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他和很多老胃炎患者一樣，遇上天氣改變、季節(jié)交替，又或者一沒按時吃飯、吃了刺激性食物就容易胃疼。 眼下正值胃病發(fā)作高峰期，相信不少朋友都面臨著和小孫一樣的困境，到底應(yīng)該拿這老胃病怎么辦？怎么才能讓這個秋天好過點？
都說知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，首先，我們得知道什么是胃病？
用現(xiàn)代醫(yī)學的話來講，胃病是許多與胃有關(guān)疾病的統(tǒng)稱，其中急、慢性胃炎，胃潰瘍、十二指腸潰瘍是最常見的病癥。中醫(yī)認為，脾胃是一套系統(tǒng)，包括了收納、腐熟、消化、吸收、排泄這整個過程，其中西醫(yī)解剖學上的食道、消化道、包括脾、胃這兩個器官等都算作是脾胃這個系統(tǒng)里的。因此如果胃出現(xiàn)問題，脾也肯定存在問題。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“谷入于胃，脈道以通，血氣乃行”，也就是說胃將吃進來的五谷通過消化吸收轉(zhuǎn)化為水谷精微為身體利用，為身體提供能量。2、后天飲食不規(guī)律、貪食寒涼、過度勞累、作息不規(guī)律、吸煙酗酒等等。可見，除了先天因素以外，如果生活中沒有養(yǎng)成良好的飲食、作息習慣，也很容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生、反復(fù)發(fā)作甚至是久治不愈。 
尤其現(xiàn)在胃病越來越多，分型越來越細，因為脾胃功能差而導(dǎo)致的問題也越來越多。 就拿胃炎來說，在中醫(yī)看來，之所以會產(chǎn)生胃炎是因為胃里有虛熱。那為什么會有虛熱呢，還是因為身體的津液水平低。 所謂胃生津，也就是說：胃不好，津液水平就更低，胃里的虛熱更旺，造成惡性循環(huán)。
而中醫(yī)上講“寒久生熱”，所以虛熱的產(chǎn)生歸根到底是因為脾胃虛寒。好比是陰冷潮濕的環(huán)境容易長蘑菇一樣，不改變環(huán)境，永遠會有發(fā)病的趨勢。因此要解決胃疼問題，就要溫胃健脾，恢復(fù)脾胃功能。而要養(yǎng)好胃，需要做到以下幾點，才能事半功倍：
不吃涼性食物是對胃部最大的保護，這里的“涼”不只是溫度，很多寒性食物也包括在內(nèi)，比如西瓜、螃蟹。另外，中醫(yī)上講“胃生津，脾行津”，經(jīng)方大家胡希恕胡老也講過胃與津液互相影響，健胃生津，津液太少也傷胃。
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