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老中醫(yī)公開五個(gè)千古散結(jié)秘方,堪稱“國寶”!千金難買,一定有你需要的!

 蒙懂少爺 2024-02-24 發(fā)布于浙江
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至今已有數(shù)千年歷史,能夠流傳下來的方子,基本都安全、方便、有效,畢竟大浪淘沙,億萬人親身實(shí)踐證明效果才能留存。今天為您整理了十大千年名方,補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎、止咳、祛寒濕、失眠、落枕……所有方子都詳細(xì)到制法,非常實(shí)用!
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補(bǔ)肝第一方:逍遙散
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逍遙散,最早出于北宋時(shí)官家編纂的《太平惠民和劑局方》中,具體的編篡人均來自于當(dāng)時(shí)世界上醫(yī)藥技術(shù)最發(fā)達(dá)的北宋太醫(yī)局內(nèi),其中逍遙散作為養(yǎng)肝的名方,自然也被記錄在了該書之中。

組成:柴胡10g、當(dāng)歸10g、芍藥10g、白術(shù)10g、茯苓10g、炙甘草5g、煨生姜3g、薄荷3g。

逍遙散其功效,在于疏肝解郁,健脾養(yǎng)血之功效。主治因肝氣郁結(jié)、脾虛血弱所致的肝郁脾虛證。逍遙散方中當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝;柴胡疏肝解郁,加薄荷少許以增疏散條達(dá)之功;茯苓、白術(shù)、甘草培補(bǔ)脾土;煨姜與歸、芍相配,以調(diào)和氣血,與苓、術(shù)相配以調(diào)和脾胃。諸藥合用,使肝郁得解,血虛得養(yǎng),脾虛得補(bǔ),則諸癥自愈。

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補(bǔ)血第一方:四物湯
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四物湯,是一種中藥方劑,記載于宋代《太平惠民和劑局方》中,是補(bǔ)血湯之首選,具有快速見效的特點(diǎn)。

組成:熟地18克、當(dāng)歸18克、白芍15克、川芎9克。

四物湯其功效在于,補(bǔ)血活血,潤膚養(yǎng)發(fā),改善面色蒼白、肌膚粗糙等問題。

其中當(dāng)歸可以緩解婦女經(jīng)前疼痛、腹脹,并對緩解抑郁情緒也有幫助;熟地含有甘露醇、維生素A等成分,能夠增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血活血作用;川芎則可活血祛風(fēng),并富含維生素E;白芍則能增強(qiáng)細(xì)胞免疫力,充盈氣血。

制法上,不僅可以單純地將四味藥材煎水服用,還可以用來煲湯。作為一種傳統(tǒng)中藥方劑,四物湯已被廣泛應(yīng)用于臨床實(shí)踐中,并取得了良好的效果。

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補(bǔ)腎第一方:六味地黃湯
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六味地黃湯,已經(jīng)流傳了近兩千年,是醫(yī)圣張仲景總結(jié)前人經(jīng)驗(yàn)所創(chuàng)的腎氣丸。宋代兒科醫(yī)家錢乙在腎氣丸的基礎(chǔ)上減去桂枝、附子而成,可以對付很多老年人的疾病,如腎虛、耳鳴、脫發(fā)等?,F(xiàn)在市面上有六味地黃丸出售,而六味地黃湯則可以在家中簡單熬制。

組成:熟地15克,山茱萸肉12克,山藥12克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓10克。

六味地黃湯的功效在于滋陰補(bǔ)腎,可治療因腎陰不足引起的虛火牙痛、牙齒松動(dòng)及口舌生瘡。使用熟地黃,滋陰補(bǔ)腎,益精髓并生血;山茱萸溫補(bǔ)肝腎、收澀精氣;山藥健脾并調(diào)理遺精、遺尿,是本方三種補(bǔ)品。丹皮涼血清熱并瀉肝腎之火;澤瀉和茯苓利水滲濕,則是本方三種瀉品。

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補(bǔ)氣第一方:四君子湯
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現(xiàn)代人生活壓力大,難免出現(xiàn)氣虛的情況。補(bǔ)氣的首選方劑是四君子湯,這個(gè)方劑源自宋代《太平惠民和劑局方》。因?yàn)樗奈端幉木鶎儆谄?、溫性質(zhì)的藥材,不會(huì)過于燥熱,補(bǔ)益性質(zhì)平和,品性中正,符合“君子致中和”的古意,所以用“四君子”來命名。

