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【養(yǎng)生健體】中老年人要忌嘴，建議：少吃南瓜和蘿卜，多吃六樣，越吃越健康！

 老沔城人 2023-11-26 發(fā)布于湖北

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【養(yǎng)生健體】

中老年人要忌嘴，建議：
少吃南瓜和蘿卜，多吃六樣，越吃越健康！


　　01.清蒸鱸魚


　　02.地瓜葉


　　03.蝦仁蒸雞蛋


　　04.豆腐


　　05.黑木耳


　　06.菠菜

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