不僅是哈佛教授和明星，我身邊越來越多注重保養(yǎng)的朋友都開始在吃抗老補劑，什么NADH、NMN、NR、PQQ等等。作為健康管理師兼30+的養(yǎng)生老阿姨，說實話我自己也很有抗老的需求，各種入嘴的東西我都要深扒，相信很多姐妹也有同樣的需求，今天就拿市面上比較火的抗老補劑給大家做個測評，幫助大家更好的選擇。

?抗老補劑有哪些，作用原理是什么

市面上的抗老補劑，各種輔酶、細(xì)胞保養(yǎng)、抗氧化產(chǎn)品非常多，今天主講幾個聲稱作用于細(xì)胞，很火的抗老成分，NADH、NMN、PQQ以及HGH。

（??字?jǐn)?shù)有限，抗老成分詳細(xì)介紹情參照圖2）

?6款抗老補劑測評

1??赫熙翡翠管細(xì)胞飲

??主要成分：活性輔酶1NADH，每小瓶約30mg,0損耗轉(zhuǎn)換為NAD+，有20多項人體臨床驗證支撐；

??復(fù)配成分：藏紅花藏紅花專利提取物（法國專利號：FR3054443）30mg、深海植物精華25mg、膠原蛋白肽4000mg/每瓶、VC煙酸等豐富維生素礦物質(zhì)。

整體就是一個抗老鼎.級配方，很難不心動！

2??賽立復(fù)線粒體素

??主要成分：NADH，每日兩粒約40mg;

??復(fù)配成分：無

3??研生之力PQQ

??主要成分：PQQ，每日兩粒約20mg;

??復(fù)配成分：PS磷脂酰絲氨酸30mg，大腦原來就有的成分，滋養(yǎng)腦細(xì)胞。

主打一個大腦營養(yǎng)，腦力抗老。

4??益生好NMN

??主要成分：NMN，每日兩粒約400mg;

??復(fù)配成分：無

5??SYNEXT澳洲小綠

??主要成分：煙酸&煙酰胺，每日3粒約300mg&120mg;

??復(fù)配成分：槲皮素600mg等

6??H6反重力膠囊

??主要成分：HGH激活團（L-鳥氨酸、L-精氨酸等）；

??復(fù)配成分：VC及各種維生素礦物質(zhì)。

注：產(chǎn)品不含HGH，通過營養(yǎng)供給間接輔助機體產(chǎn)生HGH

我自己選擇的是赫熙翡翠管細(xì)胞飲，一來是成分太抗打，太適合我這種有明確抗老需求的人！二來這種直接飲用的，很容易快樂的堅持下來。目前喝了半盒左右，很明顯的感覺到自己精力更好，專注力也更好了！有種重回20多歲的感覺。