“無(wú)求便是安心法，不飽真為祛病方”是清代詩(shī)人、散文家袁枚張掛在自己書(shū)房的一副養(yǎng)生對(duì)聯(lián)?！盁o(wú)求”是養(yǎng)心，“不飽”是養(yǎng)身，身心康泰，自然益壽延年。

（畫(huà)芯四尺三開(kāi)，豎幅）

      上聯(lián)“無(wú)求便是安心法”，講的是要注意養(yǎng)心，減少欲念，學(xué)會(huì)知足。只有保持心地清凈，才能少焦慮，得安心，活得自在，不至于被過(guò)多的欲念所累。

（畫(huà)芯四尺對(duì)開(kāi)，橫幅）

      下聯(lián)“不飽真為祛病方”，講的是節(jié)制食欲，使身體得健康。正如人們常說(shuō)的：飯吃七分飽，酒飲七分醉。都說(shuō)病從口入，亂吃或者吃太飽都會(huì)吃出病來(lái)?？梢哉f(shuō)，現(xiàn)在好多富貴病大都是“吃太飽了撐的”。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》告誡我們要“食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞”，才能“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”這就是“不飽真為祛病方”的道理。袁枚自己非常注重養(yǎng)生之道，飲食講究，不時(shí)不食，喜歡登山，心胸豁達(dá)，樂(lè)觀從容，壽至八十三歲，被譽(yù)為清代的“文豪壽星”。

（電腦模擬場(chǎng)景）