淋巴結(jié)，想必大家不陌生，作為身體的免疫系統(tǒng)，當(dāng)我們出現(xiàn)炎癥，如牙齦發(fā)炎、扁桃體發(fā)炎等情況時，淋巴就會腫脹變大，提醒身體已經(jīng)出現(xiàn)異常。

但有一種淋巴腫大的情況，可不是什么“善意的提醒”，甚至還可能是淋巴的“叛變”信號，預(yù)示著腫瘤的到來！

可可提醒大家，出現(xiàn)這樣的情況，千萬要擦亮眼睛，及時揪出，否則后果不堪設(shè)想！

淋巴也會“叛變”？

這種善于偽裝的腫瘤，你可別輕視！

當(dāng)身體里有癌細(xì)胞時，免疫細(xì)胞會識別并殺死它，阻止癌細(xì)胞裂變。但免疫細(xì)胞有時候也會惡變成腫瘤細(xì)胞，這就是淋巴瘤的由來。

作為一種非常會“偽裝”的腫瘤，淋巴瘤幾乎可遍布全身，除了頭發(fā)、指甲，其他任何部位都可能發(fā)現(xiàn)它的蹤跡！

近年來，淋巴瘤已成為我國近年來發(fā)病率最高的腫瘤之一，在我國常見惡性腫瘤中甚至能排進(jìn)前十，且發(fā)病率呈逐年上升趨勢，不容小覷。

由于炎癥和腫瘤同樣能引起淋巴結(jié)腫大，因此如何區(qū)分它們很重要，可可給大家總結(jié)了3個要點：

炎癥引起的淋巴結(jié)腫大通常會伴有疼痛感、皮膚發(fā)紅、觸摸時皮膚溫度偏高等情況；而淋巴瘤造成的淋巴結(jié)腫大，在初期卻不會有其他感官不適。

一般來說，當(dāng)炎癥消失后，炎癥引起的淋巴結(jié)腫大情況也會跟著消退，然而淋巴瘤導(dǎo)致的腫塊仍會持續(xù)存在較長時間。

當(dāng)出現(xiàn)摸起來不痛，還在短期內(nèi)變大的淋巴結(jié)腫塊，就要引起重視了，很可能是腫瘤在作怪！

惡性腫瘤導(dǎo)致的淋巴結(jié)腫大，往往會出現(xiàn)在頸部、鎖骨上下、腋窩和腹股溝處，其中頸部往往是淋巴結(jié)腫大的第一站，這主要是由于病原體侵犯人體首先會通過口腔和呼吸道。

而其他部位的淋巴結(jié)異常，還可能預(yù)示著不同疾病，甚至是癌癥的的發(fā)生：

左側(cè)鎖骨上淋巴結(jié)腫大，多見于消化道腫瘤轉(zhuǎn)移，如胃癌、胰腺癌等；

右側(cè)鎖骨上的淋巴結(jié)腫大，則多見于肺癌、支氣管肺癌、食道癌的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

腹股溝的淋巴結(jié)腫大，多是下肢、下腹部、外陰部炎癥，嚴(yán)重時還可能預(yù)示腹腔腫瘤的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

警惕5大信號

助你及早發(fā)現(xiàn)淋巴瘤

除了導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，淋巴瘤還會對身體造成方方面面的影響，例如以下這些易被忽視的身體異常情況，也很可能預(yù)示著淋巴瘤的到來：

常規(guī)消炎抗感染治療后，仍然存在反復(fù)發(fā)熱的情況，如果這種持續(xù)性發(fā)熱超過2周，卻找不到其他原因，就應(yīng)引起高度重視。

淋巴瘤引起消瘦的標(biāo)準(zhǔn)，為體重半年內(nèi)減輕10%以上，且屬于無緣由的消瘦，有此類情況的朋友千萬別掉以輕心。

通常表現(xiàn)為入睡后出現(xiàn)前額、枕部、前胸、后背的明顯出汗，甚至還會濕透衣服、被褥。

10%的淋巴瘤患者還可能出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，初期可能只是局部瘙癢，但后期可能發(fā)展為全身性的皮膚瘙癢。

精力變差，休息后也得不到改善，出現(xiàn)這種持續(xù)性疲勞且找不到原因的情況，也要考慮到淋巴瘤的發(fā)生。

你的淋巴結(jié)健康嗎？

一個方法學(xué)會自測

可可教給大家一個自測淋巴結(jié)健康情況的方法，在家就能自摸自查：

用食指、中指和無名指三指指腹，從耳根到頸部，從上往下來回捋。

自測腋窩時一定要放松，手臂自然下垂，左右手互相從腋下摸到腹部，看是否能觸摸到類似小疙瘩。

假如觸摸到的腫塊十分有韌性，可得提高警惕。能活動的、軟的腫塊多是炎癥引起的；但堅如巖石的腫塊，可能是轉(zhuǎn)移癌！

除了體表能摸到淋巴結(jié)腫塊，當(dāng)懷疑淋巴瘤發(fā)生時，我們還可進(jìn)行血常規(guī)檢查、血清乳酸脫氫酶、β-微球蛋白測定等實驗室檢查，以及B超、CT等化學(xué)影像檢查。

通過以上項目，對淋巴瘤進(jìn)行早期診斷，做到及早發(fā)現(xiàn)、盡早治療，有助提高淋巴瘤的治愈率，為自己提供可靠的健康保障。

不想淋巴經(jīng)?！笆軅?/strong>

不妨養(yǎng)成這些好習(xí)慣

作為免疫系統(tǒng)的重要組成部分，淋巴任務(wù)繁重。因此，少給免疫系統(tǒng)找麻煩，就可以起到很好地保護(hù)淋巴系統(tǒng)的作用。

像愛吃甜食、愛熬夜、長期壓力大、不愛運動等，都是免疫力的“常見殺手”，平時應(yīng)盡量避免。

另外，潮濕、陰暗、雜亂的環(huán)境容易滋生細(xì)菌和病毒，可反復(fù)刺激淋巴系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致功能紊亂，也要盡量改善。

淋巴循環(huán)是血液循環(huán)的輔助，血液每天會與淋巴液進(jìn)行物質(zhì)交換，血流不暢會增加淋巴系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，因此，良好的血液循環(huán)能幫助淋巴系統(tǒng)有效運轉(zhuǎn)。

生活中，促進(jìn)血液循環(huán)的方法有很多，簡單來說就是讓身體“熱”起來，比如：經(jīng)常運動、常用熱水泡腳、常喝熱水等。

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