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兒童餐食譜,一周不重樣,孩子能吃好幾碗!快給孩子安排起來吧!

 政二街 2024-04-04 發(fā)布于河南

1. 絲瓜肉末蓋飯:

這道菜以絲瓜和肉末為主料,將肉末炒制至香嫩后,再將炒好的肉末蓋在米飯上。

絲瓜的口感清脆,肉末的鮮香與米飯的軟糯相互搭配,使得菜品口感豐富而美味。

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2. 菌菇滑雞蓋飯:

這道菜以滑雞和各種菌菇為主料,將菌菇炒熟后,再將雞肉切片蓋在米飯上。

滑雞的肉質(zhì)鮮嫩多汁,菌菇的香味與米飯的口感相得益彰,是一道營養(yǎng)豐富,口感鮮美的主食菜品。

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3. 西蘭花牛肉蓋飯:

這道菜以西蘭花和牛肉為主料,將牛肉切片炒熟后,再將炒好的牛肉和西蘭花一同蓋在米飯上。

西蘭花的清脆口感與牛肉的鮮嫩相結(jié)合,米飯則吸收了菜品的香味,使得整道菜色香味俱佳。

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4. 奧爾良雞排飯:

這道菜以奧爾良調(diào)味雞排為主料,將雞肉炸至金黃香脆,再搭配米飯一同上桌。

奧爾良獨(dú)特的調(diào)味使得雞肉口感豐富,米飯則起到了平衡口感的作用,是一道美味的主食。

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5. 番茄土豆燉牛肉:

這道菜以牛肉、番茄和土豆為主料,將牛肉、番茄和土豆一同燉制。

番茄的酸甜和土豆的軟糯,與牛肉的鮮嫩相互融合,形成了一道口感醇厚且營養(yǎng)豐富的菜品。

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6. 肉末豆腐抱蛋:

這道菜以肉末、豆腐和蛋為主料,將肉末炒熟后,再將豆腐和蛋一同加入翻炒。

肉末的鮮香、豆腐的細(xì)膩和蛋的鮮嫩相互配合,使得菜品口感豐富,營養(yǎng)均衡。

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7. 娃娃菜蒸牛肉:

這道菜以娃娃菜和牛肉為主料,將娃娃菜和牛肉一同蒸制。

娃娃菜的嫩綠色澤與牛肉的鮮嫩口感相得益彰,是一道口感清爽、營養(yǎng)豐富的菜品。

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