作者 :儒風(fēng)君 · 小西 作家楊絳說過:“我最大的成就,是我有個好家?!?/span> 家的和睦,是幸福,更是一個人最大的成就。 一個向上走的家,往往離不開一家人的努力;而一個向下走的家,也常常早有預(yù)兆。 拖垮一個家庭的,從來不是貧窮,而是家有這三種現(xiàn)象。 1 舊賬從未翻篇 蕭伯納:“家是世界上唯一隱藏人類缺點(diǎn)與失敗的地方,同時也蘊(yùn)藏著甜蜜的愛?!?/span> 家是講愛的地方,不要因?yàn)閬y翻舊賬而傷害家人。 家人的心冷了,幸福便遠(yuǎn)了。 一位心理學(xué)家接待了一對前來咨詢的夫妻。 夫妻倆坐下不久,便開始大吐苦水。 妻子從做家務(wù)的次數(shù)說起,又?jǐn)?shù)落丈夫不接孩子。 丈夫也不甘示弱,提起給父母買的東西誰更用心。 短短十分鐘的時間,這些生活中的舊事引起了二十多次爭吵。 兩人越說越惱,心理學(xué)家不得不中斷他們的咨詢。 人生最大的痛苦,不是貧窮,而是舊賬不肯翻篇。在往事的糾纏中,活成了互相傷害的刺猬。 在一項(xiàng)長達(dá)40年的婚姻關(guān)系研究中,有一對夫妻令人印象深刻。 有一次,丈夫忘記給車加油,妻子生氣大罵,甚至將長期累積的不滿發(fā)泄一空。 于是,一段恩愛的婚姻,就因?yàn)檫@件小事,而破裂。 家庭,是需要經(jīng)營的。 所有的和睦,都是放得下過去,看得開小事,在溝通和諒解中,學(xué)會站在對方的角度思考問題。 一個美好幸福的家,早已學(xué)會化挑剔為贊美,彼此支持,互相包容。 2 情緒肆無忌憚 尼采說:“如果情緒總是處于失控狀態(tài),就會被感情牽著鼻子走,喪失自由?!?/span> 被情緒綁架,人會失控,家會不幸。 著名畫家畢加索是個很友好熱情的人,甚至大方給修理工送過不少畫作。 然而,對待家人,他卻肆無忌憚地?fù)]霍情緒。 即使愛人再貼心,他都要羞辱打罵;即使兒女再敬重,他也會常常拳打腳踢。 整日的發(fā)泄,讓家人的心里都留下了不可磨滅的陰影。 長大后的兒子,染上了酗酒,女兒則因?yàn)樾睦砑膊。ㄙM(fèi)了14年的時間去接受專業(yè)治療。 一個人處理情緒的能力,決定了家的高度。 彼此的溫情,就是家向上走的階梯。 諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者屠呦呦的成功,背后也有丈夫的付出。 作為一名優(yōu)秀的工程師,在事業(yè)繁忙之際,會因?yàn)槠拮拥膲粝耄试刚疹櫤眉胰?,生活上事無巨細(xì),工作上盡己所能。 屠呦呦因?yàn)檠芯坑龅降凸?,心情很低落,丈夫并沒有冷眼旁觀,而是主動提出替妻子試藥,讓研究得以繼續(xù)。 家像一匹馬車,需要齊心協(xié)力,彼此攜手,互為依仗,才能越跑越快。 誰家的鍋底沒有灰,誰家又沒有點(diǎn)糟心事?那些只知把生活中的不滿全部帶回家,把家人當(dāng)成發(fā)泄對象的人,只會拖垮這個家庭。 好的家庭,都在管理情緒。 生氣時,做一個深呼吸,讓自己冷靜下來。 難過時,先不要開口,避免出口傷人。 當(dāng)你的家里,情越來越暖,家就會越來越旺。
3 房間凌亂不堪 《夷堅(jiān)志》里寫:“高堂素璧,無舒卷之勞;明窗凈幾,有坐臥之安?!?/span> 一個家的樣子,往往就是生活的模樣。 家凈則心安,家亂則事難成。 在農(nóng)村,家家戶戶和土地打交道,難免會臟亂一些。 但有這樣一戶人家,卻把家里時常收拾地干凈整潔,窗明幾凈。 果不其然,這家人有三個孩子,各個成才,分別踏入了教師、軍人、和醫(yī)師的行業(yè),可以說是改變了整個家庭的命運(yùn)。 其實(shí),這在心理學(xué)中,就被稱為“場域”。 意思是說,房間其實(shí)就是我們的能量場,房間越整潔,磁場就會越強(qiáng)。 因此,哈佛研究院表明:一個不幸的人,往往活得雜亂無章。 而愿意將家中收拾干凈整潔的人,幸福感就會越強(qiáng)。 正如作家佐佐木典仕的一段真實(shí)經(jīng)歷一般。 當(dāng)時,他的房間里堆滿了雜物,走路都沒有下腳的地方。滿地狼藉讓他根本無心寫作。 所以,就算他再賣力,寫出的作品也始終沒人過問,過得依舊窮困潦倒。 直到他有一天整理房間,扔掉了許多東西,房間空了,他的靈感也來了。 在這個干凈的家里,他從默默無聞的小編,一舉成名,跨入了暢銷書作家的行列。 生活本就是一團(tuán)亂麻,整理房間,其實(shí)就是在整理內(nèi)心。 心凈了,人就清明了。 保持家中的秩序,就是在保持良好的心態(tài),如此,才能在命運(yùn)的機(jī)遇來臨時,有條不紊地抓住向上。 ▽ 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言:“人因宅而立,宅因人得存?!?/span> 家,不僅是我們身體的棲息地,也是我們心靈的安置所。 人和家,總是相輔相成。 人包容,家則和睦;人有情,家則興旺。 點(diǎn)個在看吧,你選擇了什么樣的態(tài)度,就會收獲什么樣的生活。掌握你我的命運(yùn),就從控制家的溫度開始! |
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