你是否在講話時，因為別人的一個眼神而惴惴不安，生怕自己講錯。

你是否在做事時，瞻前顧后，生怕接人待物中有不妥之處，引人指責(zé)。

更甚者，會因為別人的一句話，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不能寐。

如果出現(xiàn)這種情況，可能原因不在于外界，而是我們自己太敏感了。

你承受的苦難，并不比他人多太多，痛苦主要來自敏感和脆弱。

而渡邊淳一這本《鈍感力》的出現(xiàn)，宣告著一個人謹(jǐn)小慎微，凡事看得過重的自尋煩惱時代，可以終結(jié)了。

因為渡邊淳一，世界上多了一個叫“鈍感力”的詞。

“鈍感力”可解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進(jìn)。

該書一經(jīng)發(fā)售，就成為銷量突破百萬冊的超級暢銷書，解決了很多人的問題。

細(xì)品《鈍感力》這本書，我們會發(fā)現(xiàn)：要想停止內(nèi)耗，最好的辦法就是擁有鈍感力。

摒棄雜念，不要猶豫

作家巫哲曾說過，想來想去，猶豫來猶豫去，覺得自己沒有準(zhǔn)備好，勇氣沒攢夠，其實只要邁出去了那一步，就會發(fā)現(xiàn)其實所有的一切早就準(zhǔn)備好了。

在缺乏自信或猶豫不決的時候，無論怎么翻來覆去都于事無補。

在這種時候，就要摒棄雜念，先行動起來。

書中有這樣的一個案例：A先生是畫壇一位無人不知、無人不曉的著名畫家。

當(dāng)別人問他到底是怎么成為一名畫家的時候，以為會聽到是天賦或是努力起了作用。

他卻說，是因為在小學(xué)的時候，自己用心畫了一幅畫，恰巧被鄰居大嬸看到并得到了表揚。

這讓他非常開心，并從此開始更加努力地畫畫。

在那之后，每次畫畫都無一例外地會受到大嬸的表揚。

于是，畫畫，被表揚，繼續(xù)畫畫，再次被表揚，這樣的正向循環(huán)讓A先生的畫畫熱情不斷高漲。

等到他意識到這個規(guī)律的時候，自己已經(jīng)成為一名畫家。

鄰居大嬸不一定懂得畫畫，但是她的表揚卻成為畫家前行的動力。

其實，很多時候我們能夠前行，只是缺乏讓你心安理得行動起來的一句話罷了。

無獨有偶，渡邊淳一成為一名作家，也是源于幼年時老師的鼓舞。

上初中一年級的時候，渡邊淳一寫的東西恰巧被國語老師看到，老師大大地表揚了他一番。

于是，渡邊淳一從此喜歡上了國語，并漸漸開始喜歡寫作。

連他自己都說，如果沒有當(dāng)年老師的鼓舞，可能從事的是與現(xiàn)在完全不同的職業(yè)。

就如渡邊淳一在書中所說：“有些時候，面對外界的各種說法，我們可以選取那些聽起來最為順耳的，讓自己堅持往前走。”

自動屏蔽那些擾亂你的話語，免得拖累你前行的步伐。

既然已經(jīng)決定往下走，就要摒棄雜念，堅定不移地向前邁進(jìn)。

因為別人的看法或言語而半途而廢，才是真的懦夫。

勇往直前，不要退縮

《鈍感力》書中寫道：“有意的鈍感，可以令人忘掉那些討厭而郁悶的事情，保持樂觀開朗、積極向前的心態(tài)生活下去。”

