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好好的血管，是怎么越來(lái)越堵的呢？ 我們的血管，就像多層的橡膠管。而很多因素會(huì)對(duì)血管造成損傷，使管道內(nèi)層出現(xiàn)「破孔」。 血液中的「脂肪」會(huì)趁機(jī)鉆進(jìn)去，和其他成分在血管里越積越多，逐漸形成斑塊。當(dāng)斑塊越來(lái)越大，就會(huì)讓原本通暢的血管出現(xiàn)不同程度的狹窄。 沒(méi)堵到一定程度，人們是感受不到斑塊的。但斑塊就像餡大皮薄的餃子，隨時(shí)可能破裂、導(dǎo)致栓塞，這可就要命啦。 生活中有些無(wú)意識(shí)的行為，有些會(huì)讓血管容易「破洞」，有些則讓脂肪更容易沉積，快來(lái)看看哪些是自己沒(méi)注意到的吧！
      參考文獻(xiàn) [1]Shimbo D, Cohen MT, McGoldrick M, Ensari I, Diaz KM, Fu J, Duran AT, Zhao S, Suls JM, Burg MM, Chaplin WF. Translational Research of the Acute Effects of Negative Emotions on Vascular Endothelial Health: Findings From a Randomized Controlled Study. J Am Heart Assoc. 2024 May [2]7;13(9):e032698. doi: 10.1161/JAHA.123.032698. Epub 2024 May 1. PMID: 38690710. Welsh JA, Sharma A, Abramson JL, Vaccarino V, Gillespie C, Vos MB. Caloric Sweetener Consumption and Dyslipidemia Among US Adults. JAMA. 2010;303(15):1490–1497. doi:10.1001/jama.2010.449 [3]Fuks KB, Weinmayr G, Basagana X, et al. Longterm exposure to ambient air pollution and traffic noise and incident hypertension in seven cohortsof the European study of cohorts for air pollution effects (ESCAPE). Eur Heart J 2017;38:983–90. 策劃制作 策劃：狄安 | 監(jiān)制：Feidi 設(shè)計(jì)：四七 | 封面圖來(lái)源：四七 |
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