在臨床上，醫(yī)圣張仲景治療失眠有一套，再嚴(yán)重的失眠，只要辨證對了，再用他的方子，就能橫掃一切失眠，讓你酣睡到自然醒。

但是現(xiàn)在為什么大家吃很多治療失眠的藥，到最后沒什么效果或者效果差呢？這主要還是因為失眠的癥型很多，如果大家不對癥就亂用藥，肯定是沒什么效果的，可能還會加重病情。話不多說，今天就讓我給大家分享一下，醫(yī)圣張仲景的3個千古名方，從此讓你遠(yuǎn)離失眠的煩惱！

第一個：酸棗仁湯

這個方子有養(yǎng)血安神，清熱除煩的功效，適用于肝血不足，虛煩失眠，面色憔悴的朋友。

如果平時你晚上躺在床上老是胡思亂想，心里煩躁，翻來覆去的睡不著，經(jīng)常在凌晨1點~3點之間還沒無法正常睡覺或者醒后再難入睡，或者心里害怕緊張睡不著覺，有時頭還暈暈的、眼睛模模糊糊的，或者喉嚨干、嘴巴干想喝水的情況，此時伸出舌頭一看，顏色比較紅，那這時我們就應(yīng)該用酸棗仁湯。

第二個：黃連阿膠湯

這個方子有滋陰降火，安神定悸的功效，如果平時你心里比較煩熱、胸悶，晚上不能平躺著睡覺，睡著后還常常做噩夢，醒后嚇出一身冷汗，心神恍恍惚惚的，有時感覺自己上面有上火的癥狀，比如胸口處悶熱，口干舌燥，口腔潰瘍，臉上起痘痘，同時也感覺下面怕冷，比如腰膝酸軟無力、怕冷，雙腳發(fā)涼的情況，此時伸出舌頭一看，舌紅少苔，這時我們就可以用黃連阿膠湯。

第三個，桂枝甘草龍骨牡蠣湯

這個方子有溫補(bǔ)心陽，鎮(zhèn)驚攝精的功效，適用于心陽虛衰，神志不安的朋友，如果你經(jīng)常晚上睡覺老是做夢，睡眠輕，容易醒，或者心慌一直睡不著覺，還伴有心跳加速，或者胸口處憋悶，身體又怕冷，晚上手腳冰涼暖不熱，吃東西喜歡熱一點的，常常還伴隨著出汗多，身體沒有勁，男性遺精，那地方“疲軟無力”，女性宮寒等情況，此時伸出舌頭一看，色淡胖，苔白，這時候我們就應(yīng)該用桂枝甘草龍骨牡蠣湯。

如果有朋友常常被失眠所困擾，那我們要結(jié)合自身情況，在醫(yī)生正確的指導(dǎo)下服用藥。今天就給大家分享到這里了，我們下期再見！