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??? 活得舒服的好習(xí)慣，讓你生活風(fēng)生水起，愈來愈多舒適，生活品質(zhì)提高。 1 自己房間，家里經(jīng)常通風(fēng)。 保持家里干燥，防止發(fā)霉，同時(shí)可以置換新鮮空氣，不悶。 2 重要的內(nèi)容，多備份幾份，免得找不到損失了。 公司電腦一份，網(wǎng)盤一份，家里電腦一份。 3 開通軟件定時(shí)保存的功能，以免電腦故障，斷電，閃退，沒來得及保存，造成自己長(zhǎng)時(shí)間的心血白費(fèi)，又浪費(fèi)時(shí)間。 或是養(yǎng)成隨時(shí)手動(dòng)保存的好習(xí)慣。  4 工作文件要分類好，找起來方便，工作也順利高效。 同理生活的文件也要分類，不會(huì)丟失，尋找方便。 5 不要容貌焦慮，把自己整理干凈整齊，你不會(huì)差到哪里去。 請(qǐng)相信自己也很美，很帥，長(zhǎng)得很干凈。 6 定期清理手機(jī)垃圾，可以讓手機(jī)靈敏不卡頓。 比如刪掉不用的圖片，一些一個(gè)月內(nèi)沒有使用過的app，可以卸載掉。 騰出空間，手機(jī)運(yùn)行快。  7 遠(yuǎn)離心機(jī)重的人，讓自己做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，不心機(jī)，心眼不多，事情也不多，生活簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，該是什么就是什么。 8 不隨便答應(yīng)別人任何事。 不輕易許諾，不輕易答應(yīng)別人的請(qǐng)求。太輕易，你會(huì)惹得一身麻煩事。 9 其實(shí)兩袖清風(fēng)才是最舒服的狀態(tài)。 拿別人手短，吃別人嘴軟。拿別人的，總是要替別人辦事，否則別人為什么要賄賂你。 10 出門不亂扔垃圾。 別覺得不關(guān)你的事，每個(gè)人都扔，哪兒哪兒都是垃圾，你生活的地方都是臟兮兮，你也不舒服。 所以從我做起，不要亂扔垃圾。每個(gè)人都做到了，不用打掃，都很干凈。  11 愛護(hù)綠化帶，家里種植綠色植物。 有綠色植物的地方空氣清新，天然氧吧。為了高品質(zhì)的空氣，可以多種植綠樹，綠植。 12 不躺著看手機(jī)，減少看手機(jī)的時(shí)間。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛會(huì)越來越好，越舒服。 看久了，眼睛會(huì)干澀，酸痛。 13 有自己的私密空間。 比如房間，不給任何人進(jìn)入，想要安靜的時(shí)候，靜靜地躲起來，不被打擾。 14 舍得花時(shí)間去研究一些東西，為自己服務(wù)。 比如家里東西壞了，自己學(xué)習(xí)去修好，不需要請(qǐng)別人，自己就能解決。  15 起床之后，隨手整理一下床鋪被褥。 睡覺之前就不需要再整理一遍，省事。 不整的床上亂糟糟，睡覺不舒服。 16 找一個(gè)理解你，愛你的人，過一生。 首先你也要理解他，愛他，他才能來愛你。 美好的戀情是相互的。 如果你擁有了，你的幸福感會(huì)加倍！ 17 愉快地相處模式。 遠(yuǎn)離讓你痛苦的人，多接觸讓你快樂的人。 快樂的人際交往，能讓你活得更加舒服。 同時(shí)自己也要付出一些努力，提高情商，主動(dòng)關(guān)心。  18 學(xué)會(huì)幾道拿手菜。 好好做飯做菜給自己吃，把自己養(yǎng)的白白胖胖又健康。 給自己做點(diǎn)好吃的美食，享受一生。 19 定期出去旅游，打開視覺盛宴。 讓自己眼界打開，出去走走看看世界多美好，體驗(yàn)不同的風(fēng)土人情和生活態(tài)度。 20 軟化自己。 讓自己溫柔如水，不要每時(shí)每刻都那么兇殘，刻板，高冷。 也可以溫暖，愛笑，陽(yáng)光，開朗，細(xì)心，貼心。 |
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