   心寬是一種處世的哲學(xué)，更是一種人生的境界。人生百態(tài)，不同的心態(tài)，看不同的風(fēng)景。無論柳暗或花明，只要心寬皆是路；無論天涯與海角，大抵心安便是家！我們平時都有體會，若心情舒暢、心平氣和時，會感覺心身清爽，眼睛明亮，二便順暢，食欲、胃口都處于良好的狀態(tài)；相反，若心情不好，或者發(fā)脾氣，或生悶氣，或心生各種怨恨、煩惱、憂傷、悲恐等負面情緒時，就會感覺天地都是黑暗的，一切都不如意，感覺生命很痛苦。正如一首禪詩這樣寫道：“心中若有桃花源，何處不是水云間？成佛無需菩提葉，梧桐樹下亦參禪......”可以看出，這首禪詩的核心就在于兩個字：心寬！也就是說，讓美好希望時刻駐在你心中，保持一種寬容，保持一種平靜，多幾分快樂與恬淡，就能擁有一個健康的身體！   宋代的無門慧開禪師，有四句非常有名的詩：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人生好時節(jié)?！?/span>寥寥數(shù)語，卻道盡了生活的真諦：人不多思才不累，心不多想才不煩，心中無掛礙，保持好心情，才是最好的養(yǎng)生之道！心寬，無負累，則命順；心大，不糾結(jié)，則福深！我們在這世間穿行，常常與人打交道，總免不了有些磕磕碰碰的時候。如果總是揪著別人的過錯不放，事事計較，那自己也會陷入無休無止的怨恨和糾結(jié)之中。把心放寬一些，放下別人的過錯，才能夠解脫自己的心。正如豐子愷說的：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”人生路上，每個人都會有一段難捱的歲月，充滿了心酸和辛苦。心態(tài)放寬，波折的人生照樣可以精彩不停。著名作家林清玄曾言：“人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九?！?/span>倘若整天為那些雞毛蒜皮之事而煩惱，整個人就會變得煩悶抑郁。人生苦短，轉(zhuǎn)瞬即逝，不必給自己增添太多負累。生而為人，心寬才能百歲無憂。心寬了，眼界才會愈加開闊，心寬了，才會不輕易被情緒左右。而說到底，“身安不如心安，屋寬不如心寬”！你若心寬、心安，便能事事皆歡喜，日日是好日。無論生活中遇到什么事，首先保持住內(nèi)心的寬敞與安定，方能從容抵擋世間風(fēng)雨！   |
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