大家好，我是楊瓊博士。

抑郁其實就是脾腎陽虛了，走出抑郁并不難。

首先，我們得明白什么是脾腎陽虛。在中醫(yī)看來，脾腎是人體的重要臟腑，脾主運化，腎主藏精。當脾腎陽氣不足時，就會出現(xiàn)一系列的癥狀，如情緒低落、乏力倦怠、食欲不振等，這些癥狀正是抑郁癥的典型表現(xiàn)。

那么，脾腎陽虛型抑郁癥的患者具體有哪些癥狀呢？

他們往往表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、思維遲緩，同時還伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟、食欲不振、腹脹便溏等脾腎陽虛的癥狀。這些癥狀嚴重影響了患者的日常生活和工作，讓他們倍感痛苦。

怎么治療呢？

中醫(yī)認為，治病求本，因此治療抑郁癥的關(guān)鍵在于調(diào)理脾腎陽氣。通過溫補脾腎、益氣養(yǎng)血的方法，可以逐漸恢復患者的陽氣，改善抑郁癥的癥狀。

分享一個真實例子

患者自述：家里蹲了很多年了，很痛苦很痛苦，和社會脫軌了，喪失了社交能力，也不知道為什么活著，沒有任何動力和希望，每天腦子里都是以前經(jīng)歷過的痛苦的事，想不開也想不通。我覺得病了想吃藥家里人也不給吃，也沒有人能拉我一把。我撐不下去了，活著太痛苦了。年齡也漸漸大了，可是根本看不到一點希望，簡單的快樂也做不到，痛苦的事充斥了我的大腦，我反復想反復想，就算不想我也不知道該做什么，我沒有朋友沒有社交沒有工作，感受不到快樂了。

患者初診：患者表現(xiàn)為情緒低落、精神萎靡、乏力懶言等癥狀。與失眠、焦慮、興趣喪失等相互交織，使得患者倍感痛苦。此外，患者還有食欲不振、消化不良等消化系統(tǒng)問題，進一步加重患者的心理負擔。

舌像上，患者出現(xiàn)舌淡苔白的情況，這是由于陽氣不足導致氣血運行不暢所致。脈象上，患者表現(xiàn)為脈沉細弱，這也是陽氣虛弱的一個典型特征。

開方：附子、人參、干姜、甘草、白術(shù)等加經(jīng)驗方。

患者3診時，基本抑郁癥狀皆消失，后繼續(xù)鞏固，抑郁完全消失。半年后隨訪，未復發(fā)。

附子，作為方中的君藥，具有溫陽散寒、回陽救逆的功效。它能夠振奮人體的陽氣，驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，從而改善脾腎陽虛引起的各種癥狀。人參則能大補元氣，增強人體的免疫力和抵抗力，為身體提供充足的能量支持。干姜、甘草和白術(shù)則能溫中散寒、健脾益氣，進一步鞏固附子與人參的治療效果。

脾腎陽虛抑郁癥患者常常表現(xiàn)為情緒低落、神疲乏力、食欲不振等癥狀。此方通過溫陽散寒、健脾益氣的綜合作用，能夠有效改善這些癥狀，提升患者的生活質(zhì)量。同時，它還能調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解抑郁癥患者的焦慮、煩躁等負面情緒，幫助他們重拾對生活的熱愛和信心。

中醫(yī)通過溫補脾腎、益氣養(yǎng)血的方法，可以逐漸恢復患者的陽氣，改善抑郁癥的癥狀。同時，中醫(yī)還注重整體調(diào)理和個體差異的治療原則，為患者提供更加個性化的治療方案。

中醫(yī)講究一人一方，不可盲目使用！#抑郁癥##關(guān)注抑郁癥##健康##中醫(yī)##失眠#