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讓知識(shí)回家 一站式收藏您的閱讀與創(chuàng)作  【教育讀書(shū)】 開(kāi)學(xué)后，中小學(xué)生須養(yǎng)成的五個(gè)好習(xí)慣 著名教育家孫云曉先生曾說(shuō)過(guò)： “對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，好習(xí)慣是命運(yùn)的主宰，是成功的軌道，是終身的財(cái)富，是人生的格調(diào)?！?/font> 新學(xué)期的第一個(gè)月，是拉開(kāi)孩子之間差距的關(guān)鍵時(shí)期。 比起成績(jī)，更重要的培養(yǎng)孩子的習(xí)慣。 好的習(xí)慣，決定孩子的未來(lái)。 《RMRB》給出五點(diǎn)建議，幫助孩子調(diào)整心態(tài)、養(yǎng)成好習(xí)慣，以更加飽滿(mǎn)的熱情，迎接新學(xué)期的到來(lái)。 01.用閱讀改變眼界 稻盛和夫說(shuō)： “書(shū)本教給我們無(wú)法親身經(jīng)歷的事情，讓我們可以在頭腦里進(jìn)行模擬演練。自身的直接經(jīng)驗(yàn)，加上讀書(shū)得來(lái)的間接經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)成了人生成功的精神基礎(chǔ)。” 讀書(shū)，就是見(jiàn)世面最簡(jiǎn)單的方式。 讀史書(shū)，讓我們知來(lái)處明去處，從歷史中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提升判斷力和思考深度，變得更加聰慧； 讀詩(shī)歌，讓我們?cè)谖淖种?，體會(huì)時(shí)代的興衰存亡，感受山河的波瀾壯闊，品味人生的無(wú)常變幻； 讀哲學(xué)，讓我們學(xué)會(huì)辯證思維，善于思考、刨根問(wèn)底，在追尋真理、反思人生的路上完善自我…… 一個(gè)熱愛(ài)讀書(shū)的孩子，必然是一個(gè)志向高遠(yuǎn)、視野開(kāi)闊的孩子。 一對(duì)懂得培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的父母，必然是一對(duì)有遠(yuǎn)見(jiàn)、有格局的父母。 1.選擇孩子感興趣的書(shū)籍。不要強(qiáng)迫孩子閱讀自己認(rèn)為好的書(shū)籍，這樣反而沒(méi)有效果?？梢砸龑?dǎo)孩子多看各種類(lèi)型的書(shū)，從中發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的書(shū)籍類(lèi)型。 2.掌握正確的閱讀方法。根據(jù)書(shū)籍題材、類(lèi)型的不同，選擇瀏覽、略讀、精讀等方法，做好好詞好句的摘抄，學(xué)會(huì)寫(xiě)讀書(shū)筆記，避免走馬觀花類(lèi)的無(wú)用閱讀。 3.營(yíng)造良好的閱讀環(huán)境。可以在家里建個(gè)讀書(shū)角，放一些舒適的香氛、擺件等，打造更適合讀書(shū)的小天地；或者多帶孩子去圖書(shū)館，感受海量的圖書(shū)資源和更加濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。 4.變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。帶孩子定期參加讀書(shū)分享活動(dòng)，或者在家庭內(nèi)部自己組織，引導(dǎo)孩子闡述自己的感受和理解，幫助孩子鞏固知識(shí)，同時(shí)也能提升孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力。 請(qǐng)告訴孩子：讀書(shū)的好處可能不會(huì)立即顯現(xiàn)，但當(dāng)你走出家門(mén)、走向世界時(shí)。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你讀過(guò)的每一本書(shū)、積累的每一點(diǎn)知識(shí)，都鋪成了你腳下的路，帶你走向更加光明的未來(lái)。 02.用運(yùn)動(dòng)改變體魄 前北大校長(zhǎng)王恩哥曾說(shuō)過(guò)： “人這一生需要結(jié)交兩個(gè)朋友，一個(gè)是圖書(shū)館，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)?！?/font> 書(shū)籍塑造我們的思想，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健我們的體魄。 唯有二者兼顧，才能淬煉我們的靈魂。 縱觀歷年的高考學(xué)霸，無(wú)一不是作息規(guī)律、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。 上海理科狀元李翰飛，喜歡球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，高中時(shí)還在校內(nèi)成立了女子籃球社； 廣東省理科狀元李奕辰長(zhǎng)期堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，每天都跑步，還喜歡游泳和羽毛球； 武漢高考黑馬屈安琪，從小愛(ài)好體育，乒乓球還在區(qū)里拿過(guò)冠軍…… 學(xué)習(xí)拼的不只是腦力，還有心態(tài)和身體素質(zhì)。 熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，能夠調(diào)整和改善自己的負(fù)面情緒，有更強(qiáng)的抗壓力和耐挫力，更堅(jiān)定的意志和不服輸?shù)木瘛?/span> 以下三個(gè)選擇運(yùn)動(dòng)的方式，建議父母看看，幫助孩子養(yǎng)出健康的身體。 1.根據(jù)孩子的興趣選擇。不要局限于孩子的性別，只要他們喜歡就好。男孩也可以跳芭蕾、踢毽子，女孩也可以練拳擊、打籃球。選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，孩子自然更容易堅(jiān)持下去。 2.根據(jù)孩子的性格選擇。內(nèi)向靦腆的孩子適合做一些團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，例如踢足球、打籃球等，可以逐步提高社交能力，變得更加積極陽(yáng)光；暴躁易怒的孩子更適合做一些安靜的運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽、太極等，幫助他們平心靜氣、消除浮躁。 3.根據(jù)孩子的時(shí)間選擇。周內(nèi)孩子課業(yè)壓力較大，可以做一些時(shí)間段、較輕松的運(yùn)動(dòng)，例如散步、做家務(wù)等，放松身心的同時(shí)不至于太累；周末休息時(shí)間比較長(zhǎng)，可以做一些時(shí)間更長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，例如騎行、登山等，欣賞沿途的風(fēng)景，開(kāi)闊心胸。 請(qǐng)告訴孩子：弱不禁風(fēng)的身體，只會(huì)讓夢(mèng)想變成泡影。 強(qiáng)健的體魄，才是一切夢(mèng)想開(kāi)始的起點(diǎn)。 03.用行動(dòng)改變狀態(tài) 前段時(shí)間去朋友家，看見(jiàn)她女兒悶悶不樂(lè)。 詢(xún)問(wèn)原因后她說(shuō)道：“我這次考試又沒(méi)考好，特別簡(jiǎn)單的題我都錯(cuò)了，我好蠢啊。我感覺(jué)我好笨，什么都做不好?！?/span> 我和朋友一起勸了她好久，她才慢慢的走出那種情緒，重新變得開(kāi)心。 她的這種想法在現(xiàn)在的孩子中間其實(shí)并不少見(jiàn)。 有一個(gè)心理學(xué)名詞可以解釋這種心態(tài)，即“習(xí)得性無(wú)助”： 意思是當(dāng)孩子接連不斷的受到挫折，卻發(fā)現(xiàn)自己無(wú)力改變時(shí)，便會(huì)逐漸喪失信心，陷入一種無(wú)助的心理狀態(tài)。 這種狀態(tài)要是不及時(shí)得到干預(yù)，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁、情緒低落、自暴自棄等負(fù)面反應(yīng)。 家長(zhǎng)一定要及時(shí)安撫、給出回應(yīng)，而不是認(rèn)為孩子是在“小題大做”，以免造成不良后果。 1.鼓勵(lì)孩子相信自己。學(xué)習(xí)固然重要，但不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)人的天賦不同，學(xué)習(xí)不好可能動(dòng)手能力強(qiáng)，數(shù)學(xué)不行可能寫(xiě)作功底好，家長(zhǎng)最該做的是幫助孩子找到自己的閃光點(diǎn)，變得自信開(kāi)朗。 2.幫助孩子及時(shí)反思。例如語(yǔ)文成績(jī)差了，是因?yàn)殚喿x題沒(méi)讀懂還是作文不會(huì)寫(xiě)，是因?yàn)榇中倪€是因?yàn)闆](méi)理解那部分知識(shí)，找到具體的錯(cuò)誤原因，對(duì)癥下藥，專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，自然能提高成績(jī)。 請(qǐng)告訴孩子：天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。 不要被情緒的囚籠困住，要相信，明天還是新的一天，一切都是最好的安排。 04.用目標(biāo)改變效率 2009年7月，唐楚玥的媽媽帶著孩子們?nèi)ノ錆h大學(xué)參觀。 年僅7歲的小楚玥好奇地問(wèn)媽媽?zhuān)骸翱嘉錆h大學(xué)要多少分？” 媽媽回答：“至少要600分！” 在追問(wèn)了高考滿(mǎn)分是多少后，小楚玥立下豪言壯語(yǔ)： “我以后最高分可能會(huì)考720，最低600分，不，最低590分?！?/span> 本以為這只是孩子的玩笑話(huà)，沒(méi)想到的是11年后的夏天，唐楚玥真的在高考中取得了725分的高分，成為當(dāng)年湖北高考的理科狀元。 這讓我想起詹姆斯·艾倫曾說(shuō)過(guò)的一段話(huà)： “夢(mèng)想這種動(dòng)機(jī)是現(xiàn)實(shí)的籽苗，最偉大的成就。目標(biāo)的堅(jiān)定是所有努力的根源，它可以將努力的信念，深根在孩子身體的每個(gè)角落，促使他鍥而不舍地不斷前進(jìn)?！?/font> 一艘沒(méi)有目標(biāo)的船，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。 