1. 熱瘀的人普遍有三個特點：

第一、胸特別的大；

第二、脖子很粗；

第三、愛吃肉。

這類人一般食量較大，喜歡吃肉，屬于大塊吃肉的類型，而且食量比較夸張。平時飲食以牛羊肉或奶制品這樣的高熱量食物為主。這些高熱量的食物，長時間食用就會在體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，瘀積在一起導致身體的瘀堵，這種瘀叫做熱瘀。

   2. 熱瘀的人容易出現(xiàn)的問題：

第一種，總便秘，吃點東西上腹部就飽了、脹了； 食物易積在腸胃中 易傷及肝 膽 胰，易得腸梗阻 胰腺炎；

第二種，總咳嗽，肺不好，肺容易感染，甚至有的會出現(xiàn)哮喘 咳嗽，病在肺上 根在腸胃淤堵；

第三種，出現(xiàn)心悸，老百姓俗稱“心慌”醫(yī)語 叫：心率失常 心肌缺血”。

以上三種的'熱瘀’人群都有一個共性的問題就是——便秘，熱瘀之人容易便秘，是因為中間消化道的糟粕不往下走，腸胃、腸道的氣血、津液不通暢，導致胸部及心肺的氣血、津液不能往下送，于是出現(xiàn)瘀滯。中醫(yī)有肺與大腸相表里的理論，這就是熱積導致瘀堵的危害。

對于熱瘀的病人，通常都是內(nèi)用導瀉通便加活血化瘀加外用拍肘窩的方法治療。

   3. 中醫(yī)講身體之癥來自于瘀，所以，打通經(jīng)絡，去除瘀堵，勝于吃藥打針。有便秘的人群，一定要多做拍肘窩。

中醫(yī)講：肺與大腸相表里。肺與大腸在病理上是相互影響的，其表現(xiàn)為肺失宜降和大腸傳導功能失調(diào)。 

不管是哪一種類型的便秘，都和肺息息相關。

而熱瘀的人，陳老師給開的口服藥是清代名醫(yī)王清任的膈下逐瘀湯，膈下逐瘀湯可以活血祛瘀、行氣止痛，能夠調(diào)理膈下瘀阻氣滯、大便不暢等問題。

   4. 無論是哪一種瘀，如果長期不化解，都是對身體的嚴重傷害。不管身體哪種瘀堵，我們都要及時去活血化瘀，八脈貫通法是現(xiàn)在已知的活血化瘀最有效的方法。大家一定要堅持做下去，只要堅持就一定會有收獲。

   5. 案例回顧：男，62歲，堅持做八脈貫通法之后，真的有效果?；加懈哐獕?、便秘，高血壓吃降壓藥還挺穩(wěn)定的，但便秘真是愁人，排不出來真難受，天天腹脹，排不出去，也吃不進去，從胃到腸道都堵的滿滿的，而且還口臭。后來每天堅持拍八窩，拍了10多天，有一天早上，有便意了，去衛(wèi)生間，感覺腸道堵的宿便都排出來了，這幾天口臭也減輕了。

案例解答：便秘一般情況下不是某一種因素所引起的，如果濫用瀉藥，而不辨證求因，只會顧此失彼，病根不除就容易反復發(fā)作。

大多數(shù)長期便秘人群，尤其老年人，都存在“血瘀”的病性要素。老年人隨著年齡增長，機體老化，氣血由盛逐漸轉(zhuǎn)衰，氣血的運行不暢，容易導致血瘀。而久病也是致瘀的重要因素。

頑固性便秘，多因血瘀。血瘀可直接或間接地影響排便過程，導致便秘，比如血瘀阻于腸道之間，會影響腸道氣機，導致氣機推動糞便排出受阻，從而發(fā)生便秘。還有一種情況，瘀血日久化熱，導致腸胃積熱，耗傷津液而致大便干結(jié)。

通過拍八窩，打通瘀堵，尤其是肘窩，大便慢慢就會通暢。拍八窩重要的是堅持，同時要涂抹好艾草藥油。