肝臟是人體的重要器官，具有排毒的作用，由于肝病早期不會有明顯的癥狀，很多人都不在意，一旦形成肝癌，后果將不堪設想。早期起來如果出現(xiàn)以下這些癥狀，很有可能就是肝病的癥狀，務必要重要。

一、肝病初期癥狀

（一）尿黃

正常人晨起的尿液呈現(xiàn)白色或者淡黃色，如果早晨的尿液非常黃，很有可能是因為體內(nèi)的血清膽紅素濃度升高，這主要是因為肝臟功能代償受限。如果長期出現(xiàn)這種情況，一定要及時去醫(yī)院檢查治療，避免引發(fā)更加嚴重的疾病。    

（二）口干口苦

不少肝病初期患者造成起來都會出現(xiàn)口干口苦的癥狀，只不過大多數(shù)人都不在意，覺得喝水就能夠緩解，于是不管不顧。實際上早晨起來感覺口干口苦，有很大概率是因為肝火旺盛或者肝功能受損導致，建議這種癥狀長期沒有改善，一定要及時去醫(yī)院檢查治療。    

（三）渾身疲憊

正常人經(jīng)過一個晚上的休息，早晨起來都會精力充沛，但是肝功能受損的人，由于身體技能降低，早晨起來會感覺十分疲憊，這種情況下就要看看是否是身體出現(xiàn)問題，一旦肝臟出現(xiàn)問題，必須要及時接受治療。

肝臟出現(xiàn)問題以后，除了需要接受專業(yè)醫(yī)生的治療，還需要調(diào)整自己的飲食，只有通過合理的飲食，才能調(diào)整人體的營養(yǎng)平衡，提高肝臟功能，避免肝功能受損，從而擁有一個健康的身體。今天就給大家推薦一道保護肝臟的美食，這道美食就是豬肝枸杞葉湯。

二、豬肝枸杞葉湯做法

將購買的豬肝用清水沖洗干凈，然后將豬肝切成薄片，接著將切好的豬肝放入碗中，加入適量清水、食鹽攪拌均勻后浸泡10分鐘，這樣能夠有效去除豬肝的腥味與血水，讓豬肝的口感變得更好。最后將購買的枸杞葉用清水沖洗干凈后放入盤中備用即可。    

鍋中加入適量清水，接著將切好的豬肝和姜片倒入鍋中，使用大火煮開后將準備好的枸杞葉倒入鍋中。這里注意一點，就是加入枸杞葉后就要轉(zhuǎn)小火燉煮，繼續(xù)使用大火燉煮會導致湯汁燒干，影響湯汁的口感。使用小火燉煮5~8分鐘后，加入適量食用鹽攪拌均勻即可，這樣美味好吃、護肝養(yǎng)肝的豬肝枸杞葉湯就做好了。    

豬肝中具有豐富的蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，能夠起到補血養(yǎng)肝的作用。不僅如此，枸杞葉具有清熱降火、明目養(yǎng)肝的作用，多喝豬肝枸杞葉湯能夠有效改善尿黃、口干口苦、渾身疲憊的情況，讓身體更加健康。

總而言之，一旦身體出現(xiàn)以上癥狀，就要及時調(diào)理自己的飲食，不要等到形成了肝癌再后悔。    

今天的文章到這里就結(jié)束啦，看完文章覺得對你有幫助的話，可以用您發(fā)財?shù)男∈纸o我們點贊評論關注安排起來哦，我們下期再見啦