而一艘有著明確方向的船，即使駛進(jìn)漫無(wú)邊際的黑暗地帶，依然能看見(jiàn)遠(yuǎn)處燈塔耀眼的光芒。 所以，想要培養(yǎng)一個(gè)出色的孩子，父母一定要懂得提早幫孩子確立目標(biāo)，找準(zhǔn)未來(lái)的錨。 1.設(shè)立合適的目標(biāo)。不要好高騖遠(yuǎn)，但也不要妄自菲薄。家長(zhǎng)一定要記得，不要只參考周?chē)说囊庖?jiàn)或者獨(dú)斷專(zhuān)行，要和孩子商量，根據(jù)孩子的能力以及他本人的意愿設(shè)立目標(biāo)，例如考哪所高中、哪個(gè)大學(xué)、什么專(zhuān)業(yè)等，避免孩子出現(xiàn)逆反心理。 2.學(xué)會(huì)拆解目標(biāo)。當(dāng)大目標(biāo)確定之后，最重要的就是進(jìn)行階段性目標(biāo)的制定，例如今年的目標(biāo)、這個(gè)季度的目標(biāo)、這周的目標(biāo)等等，將目標(biāo)細(xì)化后，孩子更容易達(dá)成，也就有更大的動(dòng)力繼續(xù)堅(jiān)持。 3.確定獎(jiǎng)懲機(jī)制。適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)是孩子開(kāi)啟下一階段學(xué)習(xí)的動(dòng)力，一定的懲罰是孩子任務(wù)未完成的提醒。只有家長(zhǎng)認(rèn)真監(jiān)督、獎(jiǎng)懲分明，孩子積極配合、分清主次，才能讓最初的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。 請(qǐng)告訴孩子：路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成。 就算你是一只小小的蝸牛，只要你一步一步的往上爬，終有到達(dá)頂峰的一天。 05.用專(zhuān)注改變浮躁 蒙臺(tái)梭利說(shuō)過(guò)： “孩子的專(zhuān)注力不是被培養(yǎng)出來(lái)的，而是被保護(hù)出來(lái)的?！?/font> 一位班主任曾經(jīng)在演講中，分享過(guò)一個(gè)得意學(xué)生的故事。 那個(gè)孩子從小就是學(xué)霸，不管什么科目，成績(jī)總是名列前茅。 就連參加一些課外活動(dòng)，像書(shū)法、繪畫(huà)、鋼琴等，他的學(xué)習(xí)速度也非?？臁?/span> 班主任觀察了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)根本原因是他的專(zhuān)注度非常高，別的孩子要靜下心來(lái)可能至少需要10分鐘，而他幾乎是一瞬間就進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。 后來(lái)在家長(zhǎng)會(huì)上，他的媽媽分享了自己的教育心得： “我們其實(shí)沒(méi)做別的，就是平常在家里少說(shuō)話(huà)。他若是在學(xué)習(xí)，我們就不干涉、不打擾，就算飯做好了，也只是默默地等他自己從房間出來(lái)?！?/span> 這位媽媽的做法無(wú)疑是非常正確的。 專(zhuān)注力是孩子一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，影響著孩子的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。 如果孩子總是被打擾，就根本無(wú)法靜下心來(lái)。 只有在最大程度上擁有一個(gè)“安靜”的環(huán)境，他們才能逐漸達(dá)到專(zhuān)注，甚至深度專(zhuān)注。 真正懂教育的父母，都懂得從以下兩點(diǎn)保護(hù)孩子的專(zhuān)注力。 1.提供簡(jiǎn)單、干凈的家庭環(huán)境。例如，孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍，不擺放別的東西，免得孩子分心；設(shè)立一個(gè)單獨(dú)的玩具空間，在客廳或其他房間，將學(xué)習(xí)區(qū)和玩樂(lè)區(qū)分隔開(kāi)；在孩子專(zhuān)心做事時(shí)，排除其他干擾因素，例如手機(jī)、電視、電腦等，安安靜靜地給予陪伴。 2.做一些訓(xùn)練專(zhuān)注力的小游戲。例如搭積木、拼圖、走迷宮、找不同等，在游戲過(guò)程中鍛煉孩子集中注意力的能力，培養(yǎng)孩子耐心和細(xì)心的品質(zhì)，同時(shí)還加深親子間的互動(dòng)，家庭關(guān)系更加和諧融洽。 請(qǐng)告訴孩子：繩鋸木斷，水滴石穿。 即使是再不聰明的人，若是能擁有強(qiáng)大的專(zhuān)注力，必然也會(huì)有所成就。 ▽ 心理學(xué)家威廉·詹姆士曾有過(guò)一段精彩的表述： “播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?/font> 孩子的優(yōu)秀，是一系列良好習(xí)慣的總和。 而好習(xí)慣的培養(yǎng)，離不開(kāi)父母辛勤的栽培和養(yǎng)育。 愿所有孩子都能養(yǎng)成這五個(gè)好習(xí)慣，迎接愉快的新學(xué)期，取得優(yōu)異的成績(jī)，擁有光明的未來(lái)！  —The end— |
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來(lái)自： 老沔城人 > 《教育讀書(shū)》