組成:黨參9g、白術(shù)9g、茯苓9g、甘草6g。它們能夠益氣健脾、補(bǔ)益脾胃之氣,是補(bǔ)氣基礎(chǔ)方。

具體來說,黨參能夠大補(bǔ)元?dú)?、健脾養(yǎng)胃;白術(shù)則能夠健脾、燥濕,并協(xié)助運(yùn)化;茯苓可以滲濕健脾,在與白術(shù)一起使用時(shí)促進(jìn)健脾除濕和運(yùn)化之力的增強(qiáng);而甘草則具有甘溫性質(zhì),能夠調(diào)節(jié)其他藥材的功效,讓它們共同發(fā)揮補(bǔ)氣健脾的效果。

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健脾祛濕第一方:參苓白術(shù)散
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千寒易去一濕難除,俗話說:濕氣在,百病害,濕氣除,百病無。中醫(yī)認(rèn)為,濕氣是引發(fā)許多疾病的關(guān)鍵,甚至還會(huì)惡化疾病。宋代《太平惠民和劑局方》中的參苓白術(shù)散可謂健脾祛濕第1方。

組成:蓮子肉去皮500克,薏米仁500克,縮砂仁500克,桔炒令深黃色500克,白扁豆姜汁浸去皮,微炒750克,白獲苓1000克,人參1000克,甘草炒1000克,白術(shù)1000克,甘草二兩炙6克,山藥1000克。

參苓白術(shù)散,其功效在于益氣健脾,滲濕止瀉。主治脾虛濕盛證。飲食不化,胸院痞悶,腸鳴泄瀉,四肢乏力,形體消瘦,面色萎黃,舌淡苔白膩,脈虛緩。黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草,為四君子湯,益氣健脾;加上山藥、炒扁豆,補(bǔ)土生金,兼有補(bǔ)肺的作用;生薏米祛濕,砂仁暖胃,蓮子肉補(bǔ)心,陳皮燥濕,桔梗辛開宣肺,載藥上行。

“生態(tài)”蓋指生命體與其環(huán)境的有機(jī)聯(lián)系。生態(tài)倫理就是人們對生命存在與生態(tài)環(huán)境關(guān)系的道德觀念、基本規(guī)范和道德實(shí)踐。20世紀(jì)以來,隨著人類對環(huán)境危機(jī)的廣泛體認(rèn),生態(tài)意識猛然走出專業(yè)圈囿,置身公眾舞臺,被賦予影響人類環(huán)境實(shí)踐,維護(hù)全球生態(tài)平衡的重任,成為世界顯學(xué)。道教不是生態(tài)學(xué),但其生態(tài)倫理精神因其獨(dú)有的特色而為其他學(xué)說和宗教不可替代,否則就不可能衰而復(fù)興,流傳至今,影響深遠(yuǎn)。在倫理認(rèn)識上,道教以其重視生命的喜樂、寧靜、恬淡、樸素和心靈的充實(shí)與擴(kuò)展為特色,關(guān)注自我與自然的協(xié)調(diào),以人為本,內(nèi)容簡而深、博而約,具有無窮的趣味;在倫理實(shí)踐上,道教致力于體玄修道,韜光養(yǎng)晦,淡泊名利,求得生命在情感、行為、自然、人倫與文化的互動(dòng)中長存長立,因此它在對自然生態(tài)和人的關(guān)系的認(rèn)識上,表現(xiàn)出開發(fā)生命活力的自覺能動(dòng)性、與自然對象的同一性以及倫理認(rèn)識的整體系統(tǒng)性。用道教的話來說,就是“自然之道不可違” 1 、“順乎自然之道”。此自然所指是事物本質(zhì)之自然、人生之自然、社會(huì)之自然。參悟事物、人生和社會(huì)之本質(zhì),求得生命與本性應(yīng)有的風(fēng)格、態(tài)度和氣象,就是道教倫理追求的目標(biāo)與精神支柱。 

道教生態(tài)倫理精神體現(xiàn)在它的精致深刻的內(nèi)容和吸引世人的內(nèi)涵中,蘊(yùn)涵在使它延續(xù)、發(fā)展久遠(yuǎn)的生命力中。具體而言,道教生態(tài)倫理精神主要表現(xiàn)在六個(gè)方面:

