這是一篇寫給學霸和學霸家長的文章。

所有家長都希望孩子考試分數(shù)高，但你是否想過一個問題：考試到底是能力的證明，還是查漏補缺的工具？

我們往往更關注結(jié)果，希望分數(shù)越高越好，能夠考100分，考了98分都不滿意。但為了提高那幾分，需要付出巨大代價，而且存在一個嚴重的問題：浪費學習時間，降低學習效率。

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效率最高的學習

學習有三個區(qū)：舒適區(qū)、學習區(qū)、恐慌區(qū)。舒適區(qū)太簡單，比如1+1=2，你重復一萬遍也不能提高1分；恐慌區(qū)太難，你嘗試多少次也學不懂，不會有進步；只有在學習區(qū)學習，才是最高效的學習。

那么問題來了，怎么知道自己的學習區(qū)？

《自然》雜志上發(fā)表過一篇論文，《最優(yōu)學習的85%規(guī)則》（《The Eighty Five Percent Rule for Optimal Learning》）。一個學習材料，如果85%的部分是你熟悉的，15%是你不熟悉或者不會的，這時候?qū)W習效果最好。比如，一篇英語文章，85%的單詞你都認識，就能讀懂；如果不認識的單詞太多，就讀不懂。

你可能會好奇，學習新東西，不是全新的嗎？為什么需要這么多熟悉的內(nèi)容？因為這涉及到學習的本質(zhì)：學習是用已知連接未知。

我們學習新東西、記住新東西，就是讓自己的大腦神經(jīng)元產(chǎn)生連接。如果你沒有足夠多的舊知識，完全無法理解新知識。你過去知道的知識越多，頭腦中的連接越多，就能越快記住新知識。就像用八爪魚的八只腳去抓一個新知識，當然又快又好。

現(xiàn)在非常厲害的人工智能模型ChatGPT，它的訓練數(shù)據(jù)就是參照85%的比例設定的。每次訓練中，網(wǎng)絡判斷錯誤率在15.87%，學習效果最好。

這些理論我們不要只看個熱鬧，一定要用在自己的學習上。如果學習資料的難度在你的“最優(yōu)學習區(qū)”，你的進步才是最快的。如果100分的卷子你全會做，那就是你的舒適區(qū)，這張卷子就沒有意義；如果你只會70分，那這張卷子就在你的恐慌區(qū)，你暫時做不到。

我都已經(jīng)講到這兒了，聰明的你一定會想到：只有做那些多數(shù)步驟都會、只有個別步驟不會的題目，才有價值和意義，學習效率才是最高的！

現(xiàn)在，我們回到最初的話題?？荚?00分重要嗎？從證明自己的角度來說重要，你可能很滿意；但是，從能力提升的角度來說，沒有任何幫助。

所以，你知道為什么有的學霸特別凡爾賽，認為考了100分還不滿意？因為考得都會，沒有真正發(fā)現(xiàn)自己的漏洞，沒有幫助自己進步。平時考試多發(fā)現(xiàn)問題，才能在真正的大考中毫無破綻。查漏補缺比證明自己更重要。

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低效重復傷害巨大

有的家長沒有搞懂學習背后的道理，看到別的孩子考了雙百，自己孩子只能考90多分，就開始緊張焦慮，拼命補課刷題。

大錯特錯，南轅北轍！

我們跳出眼前，以終為始。12年的學習內(nèi)容，小學的知識量只有約3%，初中是小學的5倍，高中又是初中的5倍。小學這么少的知識，為什么需要6年時間？就是為了讓孩子養(yǎng)成好的學習習慣，培養(yǎng)學習興趣，保持學習動力，這些才是最重要的。小學階段在知識上的搶跑，是最不重要的。你花一個小時超前學的知識，初中只用十分鐘就搞定了。小學拼命學的性價比太低了。

你知道小學為了雙百，可能需要多做哪些努力嗎？別人看三遍，你可能看十遍；別人做10道題，你可能做100道；別人學習一小時，你可能投入三個小時……你投入更多的時間、精力，換來最后的5分，從95分到了100分。

付出看起來有回報，但是，你知道代價是什么嗎？

第一，孩子浪費了寶貴的時間。這些時間做其他更重要的事情，對于未來幫助更大；

第二，大量練習導致孩子追求速度，沒有時間深度思考，沒有耐心總結(jié)反思，后患無窮；

第三，孩子低效重復，特別消磨意志。每天疲于奔命，容易對學習產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。

一旦孩子喪失了學習興趣和學習動力，這才是最大的傷害。什么能讓孩子變得討厭學習？就是低效的、枯燥的、無趣的重復。比如小學階段的大量補課刷題，就是讓孩子覺得學習越來越無趣。

為什么很多小學學霸到了初中跟不上？很多初中學霸到了高中變學渣？就是因為過去錯誤的學習方法，只是補課刷題，沒有真正培養(yǎng)獨立自主的學習能力。

現(xiàn)在，我們回到最初的話題。小學階段，分數(shù)當然越高越好，但必須看到背后的代價。如果正常學習只能考90多分，也足夠了，正好把考試作為查漏補缺的工具。只要能夠達到這個標準，就不要再攀比排名，多做一些面向未來的重要的事情。

