早上六點一睜眼，陽光已灑滿小屋，竹影浮動，強迫自己離開床鋪。??????

七點到八點是瑜伽課，不開空調(diào)風(fēng)扇，汗如雨下，練完全身通透。??

九點到十一點半，課程開始了，我們練習(xí)回歸到中正，回歸到當(dāng)下，傾聽他人，療愈他人。

有一個環(huán)節(jié)是閉上眼睛徜徉幻想世界，體驗潛意識中的渴望。我告訴自己想想關(guān)于寫作的事吧，可是我的心是拒絕的，一個關(guān)于富婆的奢華生活畫面占據(jù)了我的全部身心。她果敢自信，嫵媚高冷，在現(xiàn)代風(fēng)、線條感十足的客廳招待朋友，畫面一轉(zhuǎn)，富婆又和一群外國友人圍坐在游艇的沙發(fā)上喝雞尾酒，海面上海豚躍過。?

而這個富婆的模樣竟然就是我們學(xué)習(xí)的伙伴中一位非常靚麗的女士。她很懂得裝扮自己，又落落大方，在我看來簡直魅力四射?？稍诂F(xiàn)實中，面對這樣的女性，我會遠遠躲開，為她貼上沉迷外在的標簽，原來在內(nèi)心深處，我是如此渴望成為這樣的尤物。?????????????

導(dǎo)師特地把我和美女都叫到臺上，讓我們對視，握手，擁抱，我竟然嚇得連連后退，最后克服緊張，開心地抱在一起。?????

中午下課，路過池塘、竹林向飯廳進發(fā)，素餐自助，流過汗，走過心再吃飯，每餐都格外香甜。??????????????????

敞開，傾訴，流淚，故事，無窮無盡的故事，療愈課不僅是為心注入能量，對我來說，竟是最美妙不過的寫作課堂。心流鋪設(shè)出了無數(shù)條道路，有的通到我的心房，有的我可以沿著走到別人的心里碰觸、聆聽、品味、沉思。嚴肅正直的檢察官渴求柔軟，自律了半輩子的教師想要放松，更年期撞上青春期的媽媽希望一切平穩(wěn)過渡......

在網(wǎng)上報過三次作家開設(shè)的寫作班，作家教技巧，教手法，我如癡如醉，自以為得了圣經(jīng)，課堂上翻來覆去提到“人性”兩個字，我拍拍胸脯，我最愛談這個，像切割標本一樣肢解故事情節(jié)，冷眼旁觀一場場為把故事推上高位的死亡。在課堂上，我嘴巴嘰嘰喳喳，觀點問題多到不可計數(shù)，但一回到真的生活，我立馬裹上厚厚的繭，和誰都保持距離，和誰都無法敞開心門，因為我也不知道我的心在哪里。看不清任何人的面目，也不知自己落腳何地，生活稀里糊涂地過，一場失望疊加另一場失望。沒有豐沛的現(xiàn)實的滋養(yǎng)，很快我的幻想世界也土崩瓦解，想象力枯萎成灰，我沒有走進過文學(xué)內(nèi)部，甚至無法走近我自己親手創(chuàng)造出的人物。

但在這里，在敞開的、純凈的、松弛的場域里，我感受到了被抱持的力量，在被接納被允許中，我學(xué)著打開自己，和自己聯(lián)結(jié)，愛上自己，好的壞的通通接受，都是生命給予我的禮物。人性不是供觀賞的故事，生活不在他人那里，我的心就創(chuàng)造了我的外在世界。

晚上向農(nóng)家樂而去，渠老師說今天晚上我們的課程叫“快樂”。最初最初就是因為對這對夫妻的無限好奇走進課程。都出身于農(nóng)家，考取名校，任職五百強，后又毅然辭職，回四五線的家鄉(xiāng)創(chuàng)立早教機構(gòu)，成為當(dāng)?shù)刂茸顝V、最專業(yè)的教育機構(gòu)。正想容擴幼小銜接，讓事業(yè)再上一層樓，雙減來臨，再加上早教的風(fēng)口已然成下坡趨勢，放棄打拼了十年的事業(yè)回北京重新開始，為他人的企業(yè)做管理。叩問初心，什么是后半輩子愿意全身心投入的，放棄百萬年薪投身療愈事業(yè)。????????????????????????????????????????????????????????????

妻子我們都尊稱菲比老師，是我們智慧、平和、包容、善良的導(dǎo)師。永遠臨危不亂，甚至有些菩薩的風(fēng)范，丈夫我們叫渠老師，真誠、負責(zé)、接地氣，永遠敞開心扉，有求必應(yīng)，是我們這群女人的好閨蜜。但同時渠老師就像一臺永不停止的發(fā)動機，極度自律，熱衷于賺錢。很長時間我都對這個人又敬又怕，他飛速運轉(zhuǎn)的大腦，停不下來的謀劃總是給我?guī)頋M滿的焦慮和不安。直到——????

直到在農(nóng)家樂里這對夫妻縱情歌舞，是所有人中玩的最歡的。我一直艷羨的美女舞技超絕，熱舞到停不下來，我們所有人都歡呼，上臺扭動身體，大聲合唱。??????????????????????????????????????

原來，這就叫完整，這就叫綻放，沒有什么人為設(shè)定的答案，沒有什么需要刻意打造的人設(shè)，安靜和熱烈，開懷和哭泣，脆弱和堅強，用腦和用心，緊張和松弛，可以完美并存。

最后一項課程我們都帶著眼罩隨音樂起舞，很多伙伴哭到停不下來?？赡苁乔耙惶燹r(nóng)家樂的鋪墊，我感到了久違的放松和自由，隨著音樂自由舞蹈，這一次我的心里沒有住著我喜歡的那個美女，就是我自己。跳到中間時，有一雙溫?zé)岬氖钟辛α康奈兆×宋?，一把把我摟住，帶著我縱情舞蹈，我開懷大笑，太開心了。有一個念頭猜測，會不會是那個從小父母不在身邊的酷酷的女生，一看視頻，果然是。她的能量一定會轉(zhuǎn)化成很多愛的回饋。??????????????????????????????????????

課程完美落下帷幕。今天回望，又感動了一把。感恩遇見，感謝所有的良師益友們，大家的能量讓我們都成為更好的自己。