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所謂相由心生，很多人都覺得那些肉眼看去就顯兇、猙獰的面容，也會隨著時間的流逝變得越來越兇，隨時都寫著一副生人勿近的嚴肅感。然而，事實真是這樣嗎？就我個人而言，我是完全不認同的！ 
潘虹，“惡婆婆”專業(yè)戶的預(yù)定演員，對于早年間還沒有被互聯(lián)網(wǎng)替代電視的時代，潘虹飾演的“惡婆婆”不計其數(shù)，觀眾們恨的牙癢癢，為男女主各種鳴不平。因此只要想到“惡婆婆”，潘虹那必定是多少人的童年陰影。
如今，這位“惡婆婆”已經(jīng)69歲了，褪去角色濾鏡之后，她親切和藹，一顰一笑里都如浴春風(fēng)，早已經(jīng)沒有了曾經(jīng)的“厭惡”感，反而讓人覺得她美的優(yōu)雅端莊，穿搭也變得氣質(zhì)起來，活成了多少中年女性羨慕的精致模樣！
第一：自然老去的潘虹，優(yōu)雅且氣質(zhì)對于上了年紀的中年女性，有人愛美如初，使出渾身解數(shù)，借助科技的力量留住青春容顏；而有人呢，則順應(yīng)自然優(yōu)雅老去。雖然青春靚麗的容顏褪去，但經(jīng)歷過歲月沉淀出來的從容氣質(zhì)，卻讓人覺得賞心悅目。顯然，潘虹便屬于后者。
伴隨著年齡的增長，最顯而易見的生理現(xiàn)象就是頭發(fā)變白。從剛開始的幾根白發(fā)到后來的滿頭白發(fā)。潘虹的頭發(fā)如今已經(jīng)黑白參半了，但她的優(yōu)勢在于發(fā)量多，發(fā)際線也并沒有后移，因此在形象打扮上，稍微注重細枝末節(jié)就能優(yōu)雅顯氣質(zhì)。
由于地心引力的牽引作用，膠原蛋白流失，各種川字紋、抬頭紋、眼紋開始爬上臉頰，逐漸演變成臉越來越垮，如果是骨相稱不起皮相時，老態(tài)感會更明顯，臉上像是“皮包骨”一樣，或者有一些人還會慢慢出現(xiàn)發(fā)腮情況。
潘虹老師因為順從歲月的流逝，在臉上沒有DO過任何的痕跡。相比較于她年輕時的驚艷，到老之后膠原蛋白流失，臉垮之后，雖然面容看起來不顯年輕，但看起來卻優(yōu)雅氣質(zhì)藏不住。
中年不只有年齡的增長，更有體重的遞增。上了年紀身體代謝變慢，如果沒有長期鍛煉、發(fā)福變胖是常態(tài)。觀察潘虹老師，身材相比較年輕時也的確圓潤些。
相比較一味去盲目追求病態(tài)的白幼瘦審美，有了年齡感之后，身體圓潤一些反而更顯“富貴相”，看起來也會更顯親切感，有利于我們身心健康的平衡。
年輕時的潘虹也是紅出圈的時代美人，如今花甲年紀還能保持這份優(yōu)雅來去的自然美，已經(jīng)實屬難得。但我們?nèi)ビ^察她的一言一行，一顰一笑，歲月又好像很優(yōu)待她，尤其是精致打扮之后的造型，是優(yōu)雅顯氣質(zhì)的。
當然，優(yōu)雅老去不代表形象就邋遢，發(fā)型油膩、服裝松垮。優(yōu)雅老去只是遵循歲月規(guī)律，不為了某種美而刻意癡迷。優(yōu)雅老去的同時依舊需要好好穿衣打扮，注重穿搭配色，注重言行舉止，管理好個人的顏值形象。＞＞優(yōu)雅老去的女人，穿搭上都有這3個特征上了年紀的女人，穿搭風(fēng)格一定要精準。衣櫥里款式分類運動系、日常穿搭系、正式場合的著裝就夠了，其它不符合這3類的款式斷舍離掉。相比較隨便亂穿，各種風(fēng)格都要去嘗試一下難免會翻車，那么精準穿衣風(fēng)格其實更為重要。
潘虹在風(fēng)格定義上就會比較“單一”些。正常場合時她也會盛裝打扮，穿著顯優(yōu)雅成熟的裙裝，像成套又有設(shè)計感西裝便是她首選，日常生活中也會講究穿搭的“松弛感”，寬松連衣裙，佩戴漁夫帽，衣雖松但貴在型和配飾上，也顯落落大方。
歸納總結(jié)，其實比較適合中年女性的穿搭風(fēng)格可以多選無齡感款式，風(fēng)格上可以混搭不同單品，且不會顯突兀，同時對于中年女性來講會很減齡很潮范。
比如襯衫、T恤、西裝。款式設(shè)計上盡量偏基礎(chǔ)款，少一分花哨圖案多一份優(yōu)雅成熟。顏色也可以柔和一些，將優(yōu)雅氣質(zhì)展現(xiàn)在穿搭之中。