 一是萬物一體的精神。道教所崇拜的最高對象是“道”。道教的宗旨是長生不死,得道成仙。所謂得道,就是通過修煉與大道一體化,因此,道教在中國諸多宗教中是最注重現(xiàn)實(shí)生命的宗教。在它看來,世間萬物是一體的,自然萬物的存在有其合理性,人是天地萬物的一部分,應(yīng)當(dāng)以生為樂,重生惡死,使生命不斷升華。人類也要以平等意識尊重自然萬物的存在與個(gè)性。早期道教經(jīng)典《太平經(jīng)》提出:“天地中和同心,共生萬物” 2 ,認(rèn)為理想的太平世界是人與各個(gè)層次的自然事物和諧相處、共生共榮的世界。在道教思想家葛洪那里,萬物一體的平等意識也非常明確和豐富,他認(rèn)為人通過修煉可以實(shí)現(xiàn)“長生久視”、“肉體成仙”的理想,這個(gè)理想也就是與自然齊一或萬物一體的境界。道教還有“生道合一,重人貴生”思想,老子指出,道是宇宙的本原,道生一、一生二、二生三、三生萬物。莊子說:“天地與我并生,萬物與我為一。天地萬物,物我一也?!边@表明道教注重從宇宙的高度來認(rèn)識和把握人類的意愿。萬物一體的生態(tài)倫理精神告訴人們,與自然要和諧相處,營造和諧共生的生態(tài)文明的社會(huì)。

二是生而不有的精神。與萬物一體的精神相關(guān)聯(lián),道教認(rèn)為人生最高的境界和準(zhǔn)則是產(chǎn)生萬物而不占有萬物的道德。道教認(rèn)為,人的肉體修煉、精神完滿的最高境界是“道”?!暗馈笔侨绾萎a(chǎn)生的呢?葛洪提出:“道起于一,其貴無偶,各居一處,以象天、地、人,故曰三一也。天得一以清,地得一以寧,人得一以生,神得一以靈。” 3 并且自認(rèn)為這是對老子智慧大道的發(fā)揮。老子曾指出“人法地,地法天,天法道,道法自然”,而自然的要義是:“道之尊,德之貴,夫莫之命而常自然。故道生之,德畜之,長之育之,亭之毒之,養(yǎng)之覆之,生而不有,為而不恃,長而不宰,是謂玄德?!庇芍挥小暗婪ㄗ匀弧辈欧系赖碌乃枷?。高尚的道德在于繁生萬物而不據(jù)為己有,幫助萬物而不自恃有功,引導(dǎo)萬物而不宰制它們。唐代道教學(xué)者、醫(yī)學(xué)家孫思邈就是這種精神的實(shí)踐者,他的醫(yī)學(xué)理論以天人一體、生而不有說為基礎(chǔ),謂“天有四時(shí)五行”,“人有四支五藏”,“陽用其形,陰用其精,天人之所同也”,“良醫(yī)導(dǎo)之以藥石,救之以針劑,圣人和之以至德,輔之以人事,故形體有可愈之疾,天地有可消之災(zāi)?!?4 孫思邈本人“學(xué)殫數(shù)術(shù),高談?wù)弧?,不僅醫(yī)術(shù)精湛,而且品德高尚。道教的這種生而不有的精神具有相當(dāng)?shù)膶?shí)踐性和普世意義這種實(shí)踐性和普世意義,提出了世間事物持續(xù)平衡發(fā)展的觀念,揭示出人類要順應(yīng)自然,效法自然法則,有所為而有所不為,才能得心應(yīng)手,取得成果;如果強(qiáng)行索取,則會(huì)適得其反,破壞和諧,不能達(dá)到很高的境界。

三是曲成萬物的精神。在道教以前,《周易傳》有言:“夫大人者與天地合其德,與日月合其明,與四時(shí)合其序?!薄疤斓亟惶┖笠载?cái)成天地之道,輔相天地之宜?!边@里指出天道與地道是相對峙而又相協(xié)調(diào)的,其協(xié)調(diào)是由人來作中介的。老子將人提到重要的地位:“故道大,天大、地大、人亦大。域中有四大,而人居其一焉”。既然“人亦大”,那么人就不是僅依附于自然,受制于自然,而要駕馭自然規(guī)律。因?yàn)槿艘揽孔匀欢?,要與自然進(jìn)行物質(zhì)交換。道教于此進(jìn)而提出:人要三思而行,審時(shí)度勢,求仙問道而不強(qiáng)作妄為;如果反其道而“妄作”,勢必?cái)男男?,甚至危害人類自身。道教的修?xí)者認(rèn)為人與宇宙萬物是互相感應(yīng)的,感應(yīng)的基礎(chǔ)在于人和萬物都有靈性,人與物資訊相通。宇宙演化不停,生生不息,人作為宇宙共同體中的一員,應(yīng)該以促進(jìn)整個(gè)宇宙更加和諧完美為目標(biāo),而不應(yīng)該以毀滅各種自然物的行為來扼殺宇宙的生機(jī)。因此,道教不僅給人以一種思想信仰,以安身立命或?qū)⒆⒁饬Ψ旁诮塘x教規(guī)的完善和遵守上,求得祭祀、祈禱的肅穆和虔誠,而且將信仰或教義教規(guī)具體化為各種道功、道術(shù),進(jìn)而形成操作體系,引導(dǎo)眾信徒去實(shí)踐力行??梢哉f,道教是重視道、術(shù)、行的宗教,既重視“道”的提升,又積極提倡功法和煉養(yǎng)術(shù)。真正的道徒對道教真諦的切實(shí)掌握,在于不僅要懂得它的基本宗旨,或具備其虔誠的信仰,還要作道術(shù)的訓(xùn)練,努力積累道功,日進(jìn)無疆,不斷深化和純正信仰。這樣,就充分強(qiáng)調(diào)了人類活動(dòng)的主體能動(dòng)性,以及人與自然的適應(yīng)性。人作為天地的中介與協(xié)調(diào)者,既要順應(yīng)自然,又要制約自然變化,加以引導(dǎo),以曲成萬物。

