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連喝了三天,感覺脾胃太舒服了!

 頓時(shí)生輝 2024-10-10

像經(jīng)常點(diǎn)外賣的,腸胃不太好的,愛熬夜的,答應(yīng)我,一定要試試這碗蘋果小米粥!強(qiáng)烈推薦!

香甜軟糯,口感細(xì)膩順滑,還有濃濃的蘋果清香,真的超好喝!最近天天早上都會熬著喝,連續(xù)喝了好幾天了,感覺渾身輕松!

大家快來試試,都是家里常備的食材,但是真的有用,真的好喝!

推薦指數(shù):??????????????????

連喝了三天,感覺脾胃太舒服了!
連喝了三天,感覺脾胃太舒服了!

?食材準(zhǔn)備:

蘋果、小米、紅棗、紅糖、枸杞;

?做法步驟:

1??:一個(gè)蘋果洗干凈削皮切成小塊,放在砂鍋里,加一勺小米,適量紅棗碎、適量清水,扣蓋煮開鍋,水開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘;

2??:煮好加一勺紅糖增加口感,再來點(diǎn)枸杞,繼續(xù)煮5分鐘就可以出鍋啦,酸酸甜甜的賊好喝!

連喝了三天,感覺脾胃太舒服了!

大家好!我是一名美食愛好者,每天為你們分享各類美食小吃教程,歡迎大家一起交流學(xué)習(xí)哈!

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