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1、穴名：下都（經外奇穴、八邪穴之一）
取穴方法：手背四、五指縫尖上五分處。 主治：發(fā)燒。 手法：連續(xù)不斷掐按1—2分鐘。 2、穴名：少海（手少陰心經，合穴）
取穴方法：屈肘，肘橫紋尺側端與肱骨內上髁連線的中點處。 主治：心動過速。 手法：揉按1-2分鐘。（60-70/分） 3、穴名：通里（手少陰心經、絡穴）
取穴方法：神門穴上一寸。 主治：心動過緩。 手法：按揉1—3分鐘，300-500次。 4、穴名：大陵（手厥陰心包經、原穴）
取穴方法：腕關節(jié)掌側第一橫紋正中，兩筋之間， 主治：失眠癥。 手法：點按1—2分鐘，直按斜上頂。 5、穴名：神門（手少陰心經、原穴）
取穴方法：掌側腕橫紋尺側上方凹陷處。 主治：多汗癥。 手法：直按斜頂向內關1—2分鐘。 6、穴名：涌泉（足少陰腎經、井穴）
取穴方法：足底前、中三分之一交界處，屈足卷趾時呈凹陷處。 主治：足心熱。 手法：揉按36次。 7、穴名：盲俞（沖脈、足少陰之會穴）
取穴方法：肚臍旁開五分。 主治：頭痛。 手法：拇、中指按后，斜向上頂，左治右，右治左。 8、穴名：列缺（手太陰肺經、絡穴、八脈交會穴，通于任脈）
主治：頭頂痛。 手法：直按斜向上頂。 9、穴名：懸鐘（足少陽膽經、八會穴之髓會）
取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后緣。 主治：偏頭痛。 手法：按揉3—6分鐘，左治右、右治左。 10、穴名：定喘（華佗夾脊）
主治：哮喘。 手法：斜向肩部頂1-2分鐘。 11、穴名：止瀉（任脈上，關元、石門中間）
取穴方法：臍下二寸半取之。 主治：腹瀉。 手法：直按稍斜上頂。 12、穴名：降壓（足厥陰肝經上） 取穴方法：在大敦與太沖之間， 主治：高血壓。 手法：震顫點按1-2分鐘。 13、穴名：足三里（足陽明胃經；合穴、胃下合穴）
取穴方法：外膝眼下三寸，四橫指。 主治：腹部疾患、高血脂癥，止胃痛。 手法：直按斜向下1-2分鐘。胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸麻脹感后3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。 14、穴名：大骨空穴（經外奇穴）
主治：白內障。 手法：用力點刺，重手法效果好。 15、穴名：神庭（督脈）
取穴方法：前發(fā)際正中直上0.5寸。 主治：腦疲倦（醒腦） 手法：中指點按刺激。 16、穴名：血海（足太陰脾經）
取穴方法：髕骨內上緣二寸。 主治：眼皮浮腫。 手法：拇指強力度按壓。 17、穴名：肩痛穴（足陽明胃經上）
取穴方法：足三里下約三寸左右，脛骨邊緣。 主治：肩周炎。 手法：強力度按壓1-2分鐘，左治右，右治左。 18、穴名：扭傷穴（經外奇穴）
取穴方法：曲池（手陽明大腸經）與陽池（手少陽三焦經）聯(lián)線的上1/4與下3/4交點處。 主治：急性腰扭傷。 手法：強力度，同時按壓兩臂的扭傷穴。 19、穴名：坐骨穴（新穴） 取穴方法：大轉子與尾骨尖聯(lián)線中點下一寸處。 主治：坐骨神經痛。 手法：拇指用力直按，斜向下頂。 20、穴名：足跟點（手針穴位） 取穴方法：大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上找痛點。 主治：足跟痛。 手法：按揉1-2分鐘。 21、穴名：承漿（任脈）
取穴方法：唇溝之中央凹陷處。 主治：小兒厭食癥。 手法：中力度按揉3-5分鐘。 22、穴名：遺尿點（手針穴位） 取穴方法：手小指末節(jié)橫紋中點。 主治：小兒遺尿（腎虛） 手法：輕按揉1-3分鐘。 23、穴名：天柱（足太陽膀胱經）
取穴方法：頸部大筋外緣之后發(fā)際五分凹陷處，啞門旁開1.5寸。 主治：喉頭腫痛。 手法：輕揉按24分鐘。 24、穴名：太沖（足厥陰肝經，腧穴、原穴）
取穴方法：足背一、二趾縫間上一寸五分處。 主治：鼻出血。 手法：垂直用力點按。 25、穴名：上迎香（經外奇穴）
取穴方法：在眼內眥下五分處。 主治：鼻竇炎。 手法：按揉1-2分鐘。 26、穴名：少澤（手太陽小腸經，井穴）
主治：急性結膜炎。 手法：拇指重掐法。 27、穴名：大抒（足太陽膀胱經）
取穴方法：第一胸椎棘突下旁開一寸五分處。 主治：麥粒腫。 手法：直按斜向頸椎用力頂按。 28、穴名：冠心穴 取穴方法：左足背解溪穴（足太陽膀胱經）至2、3趾骨聯(lián)合處聯(lián)線中點。 主治：冠心痛，止痛。 手法：指端或用圓珠筆芯按壓5分鐘。 29、穴名：元駿穴 取穴方法：位于左手手掌心中指指關節(jié)下。 主治：冠心病，心絞痛。 手法：一指禪推法點揉。 30、穴名：關元（任脈，小腸募穴）
取穴方法：臍下四橫指，中線。 主治：失眠。 手法：半臥后揉100-200下，45℃水泡足，按揉涌泉穴200下。 31穴名：四白（足陽明胃經）
取穴方法：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷中。 主治：便秘。 手法：按揉腹部自右向左推200下；排便時按雙側四白加長強穴（長強尾骨端凹陷處）。 32穴名：安眠穴（經外奇穴）
取穴方法：翳風（手少陽三焦經）與風池穴（足少陽膽經）邊線中點。 主治：失眠、偏頭痛。 手法：中度點按。 33穴名：牽正穴（經外奇穴）
取穴方法：耳垂前5分至1寸。 主治：面神經麻痹、口腔潰瘍。 手法：中度向前斜刺，（口腔潰瘍加小腸反射區(qū)）。 34穴名：失眠穴（經外奇穴，足底） 取穴方法：足底足跟正中點。 主治：失眠、足跟痛。 手法：重度力點按。 35穴名：閃腰穴（足太陽膀胱經上）
