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老是被嚇著，還伴有心慌，多是心血不足 有這樣一群人，別人叫他一聲會被嚇一跳，或是在背后拍一下，心臟更是被嚇得要跳出來，平常聽見比較嘈雜的聲音還會感到煩躁。 這種情況大概率是心血不足的原因，因為心血不足之后，血不能養(yǎng)心，心神得不到濡養(yǎng)，就老想“跳出來”，和水淺不養(yǎng)魚一個道理。 對于養(yǎng)心血臨床上最常用的就是歸脾芄，里面的龍眼肉，就有導血入心的作用。 但有的朋友一吃歸脾芄肚子就容易脹的難受，食欲也變差了，考慮是心脾兩虛的原因，可以換成不那么滋膩的人參養(yǎng)榮芄，但由于它是熱藥，所以也要注意量。 又或者是已經(jīng)影響到睡眠，并且還常常做噩夢，那么歸脾芄的效果也不是那么好了，可以參考柏子養(yǎng)心芄，這里面的柏子仁和酸棗仁都有較好的養(yǎng)心安神的作用，心安定下來了，不僅遇事不會那么慌張，睡覺也會安穩(wěn)很多。 當然吃再多的藥，也沒有把心情放寬效果好。因為在臨床上很多這樣的患者都是由于思慮過度導致的，尤其是老人，天天想這個想那個，總是有操不完的心，還老是把結果往壞處想，長此以往，心情越來越不高興，氣血生成也越來越越少。 既然不開心，那就讓他們開心，比如給他們講點開心的事，又或者直接給他們一個手機，多刷點開心搞笑的視頻，心情高興了，氣血也就活躍起來了。 #中醫(yī)##健康##妙筆生創(chuàng)作挑戰(zhàn)#  |
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