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河圖布數(shù)口訣：戴九履一，左三右七，二四為肩，六八為足。
臟腑歸屬區(qū)域歌：一區(qū)屬腎二屬脾，三肝四膽五歸臍，六為大腸七為肺，胃心分屬八九區(qū)。
第1區(qū)，腎系區(qū)域。主腎臟病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。
第2區(qū)，脾系區(qū)域。主脾虛引起的各種身體虛弱、痰濕泛濫、消化不良、習(xí)慣性出血證等。長(zhǎng)期按摩第2區(qū)還能緩解憂思抑郁的低落情緒。“脾在志為思”。第3區(qū)，肝系區(qū)域。主肝臟虛弱癥，如視力減退、肢體麻木、手足顫抖、關(guān)節(jié)拘攣等?！ ?/span>
葉天士在《臨證指南醫(yī)案》中說(shuō)：“女子以肝為先天”，所以很多婦科疾病會(huì)在第3區(qū)找到反應(yīng)點(diǎn)。經(jīng)常按摩該區(qū)域還可以治療緩解肝腎陰虛型的小兒多動(dòng)癥的癥狀?！?/span>
第4區(qū)，膽系區(qū)域。主膽病，如口苦、眩暈、膽怯、喜歡嘆氣等。點(diǎn)擊關(guān)注醫(yī)者寶典論壇”
第5區(qū)，中央?yún)^(qū)，臍部。神闕穴，古來(lái)禁針宜灸，是宜補(bǔ)不宜瀉的意思。第6區(qū)，大腸系區(qū)域。主大腸津液虧虛，大便干燥、便秘、便難、頭暈、口臭等。
第7區(qū)，肺系區(qū)域。主肺病，如咳嗽、哮喘、氣管炎癥、鼻炎、咽炎等。肺臟虛弱造成的氣短、無(wú)力、面白、精神不振等癥狀。很多皮膚疾病會(huì)在第7區(qū)找到反應(yīng)點(diǎn)?！胺沃髌っ薄?。第8區(qū)，胃系區(qū)域。主胃部疾病，各種慢性胃疼、反酸、嘔吐、打嗝、胃脹等。肝木氣盛會(huì)克制胃土，造成足陽(yáng)明經(jīng)的各種反應(yīng)。所以因?yàn)闅鈵阑蛘咔橹静皇嬖斐傻念^痛和女性乳房脹痛，按摩第8區(qū)的反應(yīng)點(diǎn)會(huì)取得效果。
第9區(qū)，心系區(qū)域。心臟的功能不足或衰退造成的各種心慌、心悸、胸悶、乏力、心前區(qū)疼痛、頭暈、健忘等癥狀，按摩第9區(qū)的反應(yīng)點(diǎn)都會(huì)取得效果。心腦血管異常造成的眩暈、失眠，按摩第9區(qū)的反應(yīng)點(diǎn)也會(huì)有效。舉手之勞，功德無(wú)量！ 《小郎中學(xué)醫(yī)記》—爺孫倆的中醫(yī)故事。 推薦一定要關(guān)注的公眾號(hào)
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