午夜视频在线网站,日韩视频精品在线,中文字幕精品一区二区三区在线,在线播放精品,1024你懂我懂的旧版人,欧美日韩一级黄色片,一区二区三区在线观看视频

分享

超全「空氣炸鍋」食譜大全,原來(lái)做菜如此簡(jiǎn)單又輕松!

 夕陽(yáng)翁書(shū)館 2023-12-09 發(fā)布于江蘇

舌在美食線2022-04-13 16:04

油炸食物的美好是無(wú)可替代的, 它們?cè)诟邷氐挠椭锒紩?huì)像被施了魔法一樣,變得又酥又脆,魅不可擋。但是一想到它的油膩、高熱量,又會(huì)充滿深深的自責(zé)...
空氣炸鍋就剛好替我們解決了這一大難題。它可以用比炒菜還少的油,烹制出油炸的口感,比烤箱簡(jiǎn)單,又沒(méi)有油煙繚繞,做菜也變得簡(jiǎn)單又輕松。

下面小妹為你帶來(lái)空氣炸鍋的食譜大全,有了它再也不擔(dān)心這個(gè)寶鍋會(huì)被閑置啦!

RECIPE

1. 酥香炸雞腿

2. 炸魚(yú)仔
3. 乾坤肉圓
4. 椒鹽炸小排
5. 雞米花、骨肉相連
6. 炸韭菜餛飩
7. 煉乳脆皮香蕉
8. 烤榴蓮
酥香炸雞腿
食 材

小雞腿6只、蔥、姜、蒜汁、鹽、細(xì)砂糖、料酒、白胡椒粉、脆皮炸雞粉(以上份量可根據(jù)自家需要調(diào)整)


做 法

1. 雞腿清洗干凈,瀝干水份。

2. 放入容器,加入除炸雞粉外所有調(diào)味料拌勻,靜置6-8小時(shí),讓雞腿充分入味。

3. 脆皮炸雞粉倒入淺盤(pán),將腌漬好的雞腿均勻裹上一層炸雞粉,準(zhǔn)備空氣炸鍋。

4. 選擇炸溫200℃,直接把裹好粉的雞腿放進(jìn)空氣炸鍋炸籃內(nèi),設(shè)定炸制時(shí)間為18分鐘,中途不用翻身,不用刷油或噴油,炸制時(shí)間結(jié)束,即可取出食用。

如果擺放不止一層,中途則需翻面一次,成品炸制完成后外皮酥脆,肉質(zhì)鮮嫩。炸完立即食用口感最好,味道超贊,大人孩子都會(huì)很喜歡。
炸魚(yú)仔
食 材

巴掌大小魚(yú)6條、鹽、細(xì)砂糖、白胡椒粉、生抽、料酒、蔥段、姜汁、蒜蓉、食用油適量(以上份量可根據(jù)自家需要調(diào)整)


做 法

1. 仔魚(yú)洗凈瀝干。

2. 加入所有輔料,抓勻腌漬半小時(shí)。

3. 選擇炸溫200℃,炸籃刷油做防粘處理,直接把腌漬好的仔魚(yú)放進(jìn)空氣炸鍋炸籃內(nèi),設(shè)定炸制時(shí)間為17分鐘。

4. 炸至15分鐘時(shí),拉出炸籃將仔魚(yú)翻身,刷油或噴油一次,炸制時(shí)間結(jié)束,即可取出食用。
炸乾坤肉圓

食 材

鵪鶉蛋7個(gè)、豬前腿肉約300克、鹽、細(xì)砂糖、生抽、蠔油、白胡椒粉、清水、生粉、蔥姜末適量(調(diào)料可根據(jù)自家需要調(diào)整)

做 法
1. 豬前腿肉洗凈瀝干,絞成肉末,鵪鶉蛋煮熟去殼。
2. 豬肉末放入容器,加入所有調(diào)味料和蔥姜末同一方向攪拌,慢慢分次加入清水,同一方向打至起膠上勁,加入適量生粉,按同一手法再次攪拌均勻。
3. 準(zhǔn)備空氣炸鍋,小勺沾水,取適量肉末包入一只鵪鶉蛋,反復(fù)在手上來(lái)回滾幾次,肉圓生坯就做好了。

4. 選擇炸溫180℃,炸籃墊上錫紙,直接把肉圓生坯放進(jìn)空氣炸鍋炸籃內(nèi),設(shè)定炸制時(shí)間為13-15分鐘,中途翻身一次,炸制時(shí)間結(jié)束,即可取出食用,也可淋少許薄芡提亮增色(炸制時(shí)間按實(shí)物上色情況來(lái)增減)。
椒鹽炸小排

