蘇軾說：“人生如逆旅，我亦是行人”。

但我想說，中年是這段旅途中最崎嶇的一程。

人到了一定歲數(shù)，很大程度上已經(jīng)不是自己了，牽掛多、被依靠得多、瑣事也多。

作家蘇芩曾說：“每個人的時間和精力都是有限的。學(xué)會做減法，方能獲得輕盈靈動的人生?！?/span>

中年人拒絕這三種東西，終究有益。

01

拒絕沒有必要的社交

在19世紀(jì)的美國，亨利·戴維·梭羅追求一種與眾不同的生活方式。

他選擇在瓦爾登湖畔建造小木屋，遠(yuǎn)離城市的喧囂，開始了為期兩年的隱居生活。

梭羅的這一選擇引起了周圍人的好奇和不解，他們試圖說服他回歸“正?！钡纳缃簧?。

一位老友，擔(dān)心梭羅的孤獨，頻繁組織聚會并邀請他參加，認(rèn)為這是擴(kuò)大影響力和結(jié)識新朋友的良機(jī)。

起初，梭羅出于對友情的尊重，偶爾出席這些聚會。

但很快，他發(fā)現(xiàn)這些活動充斥著瑣碎的閑聊和無意義的爭論，讓他無法專注于思考和享受自然的寧靜。

在一次聚會后，梭羅深刻反思，意識到這些社交活動正在消耗他的時間和精力，使他遠(yuǎn)離了內(nèi)心的平靜。    

于是，他決定向老友坦誠自己的感受，并堅定地拒絕了未來的聚會邀請。

盡管這一決定導(dǎo)致了與老友的隔閡，但梭羅的生活卻變得更加充實。他沉浸在自然之中，進(jìn)行深刻的哲學(xué)思考，并寫下了著名的《瓦爾登湖》。

人到中年，都挺忙的，也都知道，該忙點什么。

有聚會，要去。

有場合，要去。

有應(yīng)酬，要去。

但那些沒什么意義的，不如推掉。提升自己，陪陪家人，更值得。

02

拒絕沒有性價比的消費

中年人的世界，什么最重要？一個字，錢。

子女的教育，要錢；

父母的疾病，要錢；

失業(yè)后的周轉(zhuǎn)，要錢；

創(chuàng)業(yè)時的啟動資金，還要錢。

司馬相如年輕時家境富裕，曾通過捐資獲得官職。然而，后來家道中落，他回到成都后，因家中貧困至極，甚至到了“家徒四壁”的地步。

為了生計，他不得不放下身段，從事各種低微的工作，包括賣酒、當(dāng)勤雜工，甚至光著膀子、穿著三角褲頭在市中擦洗酒壇子。    

朱元璋在年輕時，家中遭遇了一系列的不幸，父母長兄相繼去世，而他卻無力安葬他們。在那種絕望的境地中，他深切體會到了金錢的重要性。最終，在得到同村人的幫助后，才得以安葬親人。

一文錢難倒英雄漢，這種事情，最好不要體驗，既無助，又丟人。

現(xiàn)在，我們對于收入總是不滿的，物價在漲，工資沒漲。

可我們抱怨沒錢，真的只是賺得少么？

幾年前，有一個95后的女生，打工十年攢了28萬，付了自己毛坯房的首付。

今年，一個19歲的外賣員，努力工作，只為了供養(yǎng)妹妹上學(xué)。

7月份，26歲女孩和男友攢錢兩年買房，他們每個月伙食費不超過300元，30元的蔬菜和一捆幾塊錢的掛面，兩人能吃一星期，40塊錢買的20斤大米，能吃一個月……

就現(xiàn)在這個物價，300元，基本上一個周末，光吃飯也就花出去了。

花錢，是必要的，那些生活中必要的、能發(fā)展自己事業(yè)的，能讓自己成長的，能給自己帶來正向收益的，都是要花的。

但那些單純滿足物質(zhì)欲望的，真就可以審視一下再行動了，手有余錢，總是不慌的。

之前看過一種消費觀點，感覺頗為有趣，但凡是自己默念要不要花的錢，選擇不花就對了！

03

拒絕不健康的生活方式

最近，朋友的領(lǐng)導(dǎo)在戒煙。

他給出的理由是，這一個月，身邊已經(jīng)發(fā)現(xiàn)4個肺癌了。    

保險行業(yè)有一個比較重要的理論，把一個人用1000000這個數(shù)字來比喻，其中身體是1，金錢、地位等等都是0。沒有了1，再多也是0。

很喜歡這個比喻。

現(xiàn)在人的身體真的不行。想必那些猝死在辦公桌上的案例你早有耳聞。

但說句難聽的，那些積勞成疾，最終花光積蓄去治病的，可能更可憐。

拼命賺了一輩子錢，最終全在醫(yī)院里消費，這是諷刺，更是現(xiàn)實。

現(xiàn)在，是一個90后都注重養(yǎng)生的時代，保溫杯里泡枸杞，也早就進(jìn)入到了30歲的人生里。

但這些可能還不夠，把煙戒掉，不該喝的酒不喝，每天讓自己的身體鍛煉鍛煉，這些做了，總比不做強(qiáng)。

不要輕易拿“養(yǎng)生大師50多歲就離世，發(fā)明香煙的人活得很長壽”這種理由麻痹自己，到現(xiàn)在也沒有什么科學(xué)依據(jù)證明這些習(xí)慣和壽命的關(guān)系。

真要是到了疾病來臨，這些理由不會為你買單，你的家庭生活難免降級，你的父母、子女往往會因為你的身體，放棄他們本該幸福的生活。

愛惜自己的身體，是為了更好地拼搏和奮進(jìn)；

愛惜自己的身體，為了自己，也為了那些深愛你的家人和朋友。

寫在最后

人生一世，沒必要非得出人頭地，簡約生活，不為物役，已然不易。

人到中年，如履薄冰，學(xué)會拒絕，總是必要的課題。    

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