新學(xué)期伊始，神獸歸籠，當(dāng)父母的松了口氣：“至少白天有人管了”。然而學(xué)業(yè)的壓力不僅給到孩子，也壓在父母心上，學(xué)霸暑假彎道超車，更加望塵莫及；自家孩子貪玩偷懶……

焦慮會傳染，當(dāng)整個家庭都充斥著焦慮情緒，孩子也會敏感地察覺，從而產(chǎn)生負(fù)面影響。父母的焦慮表面看是孩子的成績不理想，擔(dān)心不具備學(xué)業(yè)競爭力，但焦慮的根源在于擔(dān)心孩子面對困難時，為人父母的沒有足夠能力來保護(hù)孩子。然而孩子對前途的坎坷和社會的復(fù)雜懵懂無知，父母焦躁管束，孩子還不聽話，父母更焦慮。這里，先弄清楚這兩個問題：

孩子的成長一般有三個叛逆期：

“寶寶叛逆期”：2～3歲 ；

“兒童叛逆期”：7～9歲 （俗語說的“狗來嫌”階段）；

“青春叛逆期”：12～18歲 。

這樣看來，孩子不聽話是常態(tài)，過于乖巧懂事反倒出于后天的克制與隱忍。

這三個階段是自我意識的覺醒，讓孩子意識到"我"的存在，探索自我，直至青春期形成心理自我，有了獨立精神和自我認(rèn)知。個體自我意識的發(fā)展是每位孩子成長的必經(jīng)之路。明白了這一點，當(dāng)孩子開始不聽話，正是長大了的表現(xiàn)，有什么可生氣的呢？

家長對孩子發(fā)脾氣，有時候只為了很小的事情，比如字寫得歪歪扭扭、回家先玩后寫作業(yè)等等。雖然事小，卻成了壓垮駱駝的“最后一根稻草”，其實是家長在見到孩子之前已經(jīng)承受了太多東西，“怨氣值”已達(dá)臨界點，只差一倒霉孩子了。

換句話說，令家長崩潰的并不只是孩子的問題，而是工作壓力、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)壓力、家人健康等等加諸一身的負(fù)荷，對孩子前途的擔(dān)憂和無力感讓人心力交瘁?！鞍l(fā)脾氣”其實就是無能為力，沒有方法也沒有耐心去解決問題，只能發(fā)一通火發(fā)泄。

學(xué)做60分父母。

這個概念出自英國兒童心理學(xué)家溫尼科特提出的：“Good enough mother” ，意為“足夠好的媽媽”。60分父母并不是指60分合格，40分欠缺，而是剛剛好的意思。

清華大學(xué)格非教授提到過一個問題：什么樣的父母，才是最好的父母？

答案是：“60分父母”。格非教授說：“60分的父母指的是，既不對孩子不管不問，對孩子的關(guān)注也不要過分超過60%?！?/p>

當(dāng)你過于關(guān)注、緊張孩子，孩子身上的缺點會被放大，甚至被腦補衍生出可怕的后果。為還沒有發(fā)生的、大概率也不會發(fā)生的事情擔(dān)憂，會讓人束手束腳、惶惑不安，對孩子的成長顯然是不利的。

另外，父母在孩子身上傾注了太多關(guān)注，會忽略自身的發(fā)展，當(dāng)孩子未能如你所愿時，父母會對自己付出了巨大犧牲產(chǎn)生不值感，從而對孩子出現(xiàn)怨懟。其實從頭至尾是一場家長的自我感動，孩子不過是被動接受罷了。

老子提倡“行不教之教”，認(rèn)為“處無為之事，行不嚴(yán)之教是為上之。” 這里的“無為”并非什么都不做，而是不妄為，不非為。

近年來學(xué)校開家長會流行說：“靜待花開”，是僅僅等待就夠了嗎？

千萬別誤解?；叵胂吗B(yǎng)護(hù)花草的過程：準(zhǔn)備適宜的土壤和花盆、移栽花卉、光照與溫度、澆水施肥，修剪塑形，然后才是“靜待花開”。不同的花卉還需要不同的養(yǎng)植條件，正像不同的孩子，有不同的養(yǎng)護(hù)方法，不能恣意妄為也不能胡作非為。父母能在教育孩子的過程中，少焦慮、不慌張，孩子的個性才能健康發(fā)展，也不會過早內(nèi)卷到失去童年的樂趣。

當(dāng)自己表現(xiàn)得不夠完美，不是滿分家長就陷入自我懷疑，不斷進(jìn)取，追求完美，這聽上去沒毛病，但是用力過猛并不一定有好的效果，達(dá)不到預(yù)期，還會非常失望。孩子在成長中，一點點學(xué)習(xí)，由笨拙到掌握，再到熟練，是個緩慢的過程，急不得。

先讓孩子做一件步驟簡單的小事情，直到他把做這件事情變得駕輕就熟，我們再給他往上加一點點難度，輔以贊賞和鼓勵，讓孩子產(chǎn)生成就感，漸漸形成良性循環(huán)。

不要求自己做滿分父母，也不要求孩子做滿分小孩，當(dāng)孩子漸漸長大，父母需要和孩子適度拉開距離，不遠(yuǎn)不近。在他需要幫助的時候提供有力的援助；在他迷茫的時候，撥云見日般的引導(dǎo)；在他有小小的成功時，為他祝賀并總結(jié)經(jīng)驗。

親子關(guān)系并非由上而下的給予關(guān)系，而是互相滋養(yǎng)的關(guān)系。孩子在父母的滋養(yǎng)下，擁有健康的人格和性格，父母因為孩子而精神內(nèi)核更加穩(wěn)定，人格更加完善。

心理學(xué)家溫尼科特說：“對孩子影響最糟糕的媽媽，就是著急的媽媽?！彼?，努力做一位不慌不忙、不急不躁的家長，對自己寬容，也對孩子寬容。做父母，60分足夠了！