注意事項1.本日歷依據(jù)壽康寶鑒禁戒編寫，未標(biāo)注空白日期不是戒期，但需要節(jié)制。2.自定義戒期：父母誕日、忌日、祖先亡忌日，己身夫婦本命誕日，太歲日，請自行查明標(biāo)注。3.壽康寶鑒建議戒期：一共五個整月，分別是五（毒）月和以驚蟄、白露、芒種、大雪四個節(jié)氣開始的各一整月。這類齋戒在書中雖并沒有嚴(yán)厲禁止，但建議節(jié)欲。同時因為時間周期較長，所以這類戒期只在日歷給與提示，是否持戒按照自己的情況自性判斷。4.農(nóng)歷日期用紅色標(biāo)注的為重點戒期，尤宜切戒。5.另外要戒天地人忌，見附錄。天忌 切宜禁戒酷暑嚴(yán)寒。犯之得重疾不救。烈風(fēng)雷雨。天地晦冥。日月薄蝕。虹現(xiàn)地動。犯之產(chǎn)怪物身死。白晝。星月之下。燈火之前。犯之皆減壽。地忌切宜禁戒 ：廟宇寺觀堂之內(nèi)。犯之大減祿壽。井灶圊廁之側(cè)?；膱@冢墓尸柩之旁。犯之惡神降胎。并產(chǎn)怪物身死。人忌切宜禁戒郁怒 ：大怒傷肝。犯之必病。遠(yuǎn)行 ：行房百里者病。百里行房者死。醉飽   醉飽行房。五臟反覆?？崭?：犯之傷元神。病后  ：犯之變證復(fù)發(fā)。胎前    犯之傷胎。故凡有孕后。即宜分床絕欲。一則恪遵胎訓(xùn)。一則無墮胎之患。及小兒胎毒胎瘁。兇險疳痘。游風(fēng)驚癇。牙疳等病。二則所生之兒。男必端嚴(yán)方正。女必貞靜幽閑，自然不犯淫佚。產(chǎn)后  ：十余日內(nèi)犯之婦必死。百日內(nèi)犯之婦必病。天癸來時  ：犯之成血麻證。男女俱病。竹席 ： 竹性寒涼。犯之易感寒氣。薄衾  ：犯之寒氣入骨。窗隙有風(fēng)宜避。夜深就枕宜戒。交合才畢。嬰兒在旁啼哭。勿則與乳。交罷勿即揮扇。及飲冷茶水。以若過受涼。或至即死。一夕勿兩度。勿服春方邪藥。勿蓄縮不泄。生病。生瘡。出痘非十分復(fù)原。萬不可犯，犯則多半必死。目疾  ：未愈或始愈，犯之必瞎。虛勞證 ：雖養(yǎng)好強健。猶須斷欲一年。若以為復(fù)原而犯，多半必死。傷損筋骨 ：好后猶須戒百七八十日。若未過百日。犯之必死?？v過亦必致殘廢。過辛苦。過操心。過熱。過驚恐。過憂愁皆不可犯。犯之輕則痼疾。重則即死亡。按照以上逐月戒期，及“天忌”“人忌”等日外，每月尚有六七日毫無忌犯之日。若論保身之士，每月本屬至多“三、四次”，故能疾病不侵，精神強固。而且寡欲者，必多生男，后（代） 嗣身體，亦必強固。彼少年新娶，往往縱欲傷身，使百年好合，一時耗喪殆盡，深可悲也！為 什么不“謹(jǐn)守戒期”，保身立命，使日后，有偕老齊眉之境，子孫眾多之慶，天倫盡享之樂。