今日入伏：祝幸“伏”美滿，夏日安康！

作者：春暖花開   圖為花開心靈驛站個人原創(chuàng)

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棲樹葉下。滾燙盛夏，就此步入伏天！

“伏”即是“暑氣潛伏于地 ”的意思，入伏，標(biāo)志著一年里最熱的時期已經(jīng)到來。

2024年的三伏時間：

頭伏：2024年7月15日-7月24日，共10天；

中伏：2024年7月25日-8月13日，共20天；

末伏：2024年8月14日-8月23日，共10天。

入伏后，陽光開始變得更加強烈，葉卷，蟬倦，人懶，此時我們要注意防暑，防曬，也要重視心神調(diào)養(yǎng)，靜養(yǎng)身心，或躺、或臥，更是自適相宜，身清氣爽。慢煮時光，清涼渡夏，這個夏天，愿你快樂，健康，美好，幸福！

居一室清涼，飲一碗冰爽，記得兒時，每到三伏天，耐不住酷暑的我們，最盼望的還是酷暑中那冒著汽的冰可樂，奶香四溢的雪糕，還有冰鎮(zhèn)可口的大西瓜，如今，每一種味道，都是關(guān)于夏天的精彩，每一次回憶，都是溫暖的銘記！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“最好的養(yǎng)生，就是養(yǎng)心?！?span>而所謂養(yǎng)心，便首先需要讓心安靜下來。

心靜自然涼，心寬能生香，還記得林語堂先生曾經(jīng)說過：“讀書，可增學(xué)問，廣識見，養(yǎng)性靈。讀書，不僅使人變得智慧，更能讓人開闊胸襟，陶冶性情。”

過雨荷花滿院香，在炎熱的三伏天里，讀一本好書，賞一處美景，三二知己，讀書可除煩憂，喝茶可解閑情，詩書為伴，茶香裊裊，慢煮時光，靈魂生香。

三伏天

心安能生香

白居易的一首詩：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風(fēng)。最好的靜心，無論天氣有多煩熱，保持身定心寧，自有清涼。

“與誰同坐？明月清風(fēng)我?！比松掖颐γ?，不執(zhí)著于得到和失去，不內(nèi)耗于心，不自困于情，學(xué)會釋然，懂得看淡，便會幸福。

今日入伏，尋一處歡喜，守一顆清凈心，愿你眼中有美景，心中有清涼，不負(fù)光陰，不負(fù)自己，愿你幸“伏”美滿，余夏久安！

今日入伏，陽光炙熱如火，愿你的生活也如此熱烈而美好。愿你事業(yè)蒸蒸日上，家庭幸福美滿，身體健康如意。祝你清涼一夏，好運一夏，幸福一夏，開心一夏，入伏快樂，幸福美好！