對于男人來說，肝脾腎你要是調好了，那萬事就都不用愁了！肝旺堅挺有力，脾強精力充足，腎強時間自控，今天我就來教你1招，把你的肝脾腎三臟都補上！

先來說肝，肝血旺盛就能堅挺有力！

因為在中醫(yī)看來啊，肝主筋，并且肝經(jīng)的經(jīng)絡循行也經(jīng)過二陰，肝血充足，才能充分濡養(yǎng)宗筋，從而使宗筋堅挺有力，一旦肝血虧虛，宗筋失養(yǎng)，就會出現(xiàn)萎軟無力的情況，那這個時候就需要補充一下肝血了，可以參考一個四物湯來補肝血。

再來說脾，脾胃強健才能精力充足！

在中醫(yī)看來啊，脾胃為后天之本，也是化生氣血的重要來源，如果把人比作一輛車，那脾胃就是這輛車的加油站，只有脾胃的運化功能強壯了，氣血才會充足，人才能有足夠的動力，否則就會精神疲乏，力不從心，那這個時候可以參考一個脾腎雙補丸來健脾補腎。

最后是腎，腎強時間才能自控！

腎主生殖，也是跟男人關系最為密切的臟腑之一，時間的長短，功能的好壞，最終都取決于腎氣是否充盈，一旦腎精虧虛，狀態(tài)就大不如前了，還會伴有腰膝酸軟，夜尿頻繁，須發(fā)早白等一系列問題，那這個時候可以參考一個五子衍宗丸來補腎填精。

當然了，涉及到用藥呢，建議大家還是要先經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的辨證，不要自己隨意亂用。我們下期再見！