連日來,各地氣溫飆升,對脆弱的心臟來說,已經(jīng)進入“高危時刻”。 在高溫、高濕雙重影響下:血容量減少,血液變黏稠,心肌耗氧量增加,人會感到胸悶氣短、喘不上氣…… 研究表明,蕞高氣溫每升高1℃,發(fā)生心腦血管問題的人就會增加17.3%!所以,每年6-8月是心臟問題的小高峰,北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》提醒您,這個時間一定要注意心臟健康,尤其是本來就有基礎(chǔ)病的中老年人。 前幾天豆沙還在聽一位同事說,她老家一位遠房親戚身體一直很好,有一天跟老朋友開開心心打著麻將,突然間就兩眼一抹黑倒下了,醫(yī)生說是突發(fā)性心衰造成的心源性休克,現(xiàn)在只能終日臥病在床…… 目前我國心衰患者預(yù)計超過1000萬,而且這個數(shù)字還在不斷上升。有研究顯示,中國心衰患者的5年生存率比乳腺癌、膀胱癌、前列腺癌等患者還要低,某種程度來說,心衰比癌癥還可怕! “傷心”的危險因素太多了 心臟是人體內(nèi)重要的臟器,它就如同一個水泵一般,每次跳動都是在向著身體各處泵血和回收血液,而當心臟停止跳動時,也意味著一個生命即將消失。 心臟一天不停地工作,一天要跳動10萬次左右,若把人的一生按80歲計算,那么心臟要跳動30億萬次。 正因為心臟處于這個一個牽一發(fā)而動全身的地位,像血管狹窄、粥樣硬化、血壓、血糖等方面出現(xiàn)問題,都會對心臟造成損傷。 如果心臟這個水泵出了故障,提供不了身體所需的功率,又反過來會傷害其他臟器,形成一個惡性循環(huán)。 如果你出現(xiàn)過以下癥狀 心臟的每一次跳動是心肌的收縮和舒張,平均每分鐘跳動至少60下,輸出約5000毫升的血液。這些血液會走完人體長達十萬公里的血管,供給全身的每一個細胞充足的養(yǎng)份和氧氣,周而復(fù)始,不可間斷。 人上了年紀,心臟面臨的壓力會越來越大,一方面身體機能退化,心臟細胞能力變?nèi)?/span>;另一方面因為血管堵塞、硬化,血液流動受到阻力越來越大,為了推動正常的血液循環(huán),心臟只能激發(fā)代償機制,加大工作量,盡力保證輸出的動脈血量達到正常。 這樣心臟的負擔就會加重,一直處于一種超負荷的運轉(zhuǎn)狀態(tài),久而久之就會發(fā)生心衰。出現(xiàn)下面這些情況您就要擔心了: 以前一口氣可以上五層樓,現(xiàn)在上二樓就胸悶、憋氣、出汗,連抬腿的力氣都沒有。 睡覺的時候感到憋氣,甚至可能從睡夢中憋醒,要坐起來一會兒才能躺回去繼續(xù)睡。 躺下就胸悶、憋氣,只能沒日沒夜地半躺或者坐著。 近來小便變少、雙腳水腫,原來的鞋子穿不上了…… 事實表明,無論你平??瓷先ナ欠窠】?,在心臟部位只要有一點隱患,在任何時刻都會成為一個“致命的定時??”,一旦發(fā)作,隨時都有無法挽回的危險。 所以面對心臟問題我們要及時預(yù)防,不要等爆發(fā)了才重視。 保護心臟 事實上,我們心臟功能的不足,很大程度上是因為「心肌細胞」在長期超負荷運轉(zhuǎn)下出現(xiàn)了問題。 心臟是由無數(shù)個微小的心肌細胞組成的。細胞能量主要來自于ATP(三磷酸腺苷),人體心肌細胞由于長期超負責工作,ATP的分解速度大于其合成速度,因此導(dǎo)致ATP濃度會迅速下降,能量供應(yīng)不足,這是心臟出現(xiàn)衰竭的主要原因。 如果把心臟比作工廠,那么心肌細胞就是工人,當工人無力干活時,生產(chǎn)就會停滯,工廠經(jīng)營就跟不上。就像工人每天需要吃飯,心肌細胞也要進行“食物投喂”。 研究人員發(fā)現(xiàn),要讓細胞擺脫“長期超負荷形成的饑餓狀態(tài)”, D-核糖在這個過程中起著非常關(guān)鍵的作用。 補充D-核糖能增進心肌細胞ATP的產(chǎn)生,能使缺血再灌注區(qū)心肌的能量快速恢復(fù),從而明顯增進心功能,保護缺血時的心臟。 