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孩子發(fā)燒時(shí)，許多家長會(huì)感到焦慮不安，不知道如何處理。當(dāng)寶寶發(fā)燒不超過38.5℃且精神狀態(tài)良好時(shí)，家長可以在家進(jìn)行物理降溫。那么，常見的物理降溫方法有哪些呢？讓我們先來聽聽兒科蔣醫(yī)生是怎么說的吧。發(fā)燒時(shí)寶寶體內(nèi)水分被蒸發(fā)，很容易出現(xiàn)脫水的癥狀。所以，家長要記得讓寶寶少量多次地喝溫開水。少量多次的喝溫開水可以增加寶寶尿量，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，也可以防止脫水現(xiàn)象的出現(xiàn)。 
6個(gè)月以下的小嬰兒體溫中樞發(fā)育不完善，主要依靠皮膚散熱。如果捂太多，無法經(jīng)皮膚散熱，體內(nèi)溫度可能會(huì)越來越高，甚至40℃以上。部分還可能發(fā)生焐熱綜合癥，有致命的風(fēng)險(xiǎn)。16年就有新聞報(bào)道，女嬰因發(fā)燒被家長用棉被捂汗，導(dǎo)致窒息離世。 圖源@新浪微博
用32℃—34℃左右的溫水擦拭大血管分布豐富的區(qū)域，比如頸部、腋窩、肘部、腹股溝等處，可使皮膚血管擴(kuò)張，通過傳導(dǎo)和水分蒸發(fā)的方式利于體內(nèi)熱量散出，有利于緩解發(fā)熱現(xiàn)象。胸部、腹部等部位對(duì)冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發(fā)熱不要用溫水擦浴降溫。 
將小毛巾或干凈布折疊數(shù)層，放在冰水或冷水中浸濕，以不滴水為準(zhǔn)，敷于頭部。每隔3-5分鐘更換一次，連續(xù)做15~20分鐘。如果寶寶出現(xiàn)冷顫、皮膚發(fā)花時(shí)應(yīng)及時(shí)停止冰敷。
如果寶寶高燒不退，手腳發(fā)燙，可以給寶寶枕冰枕。但使用時(shí)需要注意一些細(xì)節(jié)，以免給寶寶帶來不必要的傷害，在冰枕上方放置一層枕巾。這層枕巾起到了一個(gè)保護(hù)的作用，能夠防止寶寶的皮膚直接與冰冷的冰枕接觸，從而避免凍傷的風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是，物理降溫只是輔助治療手段，家長在使用物理降溫方法時(shí)要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)和病情變化。如果寶寶體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。發(fā)燒實(shí)際上是人體的一種自衛(wèi)機(jī)制，是免疫力在戰(zhàn)斗的表現(xiàn)。所以孩子發(fā)燒時(shí)家長不必過于焦慮，一定要用科學(xué)的方法給孩子退熱。
作者：兒科蔣醫(yī)生 南京兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師 |
