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鼻撩天練法。 大家晚上好，喜歡站樁的朋友經(jīng)常聽到這兩句話：兩足著地鼻撩天。但是很多朋友不知什么意思，兩足著地非常好理解，也就是腳站樁時(shí)候腳踩著大地形成對(duì)身體的支撐。鼻撩天是提手旁，聊是什么意思？很多人以為是鼻孔往上抬，沖向天形成這樣，這是完全錯(cuò)。下面就給大家簡單的講一下具體怎么練站樁。 在古代也有叫做立禪的，有一本書叫性命規(guī)則，提到了這兩句話，它的原文有叫腳跟著地鼻撩天的，也有叫做兩足著地鼻撩天的。鼻撩天怎么練？ ·第一步，用意念微微的、輕輕的想象從鼻孔往鼻腔往山根進(jìn)或者撩一下，站到山根以后再找泥灣宮。 ·如果練到泥灣宮以后再練第三步，再通過泥灣宮通過陽竅百匯出來向上天上去練鼻撩天。 這個(gè)動(dòng)作有什么好處？ ·第一，很多人在長時(shí)間的站樁過程中容易犯困，精神容易萎靡，這樣很好的解決了這個(gè)問題，使你一直處在最佳的站樁精神狀態(tài)。 ·第二，通過鼻山根泥灣百匯洋竅出來向天有一個(gè)虛靈頂勁的感覺。 這個(gè)就是兩足著地鼻撩天的練法。 如果您有什么不明白請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)給我留言，我會(huì)一一的給您解答的。如果你喜歡請(qǐng)幫忙點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)一下，謝謝大家，再見。   |
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