作為世界上人口老齡化突出,同時也是平均壽命高的國家,日本對于心臟健康等老年人常見問題的研究一直走在行業(yè)的前列。 在過去的20幾年中,大量日本中老年人群研究數(shù)據(jù)表明:D-核糖的正確使用,可以在很大程度上改變?nèi)藗冇捎谛募∪毖毖跻l(fā)的各種體征,包括全身性疲勞、乏力、肌肉疼痛、睡眠差、心臟功能衰弱、心肌細胞休眠等體征。 從很早之前開始,日本就把D-核糖作為心肌細胞修護的重要營養(yǎng)補充劑在全國范圍內(nèi)推廣。近幾年,在我國D-核糖也已經(jīng)成功通過國家食品藥品管理局審批。 D-核糖 ATP的合成能力會隨年齡增長逐漸減弱,60歲的你為什么跑不過10的歲孫子孫女?是因為老年人合成ATP的速度和效率都降低了。 中老年人往往有不同程度的血管硬化,因管壁狹窄、血流不暢,各臟器容易處于缺血狀態(tài),在這樣情況下,心肌和骨骼肌細胞里的ATP會大量分解,此時心臟和肌肉的功能下降,就會出現(xiàn)胸悶、心慌、四肢無力、疲勞等現(xiàn)象。 如果心臟長期處于ATP不足的狀態(tài),蕞終心臟很可能會因過勞和營養(yǎng)不足“累壞”,人體會處于心衰的狀態(tài)。 而D-核糖能幫助心肌細胞ATP的產(chǎn)生,能使缺血再灌注區(qū)心肌的能量快速恢復(fù),從而明顯增進心功能,保護缺血時的心臟。 心肌細胞營養(yǎng)充足 頭暈、氣喘、眩暈、睡眠都大大好轉(zhuǎn) 防心肌缺血,提升心臟功能 研究證實,口服D-核糖能幫助心肌細胞ATP的產(chǎn)生,使心肌細胞的功能正常,從而明顯增進心功能。 對因心臟缺血誘發(fā)的心律失常也有保護作用,使原來一動就喘、經(jīng)常心慌、胸悶、氣虛的癥狀得以明顯改變,提高生活質(zhì)量。 增強機體能量,紓解肌肉酸痛 人感到疲勞的直接原因是肌肉細胞的ATP產(chǎn)生不足,使肌肉活動的能量不足,人就有疲勞感。 D-核糖是合成ATP的起始分子,它是肌肉合成能量物質(zhì)ATP的重要原料。研究證實,補充D-核糖可以提高人體的運動能力,紓解骨骼肌肉酸痛。 1盒258元,2盒358元,4盒598元 對D-核糖的價值 在北京舉辦的笫二十九屆長城國際心臟病學(xué)會議上,有一場以“能量代謝與心力衰竭”為主題的中美高峰會議。 來自阜外醫(yī)院心力衰竭科的張主任,做《從能量代謝路徑,探討心衰康復(fù)與管理的新方法》主題報告時,提到“心臟耗能居所有臟器之頂,平均10-15秒整個心臟的ATP庫會更新一次,但心臟能量的儲備卻很少。 D核糖可將ATP的合成速度提高4倍,是未來心衰領(lǐng)域的一種新方法,也許會有一個新的地位。” 美國國立衛(wèi)生大學(xué)醫(yī)學(xué)博士Dr. Michael Crabtree是美國功能心臟病學(xué)的研究者,他指出2013年國際上的《心力衰竭》一書中已把D-核糖做為一種改變心力衰竭的方式。Michael Crabtree提出能量補給正在成為臨床上應(yīng)對心力衰竭等心血管問題的一個新靶點。 優(yōu)氏牌D-核糖營養(yǎng)補充劑,日本原盒進口,由至今成立71年的老牌企業(yè)日本優(yōu)氏生產(chǎn),品質(zhì)值得信賴。 全部從自然材料中萃取,每袋含有D-核糖1000mg,含量高,更能看到變化。 由于分子量非常小,可以透皮吸收,舌下含服即可通過動脈到達心臟,迅速作用于心臟和全身細胞,對于缺氧導(dǎo)致的絞痛,可在短時間內(nèi)紓解,體感表現(xiàn)會比較快。 D-核糖作為自然存在的五碳糖,也是我們?nèi)梭w代謝過程中存在的物質(zhì),所以作為食品食用是非常安心的。 每天喝一包優(yōu)氏牌D-核糖營養(yǎng)補充劑 調(diào)節(jié)心臟和肌肉機能 加速ATP產(chǎn)生 為“受傷”的心臟提供缺失的能量 以保證心肌功能的正常運作 心臟年輕,身體更有活力 |
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