作為媽媽，活出自己的精彩必不可少，找到你的能量回流方式，對(duì)自己太重要了。

有一段時(shí)間，整個(gè)人軟綿綿的，感覺沒做什么事就是覺得累。

看了不上班咖啡館，我發(fā)現(xiàn)要找到自己能量回流的方式。

這周把小寶貝送幼兒園體驗(yàn)了，終于有時(shí)間好好關(guān)照自己了。

第一天，我去練瑜伽，3年了都沒時(shí)間去練一次，中午還沒吃飯就早早來到瑜伽館，可以悠哉悠哉在這里看看手機(jī)，聽聽課，這感覺真好。

上一節(jié)瑜伽課，讓我感受到米飯的魅力，當(dāng)我練得汗如雨下時(shí)，我的肚子在咕咕叫，好餓，好想吃飯。

之前吃飯，簡直就是應(yīng)付，現(xiàn)在肚子很餓，看到食物的感覺真是兩眼放光。果然是餓了才會(huì)更加珍惜糧食。

第二天，終于有時(shí)間去美容店洗臉護(hù)理一下了，女人還是要對(duì)自己好一點(diǎn)。雖然也是很少去，有時(shí)間還是可以去洗臉放松一下。

有人說要投資脖子以上，有的人選擇投資臉蛋，有的人選擇投資腦袋。我覺得投資腦袋是非常正確的，投資臉蛋也可以，畢竟現(xiàn)在也是看形象、看臉的時(shí)代。雖然這一方面，我還需繼續(xù)修煉。

第三天，繼續(xù)練瑜伽--普拉提，這可太酸爽了，太久沒鍛煉，一練肌肉酸痛。汗如雨下的感覺真不錯(cuò)，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。

第四天，帶著大寶貝放飛自我，來到她喜歡玩的兒童樂園，波波球、滑滑梯～孩子開心玩，我可以認(rèn)真寫卡。

這幾天下來，感覺自己的狀態(tài)好多了，果然要找到能量回流方式，讓自己充滿能量、充滿愛，更好得愛自己，才能更好的愛別人。愛是溢出來的。

加油，為自己加油鼓掌。做一個(gè)心情美美噠的媽媽，活出自己的媽媽。