四是合而不同的精神。道教合而不同的精神是與傳統(tǒng)倫理學(xué)中的“和合”精神相承接的。道教《太平經(jīng)》提出:“中和者,主調(diào)萬物者也”,認(rèn)為自然界與人間社會(huì)各層次的事物,皆包含陰、陽、和三種基本要素,合而構(gòu)成一物,故名三名同心。“元?dú)庥腥禾?、太陰、中和。形體有三名:天、地、人。天有三名:日、月、星,北極為中也。地有三名為:山、川、平土。人有三名:父、母、子。治有三名:君、臣、民。” 5 三名同心就是理想的太平世界。陰陽之道體現(xiàn)天意,所以人要順應(yīng)陰陽之理,從各個(gè)方面保持人與人、人與自然關(guān)系的和順,才能消災(zāi)去異,致力世界太平。為了達(dá)到這樣的目的,道教在信仰系統(tǒng)、丹術(shù)符箓、儀式規(guī)范中發(fā)展了和合的思想。合而不同的生態(tài)智慧,幫助人們認(rèn)識到世間萬物多樣性存在的意義。保護(hù)了事物的多樣性,就有可能達(dá)到可持續(xù)發(fā)展。

五是循環(huán)再生的精神。在關(guān)于如何有效地利用自然方面,傳統(tǒng)的中國人確立了“大”和“久”的目標(biāo),并認(rèn)為為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),人要有中正的德性,效法天地,用制度節(jié)制人的無窮欲望,不造成對自然與人類的傷害?!吨芤住分赋隽藘蓚€(gè)途徑,其一是“九二貞吉,以中也?!逼涠恰爸姓酝āL斓毓?jié)而四時(shí)成,節(jié)以制天下,不傷財(cái),不害民。”道教也發(fā)展了類似的思想,強(qiáng)調(diào)對生命以及生命存在條件的確認(rèn)是圣人之智、圣人之德,是圣人之業(yè),人的理想的生活世界是一個(gè)物我同一的美好社會(huì),認(rèn)為在那樣的社會(huì)里,生命可以循環(huán)連續(xù)、周流罔停、生生不息。早期道教認(rèn)為古之得仙者,或身生羽翼,變化飛行,卓然特立于一般人的本性之外,甚至化身異形,有似雀之化為蛤,雉之化為蜃。后來的道教吸收了更多的人倫日用思想,從生命循環(huán)再生的角度出發(fā),把“老而不衰,延年久視,出入任意” 6 作為神仙之道。五代時(shí)期的道教學(xué)者譚峭以“化”的觀點(diǎn)看待宇宙、人生和社會(huì),提出:“虛化神,神化氣,氣化形,形化精,精化眄,而顧眄化揖讓……” 7 整個(gè)人生和社會(huì)的興盛就處在變化統(tǒng)一的過程中。道教在利用物資的觀念上,主張人類要多多節(jié)制欲望,保持萬物的生機(jī)與發(fā)展活力,這與中國傳統(tǒng)思想中的依時(shí)令進(jìn)山伐林,夏以前禁采樵,禁捕幼獸幼鳥、禁殺魚蟹,不竭澤而漁,不焚林而獵等觀念是相當(dāng)一致的。人與生物資源相處,要進(jìn)行物質(zhì)交換。進(jìn)行物質(zhì)交換不是強(qiáng)行占有,而是對自然作順應(yīng)與調(diào)適。