取穴方法：在小腿肚上，承山穴（足太陽膀胱經）與昆侖穴（足太陽膀胱經）連線上三分之一與中三分之一交點附近有一壓痛點。 主治：腰扭傷又稱閃腰。 手法：點按?；颊吒┡P，醫(yī)者找出雙側“閃腰穴”后，用雙手拇指猛然點按患者雙側穴位，壓放三至五次后，再平揉一至三分鐘，以患者忍受且微有出汗為度。接著輕柔、和緩地按摩腰部數(shù)分鐘結束治療。一次手法完畢后，患者多有明顯好轉，每日或隔日一次，一至四次治療后，腰痛癥狀就會消失。 36穴名：落枕穴（經外奇穴）
取穴方法：位于手背側，當?shù)?/span>2、第3掌骨間，指掌關節(jié)后約0.5寸處。 主治：落枕。 手法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。用食指指腹，或圓珠筆頭（不是筆尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便會變得輕松多了。 37穴名：太陽穴（經外奇穴）
主治：頭痛。 手法：頭痛發(fā)作時，患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至脹痛，并按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。 38穴名：合谷（手陽明大腸經）
取穴方法：確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點，拇指側。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點即是此穴。 主治：暈厥。 手法：中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓?？捎媚粗赶菽蠡颊吆瞎妊?/span>(虎口上)，持續(xù)2一3分鐘，一般會緩解。 39穴名：人中（任脈）
取穴方法：該穴位于人體的面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。 主治：休克。 手法：刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。 40穴名：勞宮（手厥陰心包經，滎穴）
取穴方法：勞宮穴位于人體的手掌心，當?shù)冢?、３掌骨之間偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖處。 主治：高血壓。 手法：高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時按壓勞宮穴 (屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。 41穴名：少商（手太陰肺經，井穴）
取穴方法：少商穴在大拇指外側，距指甲角一分處。 主治：呃逆。 手法：呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商人，至有酸痛感為度，持續(xù)半分鐘到1分鐘，呃逆可止。 42穴名：內關（手厥陰心包經，絡穴，八脈交會穴，通陰維脈）
取穴方法：在前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 主治：止嘔吐。 手法：嘔吐時，可用中指壓內關止嘔。內關穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。 43穴名：天樞（足陽明胃經，大腸募穴） 取穴方法：在腹中部，距臍中2寸。 主治：便秘。 手法：便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴(位于肚臍左側2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就有便感;然后屏氣，增加腹內壓，即可排便。 44穴名：腳后跟 取穴方法：踝關節(jié)及足跟骨之間的凹陷處。 主治：止鼻血。 手法：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。 45穴名：陽陵泉（足少陽膽經，合穴，膽下合穴，八會穴之筋會）
取穴方法：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。 主治：膽絞痛。 手法：膽囊炎、膽結石發(fā)作時，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可在右小腿外側腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽陵泉穴上，用大拇捂持續(xù)按摩2分鐘，可獲良好止痛效果。 46穴名：三陰交（足太陰脾經）
取穴方法：在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。 主治：腎絞痛。 手法：腎絞痛發(fā)作時苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交(內踝上三寸脛骨后緣)，反復按摩3一5分鐘，腎絞痛即回緩解。 47穴名：至陽（督脈）
取穴方法：背部后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。 主治：緩解心絞痛。 手法：心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時可按壓至陽穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側肩胛角下緣直線交于脊柱五中點即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩解。 |
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