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肝氣足，筋骨壯。 心氣足，喜樂多。 脾氣足，腠理實。 肺氣足，百脈通。 腎氣足，百病除。 肝氣不足魂不安。 心氣不足神不安。 脾氣不足意不安。 肺氣不足魄不安。 腎氣不足志不達。 肝血足，命好。 心血足，運好。 脾血足，神安。 肺血足，魄強。 腎血足，精神。 肝血虛，暈眩。 心血虛，健忘。 脾血虛，貧血。 肺血虛，氣短。 腎血虛，早衰。 肝虛則恐，肝實則怒。 心虛則悸，心實則滯。 脾虛則懶，脾實則滿。 肺虛則喘，肺實則咳。 腎虛則厥，腎實則脹。 肝喜歡運動， 心喜歡跳動， 脾喜歡按摩， 肺喜歡呼吸， 腎喜歡休息。 肝喜達惡風(fēng)， 心喜寒惡熱， 脾喜燥惡濕， 肺喜熱惡寒， 腎喜寒惡燥。 胃喜溫惡涼。 肝喜綠，獼猴桃； 心喜紅，食蘋果； 脾喜黃，食香蕉； 肺喜白，食白梨； 腎喜黑，食桑葚。 肝怕酒， 心怕鹽， 脾怕塞， 肺怕煙， 腎怕渴， 胃怕多， 腸怕坐， 膽怕油， 胰腺怕?lián)危?br>膀胱怕憋， 皮膚怕曬。 肝怕堵， 心怕累， 脾怕冷， 肺怕臟， 腎怕耗。 久行傷筋(肝)， 久視傷血(心) ， 久坐上肉(脾) ， 久立傷骨(肺) ， 久臥傷氣(腎) 。     |
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