身與心是一體的，其中“心”又泛指我們的內(nèi)臟器官和心態(tài)觀念。一個(gè)是物質(zhì)本源上，一個(gè)是意識(shí)形態(tài)，精神需求上。

你現(xiàn)在的身體好嗎？是時(shí)候回過頭來，好好看看自己的內(nèi)心了。

我們的身體是世界上最奇妙智慧的系統(tǒng)，能反映我們內(nèi)在的思想和信念，且時(shí)常和我們對(duì)話，告訴我們它的種種情形。

如果你現(xiàn)在身體上某些部位感覺到不舒服，或者有一些疾病，那你需要多花一些時(shí)間，來關(guān)注自己的身體，觀看自己的思想和信念，讓自己更好的恢復(fù)健康的狀態(tài)。

頭發(fā)，象征力量

如果我們經(jīng)常緊張害怕，就會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)頭發(fā)的毛孔收縮，使頭發(fā)不能呼吸。

頭發(fā)不能呼吸，就會(huì)失去能量而致脫落。

這種情形，久而久之，便會(huì)使頭發(fā)越來越少。

一個(gè)人經(jīng)常處在緊張和壓力中，并不表示他個(gè)人特別盡力地在奮斗，那只表示這個(gè)人比較脆弱。

人要能松弛且專注，才算是真正的強(qiáng)壯和安穩(wěn)。我們應(yīng)該多多放松我們的身體，更應(yīng)該多多放松我們的頭皮，讓頭皮得以放松和呼吸。

耳朵，象征我們聽的能力

如果我們的耳朵有一些問題，這通常表示這個(gè)人有些話不愿聽到，或者不愿意聽到身邊人的話。

耳痛對(duì)小孩子來說，相當(dāng)普遍。

這是因?yàn)樾『⒆訒r(shí)常都被迫聽大人的種種說教，而這些內(nèi)容，也許小孩子都根本不想聽。

如果家長(zhǎng)看不見孩子真實(shí)的情緒，孩子又被迫壓抑了很多憤怒和情緒，就很容易導(dǎo)致耳痛。

眼睛，象征我們看的能力

如果我們的視覺有問題，那通常表示我們厭煩了看某一些東西。

這些東西可能是書報(bào)，也可能是生活中常出現(xiàn)的，不論它已成過去，或現(xiàn)在仍在，或者將來要來的。

是我們先有逃避心，眼睛受到暗示，所以就把看的能力降低。

小孩子戴眼鏡，可能是因?yàn)檫z傳了近視，也可能是家中有某些情形他不想見到。

小孩子沒有能力改變家庭，他們只會(huì)盼望自己見不到這些不想見的事情，于是他們的視力，就在被暗示的情形下減弱，以減少他們心中的煩惱。

頭痛，來自心緒紛亂

或低價(jià)值感

人應(yīng)該在頭痛的時(shí)候，問問自己：究竟有什么事不對(duì)？

然后，安慰自己、鼓勵(lì)自己，讓所有的問題得到解決，頭痛自然會(huì)痊愈。

?；计^痛的人，是因?yàn)樘Ｍ约菏?，替自己制造了太多的壓力，同時(shí)，又常常壓抑自己，從來不敢宣泄自己的不平。

而每當(dāng)他們快要有偏頭痛的時(shí)候，如果能作適度運(yùn)動(dòng)和娛樂，偏頭痛就會(huì)立刻停止。心情的放松，可以消除緊張和痛楚。

喉嚨的問題與思想有關(guān)

喉嚨有表達(dá)情緒和話語的能力。

如果一個(gè)無法表達(dá)自己的真實(shí)情緒、無法真實(shí)的表達(dá)自己，沒有能力替自己說話做主，他的喉嚨必定會(huì)出問題。

我們身邊有很多：為他人而活著的人，很少去表達(dá)自己的真實(shí)意愿很感受。

比如時(shí)常在討好家中的母親、父親、丈夫或妻子、工作地方的上司、同事、顧客……

他們無法真實(shí)表達(dá)自己，壓抑情緒，特別容易傷風(fēng)喉嚨痛。

扁桃腺和甲狀腺的問題，也是如此。

我們應(yīng)該注意自己和他人的咳嗽，咳嗽是在表示一些什么，或?qū)κ裁从辛朔磻?yīng)。

很多人的咳嗽，都是在表示對(duì)環(huán)境的不滿意，甚至是下意識(shí)的希望別人注意他。

手臂，象征我們對(duì)生命的經(jīng)驗(yàn)

