醬牛肉,一道深受人們喜愛的傳統(tǒng)名菜,憑借其醬香濃郁、口感豐厚、酥嫩爽口的特點,成為了不少家庭餐桌上的??汀K粌H是美味佳肴,更蘊含著豐富的營養(yǎng)價值,具有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨等功效。今天,就讓我們一起走進這道美食的世界,學習如何制作一道地道的醬牛肉。 一、食材準備 主料:牛腱肉1000克(牛腱肉筋肉相間,口感最佳)。 輔料:生姜1塊、大蔥1根、香葉3片、八角2顆、桂皮1小塊、花椒1小把、干辣椒適量。 調料:黃豆醬100克、生抽50克、老抽20克、料酒50克、白糖30克、鹽適量。
二、制作步驟 牛肉處理:將牛腱肉洗凈,切成約500克的大塊,用冷水浸泡30分鐘,去除血水。然后將牛肉放入冷水鍋中,大火燒開,撇去浮沫,將牛肉撈出,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。 炒制香料:熱鍋涼油,放入八角、桂皮、花椒、干辣椒,小火慢慢翻炒,炒出香味。接著加入生姜片、大蔥段,繼續(xù)翻炒至金黃色。 調制醬汁:將黃豆醬、生抽、老抽、料酒、白糖放入碗中,攪拌均勻,備用。 燉煮牛肉:將炒好的香料和調好的醬汁倒入砂鍋中,加入適量的清水(水量要沒過牛肉),大火燒開。然后將處理好的牛肉放入鍋中,轉小火,蓋上鍋蓋,慢慢燉煮。 燉煮過程中,每隔30分鐘左右翻動一次牛肉,使其均勻入味。根據(jù)個人口味,可在燉煮過程中適量加鹽。整個燉煮過程約需1.5至2小時,直至牛肉酥爛,用筷子輕輕一戳就能穿透。 收汁出鍋:當牛肉燉煮至足夠酥爛時,轉大火收汁。收汁時要不斷翻動牛肉,防止粘鍋。待湯汁濃稠,包裹在牛肉表面,形成一層油亮的光澤時,即可出鍋。
三、技巧提示 牛肉選擇:制作醬牛肉最好選擇牛腱肉,因為牛腱肉筋肉相間,燉煮后口感酥爛,不柴不硬。 浸泡去血水:牛肉在燉煮前需用冷水浸泡30分鐘,以去除血水和腥味。 炒制香料:香料要小火慢炒,以充分釋放香味。注意不要炒糊,以免影響口感。 燉煮火候:燉煮牛肉時要先用小火慢燉,使牛肉充分吸收醬汁的味道。最后收汁時要轉大火,使湯汁濃稠。 鹽的用量:根據(jù)個人口味適量加鹽。建議在燉煮過程中分次加入,以便更好地控制咸淡。
四、搭配建議 醬牛肉搭配蒜汁調料食用更佳。蒜汁調料的制作方法是:將大蒜搗成泥狀,加入生抽、醋、香油攪拌均勻即可。此外,醬牛肉還可搭配面條、饅頭等主食食用,美味可口。
這道菜肴不僅美味可口,而且富含營養(yǎng),具有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨等功效。無論是家庭聚餐還是朋友聚會,都是一道不可多得的美味佳肴。快動手試試吧,讓這道醬牛肉成為你餐桌上的新寵!
|