六是融通萬有的精神。道教思想一向把大自然看作是一個(gè)充滿生命的超巨大系統(tǒng),其中的所有事物都相互有機(jī)地聯(lián)系著,宇宙在其歷程中運(yùn)行,是時(shí)間坐標(biāo)和空間坐標(biāo)的交叉線。從老、莊之始便探其玄機(jī),以揭示自然界中固有的整體關(guān)系。老子說:“大道泛合,其可左右。萬物持之持生不辭,功成不名有。衣養(yǎng)萬物而不為主,常無欲可名于小。萬物歸焉而不為主,可名為大。以其終不自為大,故能成其大?!?8 也就是說,大道像廣闊的河水一樣滋潤著萬物,毫無私心,毫無偏意,像偉大的母親一樣愛護(hù)著所有的生命,所有的生命依靠道的養(yǎng)育而生。對自然界要善意對待,這是因?yàn)樵诟旧稀叭伺c天一也”。9 既然如此,就必須保護(hù)生態(tài)環(huán)境。莊子曰:“萬物皆種也,以不同形相禪,始卒若環(huán),莫得其倫,是謂天均。天均者,天倪也?!?10 也就是說,萬物都來自特定的物種,但在不同物質(zhì)的物種之間也存在著聯(lián)系和轉(zhuǎn)換,如同圓環(huán)一樣,分不出始終和次序。這種自然的聯(lián)系性,可以叫做“天均”。道教認(rèn)為道為世界的本原,道是創(chuàng)造一切生命的總源泉,是融貫萬物生成的總動(dòng)力。唐代道士吳筠說:“通而生之之謂道,道固無名焉。畜而成之之謂德,德固無稱焉。嘗試論之,天地人物,靈仙鬼神,非道無以生,非德無以成。生者不知其始,成者不知其終。探奧索隱,莫窺其宗,入有之末,出無之先,莫究其朕,謂之自然。自然者,道德之常,天地之綱也?!?11 這里立足于物象世界的固然之理,推理道德本體對于物象世界的意義,其中蘊(yùn)涵著通生無匱、品物有方的生態(tài)倫理智慧。大道是宇宙的本原,也是觀察天地萬物的出發(fā)點(diǎn);站在大道的角度觀察人世,天地同一,萬物一齊,物我無分,無此無彼;天地萬物雖然形態(tài)各異,人間諸事雖然各有其理,但說到根本上,則各順其情,各盡其性,各自自然,各自皆安,這就是差別之中的同一,相異之中的不異,體悟到差別之中的同一,相異之中的不異,也就體悟到了大道,也就融入了大道。

總而言之,上述諸方面,落實(shí)到現(xiàn)實(shí)中以保持生物物種、綠化美化生活環(huán)境,可以為維護(hù)生態(tài)平衡,實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。這就意味著,道教生態(tài)倫理必然并且能夠進(jìn)行現(xiàn)代性轉(zhuǎn)換。而轉(zhuǎn)換的契機(jī),則在于具有高尚精神境界的現(xiàn)代性人格的塑造。因?yàn)楦鶕?jù)道教的觀念來看,人經(jīng)過修煉而達(dá)到的崇高境界并不神秘,遙不可及,至高的神仙也是人在世的造化和修行的體現(xiàn)。我國宗教史專家牟鐘鑒先生把道教的神仙人格特征概括為這樣幾個(gè)方面:一是生命力深厚旺盛,因此能夠健康長壽;二是精神境界高超,擺脫“小我”而成就“大我”,所以精神可以不死;三是智慧超群,有很高的洞察力和預(yù)見性,卻又大智若愚,和光同塵;四是利而不害,為而不爭,功德在世;五是瀟灑自在,豁達(dá)從容,善于化解煩惱,始終保持喜樂心情。能夠做到這些方面,就可以稱為活神仙。所謂神仙境界,除了幸??鞓返娜?,便是優(yōu)美宜人的環(huán)境。藍(lán)天白云,青山綠水,鳥語花香,人民和平幸福地生活著,其樂融融,這就是人間桃花源般的美好生活。12 我們認(rèn)為,人們只要努力建設(shè),把中國道教的這種萬物一體、生而不有、曲成萬物、合而不同、循環(huán)再生、融通萬有的倫理精神,融會(huì)灌注到現(xiàn)代人格的塑造中,用以推進(jìn)我們的物質(zhì)和文化建設(shè),人間的仙境是可以在眼前出現(xiàn)的。

中醫(yī)治病是從根本上解決辨證論治。一人一方,治療不是千篇一律,不是千人一方,需要找到專業(yè)的中醫(yī)大夫找到源頭解決,避免反反復(fù)復(fù)。

本文作者:王江河工作室

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