)檢驗(yàn),必須有“取樣意識(shí)”。不管不顧地把一份樣品一下子消耗完,除了你的爹媽會(huì)容忍,別人不可能容忍。
所以,必須先說(shuō)“取**物質(zhì)少量,再去進(jìn)行最佳的操作、描述你期望的現(xiàn)象和結(jié)論”。
“用平衡原理解釋”,閱卷人腦袋里裝的第一個(gè)必需信號(hào)是“化學(xué)平衡表達(dá)式”。
你不寫(xiě),對(duì)不住,無(wú)論如何也不會(huì)給滿(mǎn)分。
同一個(gè)事實(shí),“用周期律解釋?zhuān)ɡ斫猓备坝迷咏Y(jié)構(gòu)解釋?zhuān)ɡ斫猓钡囊c(diǎn)是大不同的。
……
模擬一次、模擬一次,卻總把字寫(xiě)錯(cuò)、把符號(hào)寫(xiě)得難以辨認(rèn),那還叫修煉嗎?
修煉心性,包括修煉你的“勝負(fù)心”。
利用年輕人爭(zhēng)強(qiáng)好勝心,是教育者的一個(gè)狡猾設(shè)計(jì)。
高三,你都很快18歲成人了,必須把握自己、調(diào)控自己,做好應(yīng)該做的事,問(wèn)心無(wú)愧,就是勝利的高三、圓滿(mǎn)的高三。
所有考試,皆為提升考試技術(shù),不要去跟小伙伴比。
比人家得分多,你會(huì)虛妄;比人家分少,你會(huì)氣餒,情緒不佳,連續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)效率低下。
4. 修煉人際關(guān)系。
1)親子關(guān)系
對(duì)待自己家長(zhǎng),不必客氣。說(shuō)的是該麻煩的事,得麻煩他們。
有一位同學(xué)在學(xué)校住宿不是很適應(yīng),家長(zhǎng)表示可以附近租房住。但他不舍得讓家長(zhǎng)來(lái)回奔波,選擇自己忍受。這真是沒(méi)有必要。
高三,考試比較多,對(duì)于每次的成績(jī),你緊張,家長(zhǎng)也緊張,甚至比你還要緊張一些。
有時(shí)候考后難免“嘮叨些沒(méi)用的”,你就權(quán)當(dāng)他們釋放自己的壓力了,輕聲應(yīng)著即可。
不要摔門(mén)、關(guān)門(mén),更不要出言不遜。
2)師生關(guān)系
努力用好老師這個(gè)最為重要的學(xué)習(xí)資源。
高考,你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),老師本人大多是經(jīng)歷過(guò)的。另外很多老師送過(guò)畢業(yè)班,甚至送過(guò)多屆,所謂“閱人無(wú)數(shù)”。
所以你覺(jué)得很難過(guò)的坎,到老師這里也許“一語(yǔ)點(diǎn)破夢(mèng)中人”。
你高三的成績(jī),老師也很看重。有困惑要主動(dòng)去跟老師溝通,免得老師總是替你擔(dān)心。當(dāng)教師是良心活,沒(méi)有一個(gè)老師希望自己學(xué)生考不好的。
但比也要有界線感。老師畢竟不是你的父母,不會(huì)無(wú)條件、無(wú)底線地遷就于你。比較恰當(dāng)?shù)哪J绞前牙蠋煯?dāng)成自己未來(lái)的老板。
3)同學(xué)關(guān)系
世間最鐵的人際關(guān)系,除親情外就是兩類(lèi):戰(zhàn)友、同學(xué)。
善待你的同學(xué)。大家湊一起做同學(xué),那是一種緣分。
對(duì)待同學(xué)關(guān)系,坦誠(chéng)布公即可,不需刻意經(jīng)營(yíng)什么。
君子之交淡若水。在校期間沒(méi)說(shuō)幾句話,幾十年后相見(jiàn)依然是老同學(xué)。
同學(xué)中的好朋友之間可相互傾訴以緩解某些壓力,也可交流志愿、一起憧憬未來(lái)。
要有“學(xué)習(xí)共同體”意識(shí),你高考的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象不是身邊的同學(xué),是那一操場(chǎng)、一操場(chǎng)的全市同齡人。
5. 修煉思想境界。
高三,正值成人之年。
成人意味著什么?
理想化、簡(jiǎn)單化的日子減少,隨心所欲、率性而為的可能性減小。開(kāi)始擔(dān)負(fù)必要的責(zé)任、開(kāi)始學(xué)習(xí)忍受委屈、開(kāi)始習(xí)慣于接受無(wú)奈。
成人,還意味著對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家增長(zhǎng)義務(wù)感。
家國(guó)情懷,并非虛言。
我認(rèn)為你一定會(huì)慢慢地明白這些。
因?yàn)?,這才是真正的人生大道理。

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