最近看了一位博主的文章，很有收獲。

文章大體是說女人中年以后，就不要再吃保守的虧。

我感覺自己還真算得上是一個保守的人。

比如內(nèi)心戲太多，喜歡糾結(jié)等等。

而解決的方法就是不著急，不害怕，不要臉。

我發(fā)現(xiàn)把這九個字做為自己的行事準(zhǔn)則后，人頓覺輕松多了。

一、不著急

不著急，是指我們做事情有一種長期主義的精神，不要急于一時一刻，即便是看不到結(jié)果時，也要堅持。

以前我對時間有一種匆忙感。特別是退休以后，老覺得自己的時間不夠用。

這主要源于自己注意力不集中，習(xí)慣于同時做幾件事情。

比如看一會兒書??就會刷刷手機。

后來我學(xué)著把節(jié)奏放慢，不再那么咋咋呼呼、火急火燎，也不對自己有評判，

而是專注當(dāng)下的每一件要完成的事情，一件件地做，提高自己的專注力。

當(dāng)我開始不著急，與時間做朋友，提高專注力，學(xué)習(xí)與做事的效率也提升了不少。

累了的時候，我會給貓兒喂食，看它們嬉鬧的樣子，或者聽音樂放松身心。

當(dāng)我不著急，懂得勞逸結(jié)合，也無形提升了自己的幸福指數(shù)。

二、不害怕

一個女人，最痛苦的事情，莫過于是被各種條條框框框住。

可以坦白點說，我以前常常是蝸居在自己設(shè)置的牢籠里。

比如我如果不答應(yīng)人家，人家會不會覺得我沒有情面？我這么唐突地問人家，人家會不會對我沒有好感，會煩我？

諸如此類的自我加戲，讓我活得并不輕松。

其實很多事情并沒有自己想象得那樣復(fù)雜。

比如今天我嫂子給我發(fā)信息，說邵陽的房子需要照應(yīng)一下，因為她和我哥哥都要上班，希望我能回去一趟。

我果斷回絕了，因為自己身體在調(diào)養(yǎng)。

嫂子也對此表示了理解。

以前，我因為擔(dān)心別人的看法，有時候不太敢把自己的需求放在第一位。

但我今天進行了改變。因為一直對艾條的年份和陳艾的概念，有些傻傻的分不清，所以今天咨詢了我常購店鋪的老板。

我拋出了自己的疑問，她那邊也很有耐心地進行了解答，溝通愉快。

之所以有這些改變，是因為我發(fā)現(xiàn)自己活得太保守了。

這也害怕，那也害怕，人生不就是用來體驗的嗎？

女人要敢于嘗試，不要在意別人的看法與評價，把自己的需求放在人生第一序列，想做就做也沒啥嘛，這樣也就放下了捆綁自己的枷鎖。

三、不要臉

不要臉，是指放下對自己的束縛，隨心所欲的生活，釋放自我。

我以前是一個很不愛表現(xiàn)自己的人。

不愛表現(xiàn)自己，褒義詞是低調(diào)，貶義詞就是不敢去展示自己，不太敢去把真實想要的坦露給別人看。

今天在青魚讀書成長營，看著一起學(xué)習(xí)的伙伴說自己讀書過程中做筆記摘抄，發(fā)現(xiàn)《財富自由之路》中金句很多。

這一下激發(fā)了我的共鳴，我已經(jīng)有很長時間沒有做手抄筆記了，趕緊行動起來。

我在筆記本中摘錄了書中的關(guān)鍵字句，并寫下了自己的思考與感觸。

當(dāng)我把讀書筆記拍照發(fā)到小打卡和群里，伙伴們說我的筆記很認(rèn)真，字寫得很好。

我發(fā)現(xiàn)展示自己也沒有什么大不了的嘛，起碼讓別人了解了你一個優(yōu)秀的側(cè)面。

人呀，要敢于把自己的情緒放在第一位、能接納自己、肯定自己、愛自己，哄自己開心，這才是生活的真諦。

因為最在乎自己的人，永遠(yuǎn)都只能是自己！

放下臉面，想說就說，不委屈自己，不藏著掖著，讓情緒自然流淌 ，身心才能更健康。

以上，是姚姚這兩天對人生活法的感觸與思考。

講真，女人一輩子真的要為自己活，因為只有你快樂了，才能吸引來更多的愛！

也愿我的覺醒，能對你有所啟發(fā)。