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在這個世界上，比愛情更難以捉摸的，大概就是你的皮膚了。 你永遠不知道，哪天起床后，它會容光煥發(fā)，哪天又會突然長痘，哪天黑眼圈和泛紅一色、眼袋和水腫齊飛…… 但你知道，它必然會隨著年紀變大，漸漸衰老。 然而即便如此，你也很難看透：憑什么？！為什么？！為什么同樣一個年紀，有的人皮膚依然像 10 年前一樣吹彈可破，有的人卻有了與年齡不符的慈祥端正。
圖文無關(guān)，真不是饞誰的顏 圖片來源：《鬼怪》《殺人者的購物中心》 就說最近討論熱烈的「斷崖式衰老」年齡，對于有些人來說，它來得更早一些—— 皮膚衰老，就是最外顯的表現(xiàn)之一。 這并非只是因為基因天注定，研究發(fā)現(xiàn)，不良的生活習慣會加劇你的皮膚老化，讓它提前變老、變丑。 來看看，以下 9 種加速垮臉的習慣，你中了幾條？
最后總結(jié)一下，這 9 種皮膚衰老「加速器」，分別是： 愛吃甜食 變老是很自然的事，但不健康的生活習慣讓皮膚提前衰老，不可謂不虧。 自洽接受倒也沒啥，但倘若不想放任下去，必須先接受一個抗衰老原理——「沒有什么是不需要努力的」。 就像健身、減肥、拍照、修圖、化妝，都需要努力學習，做自己生活的教練。 轉(zhuǎn)發(fā)給你關(guān)心的人，讓我們一起更美、更健康。  本文審核專家 參考文獻 [1] Crisan M, Taulescu M, Crisan D, Cosgarea R, Parvu A, C?toi C, Drugan T. Expression of advanced glycation end-products on sun-exposed and non-exposed cutaneous sites during the ageing process in humans. PLoS One. 2013 Oct 7;8(10):e75003. [2] Radiation: The ultraviolet (UV) index. [3] Sarifakio?lu N, Terzio?lu A, Ates L, et al. A new phenomenon: 'sleep lines' on the face. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg. 2004; 38(4): 244-247. [4] Mayo Clinic Staff. 皺紋. 癥狀與病因. 2019 Dec 18. [5] Vogeley C, Esser C, Tüting T, Krutmann J, Haarmann-Stemmann T. Role of the Aryl Hydrocarbon Receptor in Environmentally Induced Skin Aging and Skin Carcinogenesis. Int J Mol Sci. 2019 Nov 28;20(23):6005. [6] 史麗晴,陳敏.吸煙對皮膚病發(fā)病影響的研究進展.中國麻風皮膚病雜志,2021,37(01):56-59. [7] Wu D, Cederbaum AI. Alcohol, oxidative stress, and free radical damage. Alcohol Res Health. 2003;27(4):277-84. PMID: 15540798; PMCID: PMC6668865. 策劃制作 策劃：VV ｜ 監(jiān)制：Feidi 插圖 / 封面圖：四七 最近微信改版了，有讀者說找不到我們的文章 大家記得把丁香醫(yī)生設(shè)為星標??哦～ |
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