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人體四大虛,陰虛、陽虛、氣虛、血虛,你是哪一種?

 新鄉(xiāng)的天空 2024-01-19 發(fā)布于河南




1:氣虛——少力
氣虛就像癟了氣的球,干扁、褶皺、松弛、乏力、沒精神
舌象:舌質(zhì)淡白、舌邊齒痕、舌中凹陷
表現(xiàn):神疲乏力、氣短懶言、愛出汗,容易頭暈等;
調(diào)理:補氣、打氣
參考:四君子湯(芄),補中益氣湯(芄)

2:血虛
血虛就像風干了的鮮花,干、枯、一揉則碎。
舌象:舌質(zhì)淡白、舌邊舌肉軟塌塌
表現(xiàn):面色淡白或萎黃、頭暈乏力、心悸失眠,皮膚干燥粗糙、掉皮屑、脫發(fā)等。
調(diào)理:補血潤燥
參考:四物湯

3:陰虛
陰虛就像無水之魚,不斷地躁動、掙扎。
舌象:舌紅少苔
表現(xiàn):五心煩熱、煩燥不安、焦慮、口干咽干、晚上盜汗,容易上火等;
調(diào)理:加水滋陰
參考:六味地黃芄、麥味地黃芄

4:陽虛
陽虛就像天空沒有了太陽,一派寒象。
舌象:舌質(zhì)淡白、舌體胖大
表現(xiàn):畏寒怕冷、手腳冰涼、屁股涼、容易腹瀉、水腫、多尿且尿液清長等;
調(diào)理:加火補陽
參考:腎氣芄、金匱腎氣芄、桂附地黃芄

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