氣血不足多喝黃芪當(dāng)歸水丨喝出好氣色

書香中醫(yī)?？起^ 2024-10-03

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氣血不足多喝黃芪當(dāng)歸水丨喝出好氣色
??經(jīng)常氣血不足、臉色暗黃、蹲下來頭暈黑暗、大姨媽量少的姐妹，多喝黃芪當(dāng)歸黨參水，這款不僅補(bǔ)氣又補(bǔ)血！每一種成份對女生都肥常友好！??
??食材：黃芪10克、當(dāng)歸2片、黨參10克、5顆紅棗
?做法：水洗干凈，加600ml水養(yǎng)生壺一鍋煮30min
??每周喝3-4次，姐妹們一定要給自己安排起來，國慶放假回來喝出好氣血驚艷所有人！?

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