一、潛意識是什么，為什么說它操控著我們的命運？
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們所意識到的、能夠直接感知和理解的思維活動，被稱為顯意識。這是我們清醒狀態(tài)下的思考、決策和行為的來源。

然而，我們還有一個更為深層次的心智層面，即潛意識。

潛意識是我們大腦中的一個龐大而神秘的領(lǐng)域，儲存著我們所有過往的記憶、信念、價值觀、情感和經(jīng)驗等。雖然我們并不總是意識到它的存在，但潛意識卻在默默地影響著我們的行為、選擇和命運。

為什么說潛意識操控著我們的命運？

因為潛意識中儲存著我們的各種信念和想法，它們構(gòu)成了我們對世界的理解和對自己的認知。這些信念和想法會影響我們的態(tài)度、情緒和行為，從而塑造了我們的生活軌跡和命運。

如果我們的潛意識中充滿了負面的信念和情緒，那么我們就會更傾向于產(chǎn)生負面的體驗和結(jié)果。相反，如果我們能夠調(diào)整潛意識中的信念和想法，培養(yǎng)積極的心態(tài)和信念，我們就能更容易地吸引到積極的體驗和成就。

二、如何改變潛意識、如何改變命運？

要改變潛意識，我們首先需要意識到它的存在，并開始與之建立聯(lián)系。以下是一些改變潛意識、改變命運的方法：

1.正念和冥想： 通過正念和冥想練習，我們可以觀察到自己內(nèi)心的想法和情緒，從而更好地了解自己的潛意識。通過這種意識的提升，我們可以開始調(diào)整和改變其中的負面信念和情緒。

2.積極的自我暗示： 通過給自己積極的自我暗示和肯定，我們可以改變潛意識中的負面信念，并逐漸培養(yǎng)積極的心態(tài)和信念。比如，每天給自己重復(fù)一些積極的口頭暗示，如“我足夠堅強，我值得成功”。

3.視覺化和想象力練習： 通過視覺化和想象力練習，我們可以創(chuàng)造出積極的情景和體驗，從而在潛意識中建立積極的記憶和信念。比如，每天進行一些視覺化冥想，想象自己擁有理想的生活和成就。

舉例說明：一個人可能在潛意識中存有“我不值得成功”的信念，這種信念會影響他的自信心和行動，從而阻礙他實現(xiàn)自己的夢想。通過意識到這種信念的存在，并通過積極的自我暗示和冥想練習來改變這種信念，他可以逐漸培養(yǎng)出“我足夠堅強，我值得成功”的信念，從而改變自己的行為和命運。

三、應(yīng)該怎樣做才是每個人最好的選擇

每個人都應(yīng)該意識到自己潛意識的存在，并盡可能地與之建立聯(lián)系。通過積極的自我成長和心靈修煉，我們可以逐漸調(diào)整和改變潛意識中的負面信念和情緒，從而創(chuàng)造出更加積極、充實和有意義的生活。

同時，我們也應(yīng)該學(xué)會接受自己的過去和現(xiàn)實，不要過度沉溺于負面的情緒和想法。每一次挫折和困難都是我們成長和進步的機會，只要我們保持積極的心態(tài)和信念，就能夠克服一切困難，邁向成功和幸福的人生之路。

因此，每一個人應(yīng)該努力成為自己命運的操控者，通過調(diào)整和改變自己的潛意識，創(chuàng)造出更加美好、充實和有意義的人生。