我們一直強調(diào)，中年女性的穿搭要追求質(zhì)感，而不是數(shù)量。而質(zhì)感就不得不和服裝面料一起來看。如果面料起球變形，衣服軟塌沒有質(zhì)感，則容易顯廉價感，對中年女性可能還有地攤貨類的現(xiàn)象。
在選擇優(yōu)雅穿搭的同時，選款面料上仔細斟酌。綢緞、絲綢、羊絨、真皮類會比較顯質(zhì)感，而像廉價感類似、棉麻或極其不抗皺的棉類衣物，也容易拖穿搭的后腿，則要謹慎挑選。
另外，對于中年女性穿衣配色也很重要。配色鮮艷些則容易扮嫩之嫌，配色老氣則顯得暮氣沉沉，那么在配色上則一定要大方精致一些。
可以觀察到潘虹對于自身配色完美拿捏，遵循重點原則：色彩單一或者色彩搭配不超3種。唯有這樣，才可以消除中年女性穿花里胡哨衣服顯得土氣、廉價感，從而提升個人優(yōu)雅魅力。
而對于很多中年女性而言，一些 被叫做“奶奶裝或媽媽裝”的服飾，這些服飾都有一個共同特性，款式老氣，顏色沉悶，穿起來就更容易顯老。那么選擇時自然是要避開的。
比如以上圖片中，左邊這類印花圖案就十分老氣，誰穿都很影響氣質(zhì)。
中年女性穿衣既要舒適無束縛感，還講究精致和穿出優(yōu)雅氣質(zhì)，那這就告訴我們一個道理，要杜絕“用力過猛”的穿搭，把握好精致的尺度，那穿出精致感+優(yōu)雅氣質(zhì)才最關(guān)鍵。潘虹的穿搭雖然不是走在最時尚邊沿的，但于她的氣質(zhì)和性格養(yǎng)成，卻是讓她最舒適且自在的搭配。雖然說并不建議中年女性穿大紅大綠的穿搭，但是懂得搭配的平衡之道——繁簡結(jié)合，視覺上平衡了雜亂感，那在體現(xiàn)優(yōu)雅氣質(zhì)時，則會更直接些。
具體示范：內(nèi)基礎(chǔ)色+外花外套，或上衣圖案或流行元素的穿搭+純色半身裙。上下對調(diào)的視覺平衡，會分散印花圖案的視覺沖力，看起來則更優(yōu)雅大方。
穿衣佩戴飾品看似可有可無，但實則有配飾的穿搭才是提升氣質(zhì)的關(guān)鍵。尤其是對于中年女性來講，選擇精巧不浮夸的配飾可以提升我們的精致度。
如果佩戴配飾大而夸張，則容易陷入用力過猛的狀態(tài)，日常穿搭中佩戴夸張配飾也顯夸張，還是選擇這種小而精的配飾，比如針織項鏈。設(shè)計感耳墜，還有珍珠項鏈這些小飾品就夠了。
三：妝發(fā)得體，發(fā)型蓬松+層次感，減齡顯氣質(zhì)到了中年階段，很多人都會面臨的問題：發(fā)量變稀疏，發(fā)際線后移。那么在發(fā)型選擇基礎(chǔ)上，第一要務(wù)就是選擇修飾臉型的發(fā)型，以及打造發(fā)型的蓬松感+層次感。
杜絕厚重的劉海和層次感，比如潘虹曾經(jīng)也因此落敗，厚重的齊劉海像假發(fā)一樣蓬松，反觀選擇二八分偏分劉海之后，露出額頭反而更顯干練和精致了。
第2重點：發(fā)型修飾臉型，氣質(zhì)事半功倍如果不經(jīng)過后天科技加以修飾，臉部輪廓基本源自先天的基因。而隨著年齡的增長，臉胯之后也會造成臉型發(fā)生細微變化。那這時候選擇發(fā)型的重點就是修飾臉型，大臉顯臉小，修飾臉部輪廓。
潘虹的臉屬于典型的方臉，中庭長，下頜明顯，五官量感也大。這類臉型如果選擇披肩長直發(fā)、長卷發(fā)都容易暴露臉型短板。尤其是前大波浪卷發(fā)，卷弧大看起來十分老氣。
遠不及露出大腦門，哪怕是將頭發(fā)全部扎起來露出額頭，或者是選擇不過肩的短發(fā)，都比這種長長的波浪卷發(fā)更完美。
所以，千萬不要小覷了這些細節(jié)。根據(jù)臉型選擇發(fā)型是改變形象的有效捷徑。
以及對于上了年紀的女性，選擇發(fā)型也要規(guī)避很多人都喜歡留但基本誰留誰顯老的老氣發(fā)型，比如一刀切的直劉海，看似洋氣的羊毛卷，這些都是中年女性的發(fā)型雷區(qū)。寫在最后：“歲月不敗美人”，而“美人”不僅是擁有光鮮亮麗的美人形象，除了外表，還有內(nèi)在，還有個人修養(yǎng)和談吐。不要年齡焦慮，接納自己和年齡和解，和發(fā)福的身材和解，修心養(yǎng)性，改善自己的穿搭，改變自己的外在形象，這可比一味的DO臉更有性價比。
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