B族維生素這個大家庭的成員包括：維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B4（磷酸氨基嘌呤）、維生素B5（泛酸、遍多酸）、維生素B6（吡哆素）、維生素B7（維生素H）、維生素B8（腺嘌呤核苷酸）、維生素9（葉酸）、維生素B12（鈷胺素）、維生素B13（乳清酸）、維生素B15（潘氨酸）、維生素B17（杏素）、維生素Bt（肉毒堿）、維生素Bx（對氨基苯甲酸）、膽堿、肌醇（環(huán)己六醇）等。

其中維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B9、維生素B12等為人體常用，作為輔酶對人體內(nèi)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝起著至關(guān)重要的作用。

B族維生素一般滿足以下幾個特征：

作為口服藥品大家經(jīng)常用到有維生素B1、維生素B2、維生素B4、維生素B6、煙酰胺、葉酸、維生素B12和復(fù)合維生素B。

維生素B1又稱硫胺素，口服可以用于治療維生素B1缺乏導(dǎo)致的以下疾病：腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。

用法：口服，一次5-10mg，一日三次。

維生素Ｂ2又稱核黃素，在身體代謝過程中起輔酶的作用，它在維持人類、動物和植物健康方面起著重要作用?？诜梢杂糜谥委熅S生素Ｂ2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎。

用法：口服，一次5-10mg，一日三次。

煙酰胺（維生素B3）在體內(nèi)和體外都有多種光保護(hù)作用，它能增強(qiáng)DNA修復(fù)，減少紫外線輻射對皮膚免疫反應(yīng)的作用，調(diào)節(jié)炎癥細(xì)胞產(chǎn)生的皮膚屏障功能，恢復(fù)因紫外線照射后的細(xì)胞損傷。口服可以用于治療煙酸缺乏癥，如糙皮病、高脂血癥等。

用法：口服，一次50-200mg，一日500mg。

磷酸腺嘌呤（維生素B4）又稱6-氨基嘌呤，其在體內(nèi)主要以腺嘌呤核苷酸的形式存在。在體內(nèi)代謝途徑中參與形成多種重要的中間物質(zhì)，如ATP、NADP等。口服用于防治多種原因引起的白細(xì)胞減少/急性粒細(xì)胞減少，尤其是腫瘤化療、放療及苯中毒等引起的白細(xì)胞減少。

用法：成人一次10-20mg，一日3次；兒童一次5-10mg，一日2次。

維生素B6又稱吡哆醇，是一種轉(zhuǎn)氨酶，也是葡萄糖磷酸酶的輔酶，用于肝臟和肌肉中葡萄糖原的利用，從而參與葡萄糖代謝。口服維生素B6可以用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。

用法：一日10-20mg，連用三周。本藥軟膏用于痤瘡、酒渣鼻、脂溢性皮炎、皺皮癥。

葉酸在細(xì)胞代謝活動中起著重要的作用，例如在DNA和RNA的單碳代謝中起著輔助因子的作用，以及在體內(nèi)的核苷酸和氨基酸生物合成中起著重要的作用?？诜~酸可以用于多種原因（包括慢性溶血性貧血）引起的葉酸缺乏；用于葉酸缺乏引起的巨幼紅細(xì)胞性貧血；用于妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥（包括預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形）。

用法：治療葉酸缺乏及其引起的巨幼紅細(xì)胞性貧血成人一次5-10mg，一日15-30mg，兒童一次5mg，一日3次；或一日5-15mg，分3次服用，直至血象恢復(fù)正常。

妊娠期哺乳期預(yù)防給藥：一次0.4mg，一日1次。

鈷胺素（維生素B12）是分子質(zhì)量最大的，也是生物學(xué)中最復(fù)雜（15個官能團(tuán)）的輔助因子?？诜挵匪仄瑒┛梢?strong>治療巨幼紅細(xì)胞性貧血。

復(fù)合維生素B，日常藥店和醫(yī)院可以購買的復(fù)合維生素B片包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺和泛酸鈣。口服用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。