在中醫(yī)的視野中，氣血是生命之河，流淌在我們的每一個(gè)細(xì)胞，滋養(yǎng)著我們的身體和心靈。氣血的充足與順暢，是健康的保證，也是生活品質(zhì)的基石。氣血不足，我們的生活就像失去了陽(yáng)光和雨露的植物，枯萎而無(wú)生氣。氣血充足，我們的生活就像沐浴在陽(yáng)光和雨露中，充滿活力和希望。

人之一身，皆氣血之所循行、氣血虛弱、最突出的表現(xiàn)就是心肺功能的下降，表現(xiàn)出少氣懶言，神疲乏力。

久虛致瘀，因?yàn)闅庋鲃?dòng)得不順暢了，體內(nèi)就容易出現(xiàn)瘀血，癥狀嚴(yán)重的可見(jiàn)心腦血管疾病，這類問(wèn)題在年紀(jì)大的人群里面是多見(jiàn)的。

今天介紹的這個(gè)中成藥就能一改頹廢，提升活力，名字叫寧清泰顆粒。

寧清泰顆粒：黃芪、人參、南沙參、制何首烏、黃精、益母草、丹參、三七、蛇床子、肉桂。

黃芪、人參都是補(bǔ)氣要藥。兩者各有側(cè)重。黃芪主外益氣固表，人參主內(nèi)滋養(yǎng)五臟。補(bǔ)氣先讓精神有所提升，不要整天無(wú)精打采。具體到癥狀上就是讓肺臟呼吸有力量，心臟跳動(dòng)有力量，呼吸有度不短促，吸入的新鮮空氣增多了，身體里的細(xì)胞都被一一喚醒。

氣血的生成，除了依賴脾胃這個(gè)后天之本，還依靠腎這個(gè)先天之本，通過(guò)腎精轉(zhuǎn)化成氣血。人常說(shuō)人老腎先老、腎精虧虛上不能通于腦，腦髓失養(yǎng)人就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，早生白發(fā)、牙齒松動(dòng)。

經(jīng)過(guò)炮制的何首烏顏色變黑，色黑則入腎，黑色的中藥，其藥力能夠精準(zhǔn)的歸到腎里，最大程度地發(fā)揮滋補(bǔ)的作用。何首烏還能烏發(fā)，是治療脫發(fā)白發(fā)的常用藥。腎其華在發(fā)，頭發(fā)反應(yīng)著腎臟的健康與否，或者說(shuō)腎好不好，頭發(fā)是最直接的體現(xiàn)。何首烏通過(guò)補(bǔ)肝腎，使精氣精血上輸于頭，讓頭腦清醒、頭發(fā)茂密有光澤。

黃精據(jù)《本草綱目》記載：“黃精補(bǔ)諸虛，填精髓，平補(bǔ)氣血而潤(rùn)?！?span style="letter-spacing: 2px; font-size: 20px; color: rgb(0, 0, 0); outline: 0px; font-family: 'PingFang SC', system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Helvetica Neue', 'Hiragino Sans GB', 'Microsoft YaHei UI', 'Microsoft YaHei', Arial, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">在道家的領(lǐng)域，黃精被列為仙草，是氣陰雙補(bǔ)的妙品，黃精補(bǔ)氣的同時(shí)又能滋陰。所以說(shuō)黃精這味藥無(wú)論是先天之本，還是后天之本，它都可以滋養(yǎng)到位，能滋腎填精，補(bǔ)脾益氣，助血液生成，增長(zhǎng)體能，是道家的辟谷良品。

前面講久虛致瘀、氣血補(bǔ)到位，還的活血化瘀。

瘀血通常來(lái)說(shuō)就是血稠了，津液就像為血液里加水，能調(diào)節(jié)血液濃度，幫助瘀血的消散。

所以用南沙參養(yǎng)胃陰，生津液。且南沙參的養(yǎng)陰還可以養(yǎng)肺陰，肺陰養(yǎng)了，能化掉其所貯的痰，益呼吸。

最危險(xiǎn)的淤血莫過(guò)于心臟的淤血。丹參、苦，微寒、歸心、肝經(jīng)、丹參主入心經(jīng)。所以丹參被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)譽(yù)為心血管的保護(hù)神。

丹參能清心養(yǎng)血，活血補(bǔ)血，讓氣血更加流通。把丹參和滋補(bǔ)的藥配在一起，能夠使補(bǔ)藥的藥力更好地流通，既能起到滋補(bǔ)的作用，又不滯澀。

活血除了丹參又加了一位三七，自古就有“人參補(bǔ)氣第一，三七活血第一”的說(shuō)法。中醫(yī)認(rèn)為，三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)，具有散瘀止血、消腫止痛的功效。三七擅長(zhǎng)活血化瘀，且力量非常大。從歸經(jīng)上來(lái)說(shuō)，三七入肝經(jīng)血分，把瘀血消散。雖然化瘀，但不傷正。

兩位活血化瘀藥一個(gè)溫通，一個(gè)涼活清補(bǔ)，兩味互相幫襯用于心腦血管的活血化瘀。

益母草是一味婦科要藥，既能活血，又能利水，益母草能興奮子宮是治療女性因血瘀導(dǎo)致痛經(jīng)的常用藥。同時(shí)益母草的活血利水功能還能增加冠脈流量，降低血壓。

前面講何首烏、黃精、南沙參用于滋陰。陰與陽(yáng)一體兩面。陰氣虧虛的時(shí)候，陽(yáng)氣也常常被拖下水，跟著虧虛。所以本方在養(yǎng)陰的同時(shí)還用了蛇床子與肉桂來(lái)補(bǔ)腎陽(yáng)。

蛇床子和肉桂、溫腎壯陽(yáng)，腎陽(yáng)是元陽(yáng)，是元?dú)獾母荆?yáng)氣足了，血脈就通了，人就更有精力。

這便是中成藥寧清泰顆粒，能養(yǎng)氣陰安寧身心，又清理血濁，消痰濁，使人體安泰，不氣短，有精神，強(qiáng)壯，抗衰老等。

這個(gè)藥常用于改善老年氣虛、陰虧、血瘀引起的神疲乏力，氣短懶言。中青年人群壓力太大，機(jī)體早衰，出現(xiàn)了類似的癥狀，也可以參考使用。