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【傳統(tǒng)氣功】秋冬養(yǎng)肺妙法--寶瓶氣（南懷瑾大師精講）

 老鷹666 2024-10-02
?練習(xí)寶瓶氣三四天后，肺部功能和呼吸系統(tǒng)會(huì)有很大的提升。
肺功能提升，紅血球能攜帶更到的氧氣，滋潤(rùn)供養(yǎng)身體器官，強(qiáng)化器官功能，而且可以健腦，令人精神振奮，心情愉快。
大家跟著視頻練起來(lái)吧。

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