功效：疏肝理氣。

陳皮辛香行散，可行肝膽之氣，散郁結(jié)，消氣滯；

柴胡苦泄辛散，微寒能清，入肝、膽兩經(jīng)。既能夠清瀉肝膽邪氣而和解退熱，又能升舉肝膽清陽之氣而舉陷，可升可降，為疏肝理氣之要藥。

二者結(jié)合，一個辛香走竄，溫通枯燥，行氣、除脹、燥濕，一個條達肝氣。特別適合肝氣郁結(jié)的朋友。

那怎么知道有沒有肝氣郁結(jié)的情況呢？

如果您時感抑郁、愛操勞、總是感覺口干口苦、睡不好、睡不穩(wěn)、愛做夢、一著急上火就雙脅脹痛、噯氣、胸悶氣短、走兩步就喘，拿出鏡子看自己的舌頭，表面有少量濁沫，舌質(zhì)偏紅，舌苔偏黃，或有瘀斑。那多半就是肝氣郁結(jié)了！這個時候就可以參考這個搭配。

功效：疏肝健脾。

陳皮芳香醒脾，可理氣、健脾、燥濕，本身就是改善脹氣、提升食欲不佳的一味良藥；

山楂性味酸甘。歸脾、胃、肝三經(jīng)。具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。

兩者結(jié)合健脾消食、燥濕化痰、理氣活血的功效直接翻一番！特別適合天生脾胃較為虛弱、或者是肝氣郁結(jié)已久侵犯脾胃的朋友。

這些朋友常會出現(xiàn)：食欲不佳、稍微吃一點就脹氣、惡心、肚子容易鳴叫、大便不規(guī)律且不成形、四肢不溫、少氣懶言、口腔有異味等情況。這些朋友的舌苔相對較厚、舌色偏黃膩、舌體偏胖。如果您想改善，那么就可以參考陳皮＋山楂這個搭配。

功效：祛濕安神。

陳皮性溫，既可燥濕理氣而化痰濁，又可理氣調(diào)中以安神，凡氣滯濕阻、痰雍之證皆可投用。

茯苓性味甘平，滲利兼補，既入脾、腎兩經(jīng)，善滲濕利水而消水飲，健脾而促進水濕運化，又入心經(jīng)，善寧心而安神。

兩者搭配祛濕氣、健脾胃、寧心安神樣樣兼顧。

特別適合：愛咳嗽、痰多、記憶力不集中、精神不足、記憶力減退、頭暈頭重、睡不好的朋友。這類患者大多舌質(zhì)淡、舌苔白膩、脈象弦滑。