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以終為始，放眼未來

如果你家孩子在五年級能輕輕松松達到95分以上，那么說明一個問題，考試對于孩子偏簡單了，你需要超前規(guī)劃了。

1、英語

英語不能只跟著課內(nèi)進度走。為了照顧全國平均水平，尤其是考慮到落后地區(qū)教育資源缺乏，所以英語的校內(nèi)難度是遠遠不夠的。所有英語學霸都有一個共同點，就是課外學習量遠超課內(nèi)。

藤藤是少有的既沒有英語啟蒙，也沒有課外英語培訓的，甚至連英文閱讀也少的可憐。但他也是靠著詞匯和語法這兩條大幅超前，所以才能達到校內(nèi)95%的成績。

雖然他各科都拿過年級第一，只有英語沒有。但我并不是讓他不斷復習現(xiàn)在學的英語，而是讓他直接做中考卷，雖然錯的更多，但犯錯就是成長的機會。他連續(xù)做了幾年上海英語中考卷，發(fā)現(xiàn)一次比一次簡單，錯得越來越少了。

2、語文

語文極難拿到高分。年級越高，閱讀理解等主觀題越多，越?jīng)]有十足的把握。要想學好語文，必須多閱讀、多積累，只靠上課學的那幾篇課文是遠遠不夠的。

越是低齡階段，越要重視母語的學習，一個人語言的邊界，就是思想的邊界。增加閱讀理解能力，不只有助于提高語文成績，對于全學科都有影響，提煉總結(jié)、分析判斷、深度理解等能力，也是學好數(shù)理化等學科的核心能力。

語文最重要的超前準備：一是海量閱讀，二是詩詞古文。

無論英語還是語文，都是語言，語言是練會的，需要長期積累。不建議通過刷題的方式學習英語和語文，只有中考高考真題才有一定的價值。最好的方式還是在閱讀中積累，在練習中學習。

3、數(shù)學

數(shù)學成績低，那是真的有問題，理科思維沒有建立起來，以后會越學越累。

數(shù)學成績高，說明卷子太簡單，只是考1+1=2的題，誰都能考100分。

所以，考多少分、排多少名，對于數(shù)學來說尤其不重要，重要的是錯題，必須做好試卷分析，找到根本解。比如，錯誤的原因一定不能是“粗心馬虎”。粗心馬虎的背后，還有更深層次的原因，如果你不能發(fā)現(xiàn)真問題，沒有找到根本原因，就不會找到對應的解決辦法，下次考試你一定還會粗心馬虎。粗心馬虎的背后，往往是時間管理、流程步驟、做題習慣等方面的問題。

即便孩子考試成績很高，也一定要重視錯題，要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)知識點、做題習慣、思維盲點等方面的漏洞，這樣才能通過一道題，解決成百上千道題，這才是效率最高的學習。

很多人討論數(shù)學到底是超綱學還是超前學？其實沒有標準答案。我不說哪種方式好，只是幫你指出他們潛在的問題：超前學都學會了，容易浪費上課時間；超綱學的內(nèi)容根本不考，也容易浪費時間。我的建議是分成三步走。

第一步：自主預習，大幅超前，建立框架，初步理解。利用各種好的教育資源，自主預習，不需要刷題，目的是對于以后的知識有一個初步理解，重點是發(fā)現(xiàn)問題，以后帶著問題聽課，就能提高聽課效率。

第二步：抓住課堂，不懂就問，做好筆記，提煉總結(jié)。充分利用課堂時間和學習資源，不懂就問，不怕丟臉，主動思考，及時記錄，爭取通過課堂解決80%的基礎問題。

第三步：刻意練習，通過作業(yè)考試精準練習，只重點做學習區(qū)的題目，不求數(shù)量，注重質(zhì)量，深度思考，總結(jié)規(guī)律。通過有意識的學考循環(huán)，建立知識拼圖和題型拼圖。這樣就能達到90%-95%的水平。

至于最后的5%，不要投入太多時間。初中學霸的真正目標是為高考提前儲備，提前學習高中內(nèi)容。

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歸根結(jié)底，是繼續(xù)提高現(xiàn)在的5分，還是提高高考的5分？

如果孩子考試分數(shù)高，是沉浸在名列前茅的喜悅中？是躺在舒適區(qū)里自鳴得意？還是大幅奔跑，減輕高中的學業(yè)壓力？

一個殘酷的現(xiàn)實是，絕大多數(shù)初中學霸，進入重點高中，都會從學霸變學渣，因為高手如云，競爭更激烈。如果在初中沒有做好長遠規(guī)劃，沒有掌握好的學習方法，到了高中還靠過去那種死學笨學的方式，還靠著補課刷題才能勉強跟上，那高中的學習一定沒有希望。不但學不好，還可能產(chǎn)生很大的心理問題。

初中的目標不只是爭取好成績，一定要學會好方法。

現(xiàn)在成績好，只證明現(xiàn)在孩子學得好。家長要有長遠眼光，要以終為始，要未雨綢繆，這樣才能幫助孩子不但贏得現(xiàn)在，還能贏在未來。

不但要學好，還要一直好。