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在中國(guó)人的眼中，“上火”可能無(wú)處不在，而且還是一個(gè)包羅萬(wàn)象的詞匯。 當(dāng)嗓子疼的時(shí)候，可能別人就會(huì)提醒自己是上火了，或許也曾經(jīng)給別人診斷過上火的情況。“少吃點(diǎn)辣椒，容易上火?！?/span>不少人出現(xiàn)喉嚨痛、牙齦出血等癥狀時(shí)，首先就想到是上火了，于是就買一些清火藥來(lái)吃，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)效果并不好，這是因?yàn)橛行┗鹂壳鍩崾侨ゲ涣说摹?/span>中醫(yī)認(rèn)為上火也分虛實(shí)，首先要先探虛實(shí)。中醫(yī)理論認(rèn)為，在我們的人體內(nèi)有陰陽(yáng)兩種屬性，在正常的情況下“陰”和“陽(yáng)”是處于相對(duì)平衡狀態(tài)的。但是當(dāng)“陽(yáng)”比“陰”多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，具體又分成兩種情況，一種是實(shí)火，也就是“陰”正常，“陽(yáng)”多了，這時(shí)候就適合清熱去火；另一種是虛火，是指“陽(yáng)”正常，“陰”不足，出現(xiàn)“陽(yáng)”假性過剩的情況，這時(shí)候就需要滋陰才能夠去火，清熱反而會(huì)起反作用。從具體的癥狀來(lái)看，小便黃、氣味重且舌質(zhì)紅、大便干結(jié)、發(fā)熱時(shí)出現(xiàn)全身燥熱、口渴等癥狀都屬于實(shí)火；小便顏色淡、清、大便干結(jié)且舌質(zhì)淡白、大便稀軟或腹瀉、腹瀉或大便稀軟、不喜熱飲等癥狀是虛火。人體的各個(gè)器官都可能會(huì)有上火的情況，想要判斷是哪個(gè)位置上火，可以從舌頭的表現(xiàn)看出來(lái)。癥狀：心煩急躁、睡眠不好、面赤口渴、小便發(fā)黃、大便偏干、心中煩熱、口干、肌膚瘡瘍等。心火也分為虛實(shí)兩種，虛火會(huì)出現(xiàn)低熱、口干、盜汗、心煩等癥狀；實(shí)火會(huì)出現(xiàn)小便短赤、反復(fù)口腔潰瘍、口干等癥狀。舌頭表現(xiàn)：心火在舌頭上的主要表現(xiàn)是舌尖紅、口舌生瘡。癥狀：咳嗽胸痛、失眠、咽干疼痛、潮熱盜汗、口鼻干燥、干咳無(wú)痰、手足心熱。舌頭表現(xiàn)：肺火在舌頭上的主要表現(xiàn)是舌頭的前半部分發(fā)紅。癥狀：表現(xiàn)為腹脹、胃部灼熱、牙齦腫痛、食欲不振、胃部疼痛、口臭口干、大便溏稀、便秘等。胃火也分為虛實(shí)兩種，虛火會(huì)有輕微咳嗽、食欲不振、腹脹、便秘、舌紅、少苔的表現(xiàn)；實(shí)火會(huì)有口干口苦、上腹不適、大便干硬、胃疼，想喝涼水等表現(xiàn)。舌頭表現(xiàn)：整個(gè)舌頭比較紅，有的時(shí)候舌頭紅的同時(shí)舌苔也黃，黃色的舌苔將紅色的舌頭覆蓋都是胃火的表現(xiàn)。癥狀：腎火通常是虛火比較多，主要表現(xiàn)為耳鳴耳聾、失眠多夢(mèng)、盜汗、遺精、頭暈?zāi)垦！砜诟?、牙齒松動(dòng)或疼痛、手腳心熱，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、尿道灼痛、足跟痛、脛骨痛等癥狀。舌頭表現(xiàn)：表現(xiàn)為舌紅少苔，嚴(yán)重的人舌頭會(huì)更紅，少苔或沒有苔，也可能有一層薄薄的黃苔，這都是腎火的表現(xiàn)。癥狀：脾火通常是虛火，脾氣虛的人會(huì)總感覺全身沒勁、累，胃部脹滿、不想吃東西、大便偏軟、不成形。舌頭表現(xiàn)：正常的舌頭顏色是淡紅色的，但是有脾火的人舌頭發(fā)白，血色很少。當(dāng)五臟六腑上火的時(shí)候，有的人會(huì)覺得根據(jù)不同部位的上火情況來(lái)選擇吃藥比較麻煩，有沒有一味藥可以同時(shí)滅去五臟六腑的火呢?有一味藥，能夠幫助去“肺火”、“胃火”以及“腎火”，這味中藥就是知母。單味藥泡水喝6-12克。
知母味苦、辛，性味寒、涼，入脾肺腎三經(jīng)，是一種比較有名的中藥，具有滋陰潤(rùn)燥、清熱瀉火的作用，是一種很好的下火藥。中醫(yī)認(rèn)為，知母偏潤(rùn)，所以具有滋陰的作用，能夠通過滋陰來(lái)達(dá)到降火的目的。首先，知母能夠滋肺陰，去肺火?！侗静菥V目》中說(shuō)，知母可以“清肺瀉火”。在《治證準(zhǔn)繩》中記載有一個(gè)滋肺陰，去肺火的方子，叫做二母散，其中就用到了知母，專門用于治療肺熱燥咳。二母散用法：知母、貝母各等分，為細(xì)末，每次服用1-3克。功效與作用:清熱化痰，潤(rùn)肺止咳。其次，知母能夠滋胃陰，去胃火?！吨貞c堂隨筆》中提到，“知母，清肺胃氣分之熱?！?/span>有一個(gè)有名的中成藥叫做知柏地黃丸，專門用于滋腎陰，里面用到了知母，而且是這個(gè)方子中很重要的一味藥。不過，需要注意的是，由于知母性苦寒，所以不適合虛寒體質(zhì)喝容易腹瀉的人服用，以免加重癥狀。很多人因?yàn)楣ぷ鳌⑸詈图彝サ膲毫?dǎo)致心焦氣燥，所以很容易就上火，這時(shí)候我們應(yīng)該根據(jù)上火的癥狀來(lái)分辨是實(shí)火還是虛火，然后再對(duì)癥解決。
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