食 材

排骨500克,五香粉1勺,白胡椒粉1茶匙,辣椒粉1茶匙,姜1小塊,蒜3~4瓣,豆瓣醬1勺,蛋黃1個(gè),檸檬汁2勺(約半只檸檬),料酒1勺,鹽少許,淀粉(以紅薯粉為佳)1碗

做 法
1. 排骨剁成約2~3厘米長(zhǎng)短。
2. 蒜壓成蒜泥,姜剁成姜蓉,與蛋黃、檸檬汁、料酒以及鹽、五香粉、白胡椒粉、辣椒粉、豆瓣醬、鹽混合成腌料。
取一只大碗,將拌好的腌料與排骨混合,并充分“按摩”,然后將容器密封好后,放入冰箱冷藏腌制1小時(shí)。
3. 把淀粉撒在案板或者倒在大盤(pán)中,將腌好的排骨在淀粉里滾一滾,均勻地蘸上淀粉,并輕抖下多余的淀粉。在這一過(guò)程時(shí),同時(shí)打開(kāi)空氣炸鍋,溫度調(diào)至200℃,預(yù)熱5~6分鐘。

4. 然后在排骨表面均勻刷一層油,把排骨放入空氣炸鍋的炸筐里,盡量平鋪開(kāi),炸約8~10分鐘,中間要打開(kāi)炸鍋,輕輕晃動(dòng)晃動(dòng)排骨,以讓排骨受熱均勻。

5. 炸好的排骨蘸椒鹽即可。

雞米花、骨肉相連

食 材

冷凍雞米花200克、骨肉相連4串

做 法

1.空氣炸鍋選擇炸溫200℃,設(shè)定時(shí)間3分鐘,進(jìn)行預(yù)熱。

2.冷凍雞米花、骨肉相連半成品取出后,不用解凍,在表面刷一層薄油。

4、放進(jìn)預(yù)熱好的空氣炸鍋炸籃內(nèi),設(shè)定炸制時(shí)間為12分鐘,中途聞到香味兒時(shí),拉開(kāi)炸籃用筷子給雞米花和骨肉相連翻身一次,炸制時(shí)間結(jié)束或上色情況滿意后,即可取出食用。

炸韭菜餛飩

食 材

豬肉150克、韭菜100克、餛飩皮20張、扇貝丁半碗、鹽2小勺、生抽1小勺、花生油1大勺、麻油1小勺、蔥末1小勺、姜末1小勺

做 法
1. 豬肉洗凈后用刀斬成肉餡,加入花生油、麻油、生抽、鹽、蔥姜末攪拌均勻,并將2大勺清水一點(diǎn)點(diǎn)打入肉餡中,邊加水邊順一個(gè)方向攪拌,直到肉餡上勁。
2. 韭菜洗凈后切碎,扇貝丁切成小丁,將韭菜、扇貝和肉餡攪拌均勻,即成餛飩餡。
3. 取一張餛飩皮,在頂端放上一勺餡,自上而下卷一圈后,將兩個(gè)邊角捏上封口,即成餛飩生胚,依次包完所有的餛飩。
4. 先將炸鍋預(yù)熱5分鐘(180℃5分鐘),預(yù)熱后,取出炸籃,在炸籃底部放一塊錫紙,將包好的餛飩挨個(gè)放入,在餛飩表面刷薄薄一層油,再次啟動(dòng)炸鍋,185℃11分鐘,時(shí)間到了,拿出即可。

做出的餛飩口感更傾向于烤的感覺(jué),但是很脆,吃出不一樣的感覺(jué)。

烤香蕉

食 材

香蕉2根、玉米淀粉、蛋液、面包糠、煉乳 、玉米油

做 法
1.香蕉去皮切段,準(zhǔn)備好玉米淀粉、蛋液和面包糠。
2.按照沾淀粉--蛋液--面包糠的順序給香蕉掛糊。

3.空氣炸鍋180℃預(yù)熱5分鐘之后,把香蕉段放入炸籃里并刷上一層食用油。
4.設(shè)置時(shí)間5分鐘,炸好后取出再淋上煉乳即可。經(jīng)過(guò)加熱后的香蕉會(huì)又香又甜哦!
烤榴蓮

食 材

榴蓮2大瓣、黃油30克

做 法
1. 空氣炸鍋200℃預(yù)熱5分鐘,利用這個(gè)時(shí)間可以把榴蓮肉取出來(lái)。
2. 炸藍(lán)鋪上錫紙,放入榴蓮肉,烤10分鐘。(可以先用錫紙把榴蓮肉包裹住,防止烤的過(guò)干)
3. 取出后,給榴蓮肉刷黃油。再烤10分鐘就可以。

榴蓮刷黃油,除了烤出來(lái)不會(huì)太干,色澤會(huì)很好,口感又多了一份奶香。如果沒(méi)有,換作玉米油應(yīng)該也是可以的。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多