手臂有擁抱的能力和潛力：手臂的上半部，與我們的潛力有關(guān)；手臂的下半部，與我們的能力有關(guān)。

我們的手時(shí)常用來握、用來抓、用來拿。

我們讓東西在我們的五指間來去，有時(shí)候，我們會(huì)強(qiáng)拿著不放。我們'著手’幫助他人辦事，辦得快叫'快手’。

一個(gè)人如果常常緊緊抓住他愛的人不放手，這樣只會(huì)使他愛的人更快失去，因?yàn)闆]有個(gè)人會(huì)長(zhǎng)久欣賞一個(gè)過于緊張的人。

和人握手時(shí)把人家緊緊抓著的人，通常都不夠開朗。

背部有問題

表示沒有得到應(yīng)有的支持

背部上方不舒服的人，可能是因?yàn)樗X得他的愛人、朋友、父母等不了解他或不支持他，使他頹喪，才影響背上半部血流的通暢，而發(fā)生痛感。

背下半部有問題，常常是因?yàn)闆]有足夠的金錢和支持。

這個(gè)部分與原生家庭：父母給與的支持不足夠有關(guān)，也會(huì)與現(xiàn)在的家庭：即與伴侶現(xiàn)在的家庭支持不夠有關(guān)。

想要改善的部分，需要放下一些不屬于自己的重?fù)?dān)，更好的去連接與療愈關(guān)系。

心臟，象征著愛

血液，象征著愉快

一顆充滿愛意的心，能把血液送到我們整個(gè)的身體。

當(dāng)我們否決愉快和愛，我們的心臟便會(huì)緊縮，變得失去彈性。

結(jié)果血液不流暢，于是貧血和心臟病就發(fā)生了。

有心臟病的人，都不是輕松愉快的人。一般來說，他們勇于“拿得起”，卻弱于“放得下”。

佛在開示弟子的時(shí)候，會(huì)連說三聲“放下”。

能放下的人，他的心臟病就會(huì)隨之痊愈，就算一條血管阻塞了，也會(huì)另外生出一條新的血管來。

“放下”的另一層意思是“接納”，當(dāng)我們能夠接受真實(shí)、接納自己，也就才能夠更好的放下。

胃，除了消化食物

還消化我們的新意見和生命經(jīng)驗(yàn)

當(dāng)我們的思想感情有問題的時(shí)候，我們的胃會(huì)跟著發(fā)生問題。

胃發(fā)生問題，通常表示我們不知道怎樣去吸收一個(gè)新的經(jīng)驗(yàn)。

我們是在懼怕，因此影響這個(gè)消化機(jī)能。

有人會(huì)暈船，胃部不舒適、嘔吐不停、不能進(jìn)食，但駕船的船員卻完全不會(huì)。

那是因?yàn)榍罢邞峙逻@種經(jīng)驗(yàn)，而后者已經(jīng)習(xí)慣、吸收了這種經(jīng)驗(yàn)，所以胃的反應(yīng)便不同。

坐飛機(jī)也是如此，只是現(xiàn)在已經(jīng)有預(yù)防嘔吐的藥，所以情形才沒那么明顯。

患有胃病的人，吃藥很難治好，只有在心情、環(huán)境完全改變以后，他的胃病才可以不藥而愈。

腿，帶我們向著生命的目標(biāo)前進(jìn)

腿部有問題，通常表示我們害怕前進(jìn)，想向著某個(gè)方向前進(jìn)。

腿部青筋暴露，表示他站在憎恨的地方、做憎恨的工作，失去了愉快。

如果他們遵照佛陀的指示做人，不怕辛苦、積下很多功德，他們的腿痛，自然不會(huì)再發(fā)。

膝，和適應(yīng)能力有關(guān)

膝痛表示自傲和頑固。

我們前進(jìn)的時(shí)候，時(shí)常害怕彎曲，太過僵硬，害怕我們的道路，不肯接受新的指導(dǎo)。

如果你的膝部有問題，你可以問問自己：你有沒有自傲、拒絕改變生活、拒絕適應(yīng)新的道路？

你要把頑固除去，立志改變。

腳，表示我們信心的強(qiáng)弱

很多年老的人走路都有問題，表面上，好像是由于身體機(jī)能的衰退。

實(shí)際上，是喪失了信心，認(rèn)為自己已經(jīng)走到了人生旅途的盡頭，再?zèng)]有道路和方向可以踏實(shí)前進(jìn)。

他們坐下來，便不想站起；站起來了，也只是慢慢移動(dòng)，不想行走。許多事他們都不想?yún)⑴c，他們瑟縮著，想保留有限的一點(diǎn)精力。

這是一種錯(cuò)誤的行為。

機(jī)能不會(huì)因年齡的關(guān)系衰退，卻會(huì)因不加動(dòng)用的關(guān)系而衰退，就好像一部機(jī)器一樣，你愈不去動(dòng)用它，它愈會(huì)生銹變壞。