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針灸治膝關(guān)節(jié)疼痛的絕招!

 靈溪道人 2024-10-11

膝關(guān)節(jié)疼痛的治療口訣:急性扭傷尋梁丘,關(guān)節(jié)積水犢鼻求;膝蓋發(fā)涼找昆侖,膝痛中渚要常揉;再加膽經(jīng)膝陽關(guān),手三里處病不留;跪膝引血下行法,膝病肘治解憂愁。
穴位按摩具體操作方法是:將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)按壓。每個(gè)穴位按揉100—200下,按揉時(shí)手指要有一定力度。
按摩最好每日進(jìn)行兩次,早晚各一次,持之以恒。
(1)梁丘(足陽明胃經(jīng):郗穴)
[定位] 屈膝,大腿前面,當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上,髕底上2寸。 
[主治] 膝腫痛,下肢不遂,胃痛,乳癰,血尿。 
(2)犢鼻(足陽明胃經(jīng))
[定位] 屈膝,在膝部,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。 
[主治] 膝痛,下肢麻痹,屈伸不利,腳氣。
(3)昆侖(足太陽膀胱經(jīng))
[定位] 在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。 
[主治] 頭痛,項(xiàng)強(qiáng),目眩,癲癇,難產(chǎn),腰骶疼痛,腳跟腫痛。 
(4)中渚 (手少陽三焦經(jīng):輸穴)
[定位]在手背部,當(dāng)環(huán)指本節(jié)(掌指關(guān)節(jié))的后方第4、5掌骨間凹陷處。 
[主治]頭痛,目眩,目赤,目痛,耳聾,耳鳴,喉痹,肩背肘臂痠痛 ,手指不能屈伸,脊膂痛,熱病。 
(5)膝陽關(guān)(足少陽膽經(jīng))
[定位] 在膝外側(cè),當(dāng)股骨外上髁上方的凹陷處。
[主治] 膝臏腫痛,腘筋攣急,小腿麻木。  
(6)手三里(手陽明大腸經(jīng))
[定位]臂背面橈側(cè),當(dāng)陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸處。 
[主治] 齒痛頰,上肢不遂,腹痛,腹瀉。
(7)鶴頂穴(經(jīng)外奇穴)
[定位] 在膝上部,屈膝,髕底的中點(diǎn)上方凹陷處。
[主治] 膝痛、腿痛、膝關(guān)節(jié)酸痛、腿足無力、下肢痿軟、癱瘓;         

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