一旦下了決心，我們就應(yīng)該無視周圍人的目光和流言蜚語，毅然決然地進(jìn)行。

即便聽到別人的諷刺，也要擺出一副“與我無關(guān)”的架勢，大大方方地勇往直前。

這些外在的干擾，終將會成為我們自己的桎梏。

書中講了一個小故事：小K是一名白領(lǐng)，在公司表現(xiàn)平平。

一次因為自己的疏忽，在工作中出了差錯。

更加倒霉的是，恰逢上司心情不爽，所以被狠狠地責(zé)罵了一頓。

這讓周圍的人都覺得，上司讓他這樣沒臉，小K第二天肯定會提出辭職。

可事實恰恰相反。

第二天一早，小K仍和往常一樣，滿臉笑容地繼續(xù)上班，似乎一點也沒受到昨天事情的影響。

與之相反，小N同樣被上司罵了一頓。

回到家之后，他沉浸在無邊無際的煩惱中不可自拔，直至最后辭職了事。

所以，做事不要總是思前想后，即便別人說些不中聽的話，也要聽完就馬上拋到腦后。

渡邊淳一的一位同事醫(yī)生在這方面就做出典范。

他長期生活在前輩們各式各樣的斥責(zé)中。

每當(dāng)被罵，不管導(dǎo)師說什么，他的回答一成不變，必定“是，是”地輕輕重復(fù)。

即便遭到訓(xùn)斥，他也絲毫不受影響，一邊繼續(xù)完成手術(shù)，一邊不忘掌握導(dǎo)師教授的要點。

然而，不管被罵得多狠。

一旦手術(shù)結(jié)束，立刻忘得一干二凈，之后繼續(xù)自己喝酒泡澡的悠閑生活。

多年以后，這位已經(jīng)成為院長的醫(yī)生，仍舊還是那樣的說話方式。

作者才頓悟，這位醫(yī)生對別人的抱怨，根本沒有聽進(jìn)去一句。

所以那些負(fù)面話語，對他沒有任何影響。

保持鈍感力，就是在做事情的時候，不用過多在意別人的看法，遵從自己內(nèi)心即可。

相信自己，無視他人

一般嫉妒、中傷他人的人，其自身的境遇多數(shù)不如對方。

這種情況下，最為重要的就是無視對方的存在。

對于諷刺的話語，即使心里明白對方的話中多少帶有諷刺意味，也要泰然自若，一聽而過。

這種鈍感力，正是獲得成功的原動力。

渡邊淳一家附近有位老太太，每次出門前總愛問別人，自己的穿著打扮怎么樣。

殊不知，無論從哪個方面講，她的衣服都太扎眼了，但別人不好意思直說，所以只能說“非常漂亮，您穿起來真合身”。

而這樣的話語其實是充滿了反諷意味的。

但無論任何時候，老人都莞爾一笑，一臉滿足，把別人的反諷當(dāng)作夸獎。

久而久之，周圍的人們竟然也適應(yīng)了老太太的審美，甚至覺得這樣的搭配確實挺好看的。

這位頑強的老太太的動力，正是她聽不出諷刺或完全不理睬諷刺的鈍感力。

在現(xiàn)實生活中，人們很難像這位老太太那樣不介意他人的諷刺，堂堂正正地按照自己的信條行事。

而是常常不自覺地往后退一步，直至退到百步之遙。

特別是那些出身良好，沒有經(jīng)受過挫折的人，一旦被人批評指責(zé)一兩次，馬上就會變得失魂落魄、意志消沉。

《鈍感力》這書中講述了一位頗具才華的作家O，遭遇退稿之后，一蹶不振。

每次見面，不是撓頭就是嘆氣，根本沒有創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。

由于創(chuàng)作沒有進(jìn)展，編輯難以再打電話詢問，這樣就形成了惡性循環(huán)。

如此一來，O作家也慢慢失去了發(fā)表作品的機會。

幾年之后，在文壇的主流雜志上，再也看不到他的名字。

這樣一位未來文壇上可能會冉冉升起的新星，就這么隕落了。

而原因，不過是太在意別人的評價。

相信自己，保持對他人評價的鈍感，才是正確的做法。

擁有不為小事動搖的鈍感力，才能讓人大展拳腳，變成真正的贏家。

當(dāng)今社會，保持敏感往往容易受到傷害。

相對而言，鈍感是贏得美好生活的手段和智慧。

點個在看，從今天起，愿你停止內(nèi)耗，做一個勇往直前，鈍感而不敏感的人吧。