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按住肚臍不動,這一招妙用無窮的“長壽奇術”!

 生霞 2024-10-11
按壓肚臍助健康長壽

為什么按壓肚臍眼能夠健康長壽呢?先了解一下肚臍眼吧,肚臍眼就是經(jīng)絡上的“神闕”。神闕是一個返老還童、起死回生的穴位不論是中醫(yī),還是道家佛家修煉者,特別重視神闕。民國時期的針灸奇書《會元針灸學》上寫道:上則天部,下則地部,中為人部,兩旁有氣穴、肓俞,上有水分、下腕,下有胞門、橫戶,臍居正中如門之闕,神通先天。

成胎時,先生臍帶如荷莖,系于母之命門,天一生水而生腎狀如未敷蓮花,順五行以相生,賴母氣以相轉(zhuǎn),十月滿胎,則神注入臍中而成人,故名神闕。古人十分重視用神闕穴來養(yǎng)生和治病。

神闕穴可灸不可針,古時候的醫(yī)生遇到有人中風不省人事,總會灸這個穴,有時甚至灸到100壯乃至幾百壯。名醫(yī)陳良甫說:“舊傳有人年老而顏如童子者,蓋每歲以鼠糞灸臍中神闕穴一壯故也予嘗患久溏利,一夕灸三七壯,則次日不如廁……足見經(jīng)言主瀉痢不止之驗也。又予年逾壯,覺左手足無力,偶灸此而愈?!边@段話告訴我們,灸神闕穴可以延緩衰老,治療慢性腹瀉,還可以治四肢無力。歌曰:常灸神闕穴,萬病自會滅。

灸神闕固然很好,但有些麻煩,如果采用手指壓在肚臍也能取得很神奇的作用。

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方法很簡單:只要用手指壓在肚臍眼上,不需要進行任何揉動根據(jù)自己的舒適程度調(diào)整一下按壓力度的大小就行了,如果感覺壓得太緊,就放松一點,如果感到太松了沒感覺,就壓重一點。按壓時要平心靜氣,把意念集中在肚臍眼兒上,數(shù)自己的呼吸,數(shù)到100次,壓臍的時間就夠了,每天壓一次即可。

壓臍操作雖然簡單,但每一個步驟都是大有學問的。壓臍的時候為什么要把意念集中在神闕穴上呢?人的意念其實就是“神”,就是神藥,屬于“心神”,平時,我們忙于應付身邊的工作和生活,心神都是散亂的,元氣元神就在這種散亂的狀態(tài)中不斷耗散。

壓臍的時候,把心神收攏,讓它回到“神闕”,因為這里才是它的故鄉(xiāng),如此元氣、元神在沒有耗散的狀態(tài)下才能激發(fā)出來。有人也許會說:“我無法集中意念,總是胡思亂想,怎么辦呢?”有辦法!當您在壓臍時默數(shù)自己呼吸的時候,意念自然就慢慢集中了。所以,我們壓臍的時候要盡量以呼吸計時。就在這一呼一吸之間,我們身體的元氣會慢慢升起,充溢到筋骨、肌肉、經(jīng)絡和五臟六腑之中。

有一位失眠患者,堅持了一段時間壓臍后,只數(shù)到50次就睡著了,還有一位性功能障礙的患者,堅持每天晚上臨睡前壓臍,3個月后性功能就恢復了正常。

按壓肚臍眼有很多神奇的效果?

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因為臍帶是嬰兒從母體吸取營養(yǎng)的唯一通道,是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶,然后再生腎,腎是水臟,所以是“天一生水”,是人體生長的開端。嬰兒生下來后,這條吸收營養(yǎng)的通道就關閉了,而壓臍等于重新啟用這條通道。

只不過,這時孩子不再是從母體吸取營養(yǎng),而是從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能,它的作用在于激發(fā)人體的元神、元氣所謂元神和元氣,就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣,它的力量是很強大的,不然不能發(fā)育成胎兒的生命。

元神和元氣一直伴著人走完生命的全程,而很多疾病都源于元氣的衰弱,比如,精神萎靡不振,男女性功能不調(diào),腸胃功能衰退以及由氣虛、氣陷引起的內(nèi)臟下垂、脫肛、子宮垂脫等,這些病都是慢性的,甚至可能伴隨人一輩子,但只要重新激活元氣和元神,大多數(shù)病癥都能很快不治而愈。
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